保养车=人生要护理
种之前，松土，选好种子，施肥
不是成为学术专家，而是要成为解决问题高手，例假，12点，晚上不看
15个常见手诊方法
1. 血糖线：直入食指和中指中间，血糖不稳定，早餐没有好好吃，糖尿病先兆
2. 肝胆线：看青胫，需要朋友关心，要开心，快乐，粗细是否像蛇一样爆出来反应轻重 需
要b dx
3. 4. 风湿区，宿便区：大宇际外侧，肠道不干净
5. 中指下方两侧青胫：偏头疼，心脑血管疾病， 银杏，鱼油 6. 大拇指下方：青胫 （纹路＼） 心率不齐，心脏病 （纹路ⅹ）冠状动脉硬化 7. 食指下端侧面：青胫 肩周炎
8. 大拇指指甲竖纹：心脑血管疾病 记忆力下降
9. 小拇指下方侧面：性线 正常：2-3条，弱：1条，强势，多条
10. 肝线：小拇指下方长横线至无名指 大三阳 小三阳 已形成 不能喝酒 11. 过敏线：中指 + 无名指下方弧线 又称艺术环或美人环 12. 智慧线：长超过无名指 很聪明 神经衰落 想的很多 单一 干净 容易相信别人 单纯
13. 14. 手心：上心 下胃 若凹下去 胃下垂 pro+dx 15. 食指下方：肝区
营养素分类：
1. 基础：pro，b，c，ca 即pro，dx 2. 抗氧化：a，c，e
3. 功能性：茶族，鱼油，银杏，纤维，松果菊，大蒜片，越橘，铁片
8大系统及配方：
1. 神经系统： 大脑有关 失眠 疲劳 ——脑 脊髓 周围神经 基础+银杏（供血供氧）+越橘+ca（舒缓神经）
2. 消化系统：入口到出口 管道 ——口 食管 胃 肠 肝 胰腺等 基础（b特重要 量可以稍大）+大蒜片+ 纤维, 糖尿病 c 加大量 3. 循环系统： 心脏 血管 动脉 静脉 毛细血管 淋巴管
基础+鱼油+银杏（供血供氧）+茶族+纤维（可清理血管垃圾） 4. 免疫系统：感冒 发烧 ——骨髓 胸腺 淋巴结 淋巴组织 Pro+dx+v+大蒜片+松果菊
5.6.7. 呼吸系统——鼻 咽 气管 支气管 肺，内分泌系统——下丘脑 垂体 甲状腺 肾上线 性腺（包括前列腺），泌尿系统——肾 输尿管 膀胱 尿道 基础(/pro+dx)+a+抗氧化
8. 运动系统：全身骨骼 关节 肌肉 韧带 Pro+dx+ca+e（提升韧带 血管伸缩）
7大营养素：
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 水 蛋白质
碳水化合物 脂肪 矿物质 维生素 纤维素
营养素作用：
1. 帮助别人提升免疫功能 2. 降低药物对人体伤害
3. 降低重大疾病的人减少化疗的伤害
配方原则：
1. 2. 3. 4.
建议量：50kg*1.5g=75g 保健量：瓶身2-3倍 康复量：4倍
治疗量：一般不建议
高级补品（人参 松花 鹿茸 冬虫夏草 灵芝 蜂胶） 及现代中药的盲点
1. 营养不均衡：长在世界上，不是生来给你吃的，所以人家不会按照你的身体需要来配备
其体内的营养素，营养不均衡大大降低利用价值，而且有时会因此起反作用 2. 成分不明：身体要vb，而你吃的高级补品中有没有？搞不清。不同产地，不同生长环境，
制备工艺，都会影响营养素的存在。所以很难搞清楚你吃的补品里有没有你需要的营养素。
3. 含量不足：没有量化 本身熬制的过程也是营养素流失的过程