选择2个主节点（如果有多个，就全部选择）点击OK，出现如下设置：
然后点击 Solve and create export file to ADAMS 到此完成.mnf文件输出。
二 ADAMS进行柔性仿真
版本，R2以及以前的版本都不能直接对柔性件加接触约束，而R3版本，已经解决了这个问题。所以采用R3版本进行仿真。 可以直接导入mnf文件，然后进行仿真，仿真方法跟刚性件一样。 在ANSYS建立的连接点，到ADAMS里面，变成了marker点。
2.1 导入.mnf柔性文件
另外可以采用柔性代替刚性件进行操作。
2.2 加边界条件
如同刚性体一样加载约束和力。 如果是采用替换刚性体的方法，必须对边界条件进行重新审视，因为原刚性体和柔性体的marker点已经不同了。 建议：删除该柔性体上的全部边界条件，重新加载，以防出错。
接触约束，必须重新加载。Contact type 选择 柔性VS刚性，或者柔性VS柔性
2.3 求解器
必须改成C++的
OK，保存，然后重启ADAMS/View