蹲踞式跳远教案
教师：魏礼朋 单位：徐庄镇苑山小学 班级：六（8）班 人数：41人
教材内容 1、蹲踞式跳远 2、跳过“小河“接力赛 教 学 目 标 课次 1 1.让学生能够积极参与进行锻炼，90%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作 。 2.发展学生弹跳能力、协调能力，通过练习让学生提高自信、体验成功的乐趣，促进学生心理健康的发展。 3.培养学生勇敢、果断的精神品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。 教学重点 助跑与起跳的结合 教学难点 踏跳有力、起跳积极 课序 教 学 内 容 教法 学法 组织 要求 时间 开 始 部 分 1、集合队伍。 2、师生问好。 3、安排课的任务。 4、检查服装。 组织形式： ○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××× ××××××××× △ 要求：背风背阳，动作快、静、齐 设置情景，激发学生学习兴趣，导入新课——蹲踞式跳远。 约 3` 1、游戏：“跳过绊马索”。 游戏方法： 在一块规定的长方形场地内，两边各一名 组织教法： 约7? 准 同学手拉由两跟橡皮筋结成的长绳从一端1、老师讲解游戏规则 向另一端来回跑动（橡皮筋的高度在膝盖2、组织学生进行游戏。 一下），中间的同学不停的跑动加跳跃， 躲避来回拉过的橡皮筋。在游戏过程中，触及橡皮筋的同学，到场地边罚做俯卧撑2要求：学生积极的动起来，被触及后自觉完成个。 2、准备活动操。 第一节：扩胸运动4*8拍 第二节：体侧运动4*8拍 第三节：体转运动4*8拍 第四节：腹背运动4*8拍 第五节：弓步压腿4*8拍 第六节：活动膝关节4*8拍 第七节：活动踝关节4*8拍 一、学习蹲踞式跳远 1、了解动作方法 教法： 约20 △ 2个俯卧撑。 注意安全、避免发生碰撞。 组织形式图： 教法：老师喊口令并领做。 学法： 1、跟老师一起做热身操 2、动作整齐、认真、到位。 组织形式：广播体操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○× × × × × × × × × × × × 备 部 分 1、每小组发一张图解，引导学生仔细观察、` 基 蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾共同研究。 空、落地。 助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。 起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。 2、教师完整示范，学生认真观察。 脚起跳方法） 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3、根据图解讲解动作方法。（提出并讲解右 本 2、助跑与起跳练习 （1）上一步起跳练习2-3次 （2）上三步起跳练习2-3次 （3）8-10米助跑起跳练习3-5次 习（腾空步） 部 × × × × × × × × × × × × （重点：助跑与起跳的结合） 教法：1、教师讲解示范。 2、组织学生进行练习。 分 （4）8-10米助跑起跳跨过一定高度的练组织：广播体操队形 在沙坑边用两根竹竿拉起一根橡皮筋，鼓（难点：踏跳有力、起跳积极） 励学生起跳后跨过橡皮筋。 组织形式图： 要求：结合助跑起跳技术和示意图的四个环 节，尝试完成技术动作。 （5）自主尝试完整动作练习2-3次。 二、跳过“小河”接力赛 教法： 游戏方法： 1、讲解游戏方法 约8` 全班同学平均分成人数相等的男女各两组2、给学生进行分组 同学，成纵队站于起跑线后，在距离15米3、组织学生进行游戏 的场地中间画出男：2.5m，女2.0m的两条“小河”比赛开始后，每组第一位同学跑学法： 出，经过“小河”的时候必须采用跨过或跳过1 、认真听老师讲解 的方式，然后由折返点返回，再次跨过“小2、在老师组织下认真游戏 河”，回到起点，与本组第二名同学击掌后， 第二名同学跑出，如此循环，先完成的一组为胜。（负队负责收还器材） 结 一、整队集合。 二、小结讲评 三、放松游戏：放风筝 组织：四列横队。 教师总体评价 组织形式图： 约3` 束 游戏方法：四列横队成广播操队形散开，教法： 教师表演放飞者，学生模仿风筝，发挥想1、教师讲解游戏规则。 象，自由地在空中遨游，使身心得到放松。 2、指导学生进行游戏。 （播放音乐：《春天在哪里》） 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × 四、布置课后作业，为下节课准备。 × × × × × × △ 五、收还器材。 游戏比赛的负队，负责收还器材。 六、师生再见。（结束语：同学们基本完成了本课任务，并在课堂中表现出了积极练习的热情，希望今后继续发扬这个优点） 部 分 场地示意图： 强 度 与 密度预计：45-50% 场 地 器材： 图解6张 橡皮筋2根 体操垫16个 录音机1台 密 度 教学反思 负荷预计：中强 1、教学设计应多一些与本课程有关的游戏，这样既能让学生了解本课内容，又能极大地调动学生的积极性 2、应该以教师为主导、学生为主体，让学生在课堂上发挥其最大的学与管的作用 器 材