稻城、亚丁攻略（整理版）
行程表
日期 9月23日 9月24日 9月25日 9月26日 9月27日 9月28日 9月29日 9月30日 10月1日 10月2日 10月3日 10月4日 10月5日
行程 宁波至成都 成都至新都桥 新都桥至稻城 稻城 稻城至亚丁 亚丁至稻城 航班 8：40 MU2532 住宿 成都机场临港 酒店公寓 备注 稻城到中甸 （香格里拉县） 中甸到丽江 丽江至泸沽湖 泸沽湖至丽江 丽江 丽江到昆明 昆明至宁波 17:55 3U8865 先暂定康定，根据当时天路况情况稻城国际青年旅社 气、可能会有变动 稻城国际青年旅社 亚丁天涯旅社 稻城国际青年旅社 丽江云水谣客栈 泸沽湖里格湾 杨柳岸客栈 丽江云水谣客栈 丽江云水谣客栈 昆明威龙饭店
携带物品：
1、证件等：身份证、驾驶证、现金（准备一、二百元面额为5元、10元零钱）、银行卡（农行或邮政的卡）。
2、装备：背包（男人标配，最好带防雨罩）、登山杖（在当地装备）、头灯或手电、电池、军刀、便携吹风筒（可吹干头发、衣物，选配）、水壶或水袋（也可不带喝矿泉水，但有时喝口热水也会是一种奢求）、纸巾及湿纸巾、防晒霜SPF50（高原紫外线强烈）、润唇膏（高原气候干燥）、个人卫生用品、洗手液、相机、墨镜（防止雪盲）、近视者多备一副眼镜、洗漱用品。
3、衣物：羽绒服或冲锋衣、抓绒衣裤或毛衣、保暖内衣、雨衣（防水性能一定要好）、泳衣（针对女士，如去稻城茹布查卡温泉可用）、遮阳帽、保暖手套(最好防水，不用太厚)、防水登山鞋。
4、药品：抗高原反映药物（如红景天胶囊、肌苷片、心源素、葡萄糖粉、花旗参、散利痛、头痛粉、安定等，红景天胶囊和肌苷片需提前三天服用）、感冒药（白加黑）、退烧药（百服宁）、抗生素（利君沙、诺氟沙星胶囊、先锋6号）、止泻药（泻立停，黄连素，氟派酸）、润肠药（保济丸）、清热解毒药、活络油、云南白药、创可贴、驱虫药（沙姜粉）、复合维生素。
5、高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、巧克力、糖、饼干、劣质香烟等。在成都可能没时间购买，出发前带足。水果可在沿途购买。
详细行程
第一天 宁波—成都
第二天 成都至新都桥
1、成都—雅安
127至137公里，全高速 2、雅安--二郎山
110公里，基本是柏油路 特别路况：（2011年5月5日）国道318线二郞山隧道及引道（K2734+600至K2743+260）路面整治工程施工期间实施单向交通管制，每次单向通行的时间控制在30分钟内，交通管制期限为5月8日至9月30日
3、二郎山—泸定
28公里，基本柏油路 4、泸定—康定
49公里，在造水电站，路况差，便道相当难开 特别路况：
（2011年5月27日）国道318线泸定电站库区小烹坝至咱里路段因电站施工公路改线交通管制期限延至2011年9月30日（货车限行）。每日11：00至13:00、17:00至19:00为管制时间，其余为正常通行时间。同时，该路段将开通保通便道、便桥以方便小车、客车出行。
（2011年7月7日）国道318线甘孜州泸定水电站复建路段伞岗坪塌方清除，道路交通恢复，目前暂实行单边放行
5、康定—折多山口（海拔4298米）—新都桥（海拔3450米）
76公里，柏油路面，已建设好，不下暴雨暴雪的话，不会出现什么状况，以80-100迈前进的山下捡人去吧
建议：第一天住哪里主要看泸定水电站堵车情况，保守的话住康定，最好能住新都桥，新都桥的暮色很不错，激进点赶到雅江住宿，那里海拔低些，容易适应，但住宿条件又差又贵。
第三天 新都桥—理塘
新都桥—高尔寺山（海拔4412米）--雅江（海拔2640米） 74公里，极差的路，行驶时间约3.5--5小时
2、 雅江—剪子弯山（海拔4659米）--卡子拉山（海拔4718米）--理塘(海
拔4010米)
140公里，极差的路，全线路况最差就是这儿。行驶时间约6个半小时
建议:5月1日开始正式动工修路，路段已彻底挖烂，一般轿车载2人应该只能勉强通过
理塘海拔太高，实在不是理想的住宿地，如果一路顺利时间早的话还是赶到稻城为好 1、
第四天 理塘—稻城（海拔3740米）
148公里，全柏油路面，被称为高原高速。路况很好。但是弯道较多。坡度很陡，行驶时间3--4小时
第五天 稻城—亚丁（海拔3900米）
110公里，路况不错，仅波瓦山路段比较糟糕，柏油路面，公路较窄，弯道较多，千万小心，行驶时间约3个小时
第七天 稻城—中甸
1、 时 2、
稻城—乡城
110公里，路况不错，至少60迈的速度前进没问题，全程行车时间2个小
乡城—中甸
210公里，路况一般，大小雪山在修路，如遇下雨和下雪，铁定塌方，很长一段土路，预计行车6-8小时
第八天 中甸到丽江
在中甸或沿途选择一个景点，时间半天
第九天 丽江—泸沽湖
第十天 泸沽湖—丽江
第十一天 丽江—昆明
第十二天 昆明—宁波
沿途可选宾馆
康定
康定贡嘎国际青年旅舍
距康定汽车站50米，318国道边 电话：（0836） 2817788
标间、榻榻米大床房房价均120元
康定悠游度假酒店
位于康定新汽车站西150米处，国道318南面 电话：0836-2828242
新都桥
鑫康珠酒店、康珠酒店
两家店是同一个老板，都在新都桥，鑫康珠酒店在镇外设备好些，康珠酒店在镇内
酒店电话：0836-2867581 13990461211 0836-2867582 咨询电话：028-81792845、13088009722 联系人：钟姐 祥云大酒店
联系电话：13308057166 13402815603 0836 2867777
雅江
雅江大酒店 电话、传真：5124510 13990481672
雅江宾馆 电话：5124032
这两家酒店相对好点，但要放低期望值
理塘
高城宾馆
地址：格聂路与团结路十字路口 价格较贵200-360元 联系电话：0836-5322706
康南大酒店
地址：幸福街人民武装部大院内 设施不错，但好像热水供应不足 联系电话：0836-5321444
高原明珠宾馆 价钱贵
联系电话：0836- 5323088
已订宾馆
稻城
稻城国际青年旅社
9月23号---9月26号 标间： 180元人民币/间 普通间：120元人民币/间
9月27号---9月30号 标间：280元人民币/间 普通间： 160元人民币/间
黄金周10月1日----10月6日
标间：（2床位独立卫生间，热水器，电视）480元人民币/间
普通间：（2床位电视，公用卫生间） 400元人民币/间
联系电话：0836-5727772 13558507670 18919543886
入住一律以订房者的银行打款回执单，以及个人的身份证明为准
转账账号： 招商银行 武汉市洪山支行 卡号：6225880275507987
农业银行 四川省甘孜州分行 卡号：6228484120990513311
工商银行 武汉市洪山支行 卡号：6222023202014979438
老板：薛原 手机：18919543886 13558507670
亚丁
亚丁天涯旅舍
豪华标间580元/间
电话：0836—5721081 15281559790 13699006803 老板：曦曦姑娘
丽江樱花客栈
电话：0888---5125553