南京新港中等专业学校冬运会
主办单位：比赛时间：
体育组、学生会 2014年12月22日
大 会 组 委 会
主 任：童礼荣
副 主 任：王树平
委 员：陈 文
仲 裁 组 组 长：许 亚
组 员：陈 文
裁 判 组：许 亚 吴志红
许 亚
薛苏萍 薛 松
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吴 强 张 宁 学 生：20人
2014-2015学年南京新港中专校阳光体育节竞赛规程
一、主办单位：南京新港中专校、 二、承办单位：迈皋桥校区体育组 三、时间地点：2014年12月中下旬 四、参加单位
乙组：14，13；甲组：12，11年级 五、活动分组
1、14，13高中职校男子组、高中职校女子组。 2、12，11高中职校男子组、高中职校女子组 六、活动内容 (一) 跳绳
1、2分钟速度双摇跳（男或女） 2、集体3分钟穿梭八字跳（班级）。 (二)踢毽 2分钟盘踢
(三) 男生引体向上，女生掷实心球 (四) 阳光接力跑 （男1000米、女800米） 七、参加办法 (一)参赛办法
各代表队限报领队1人，运动员参照要求报名。
项 目 2分钟组别 速度双摇跳绳 集体3分钟穿梭八字跳绳 3
2分钟盘踢毽 引体向上 掷实心球 （2kg） 男1000米 女800米
甲，乙组 男、女 集体 男、女 每队20人 （男女各10人）组队报名参赛
(二)资格规定
男女各2人 18人+2摇绳 男女各1人 男 女 男、女 男2人 女2人 男女各 2人 1. 各代表队运动员必须是积极坚持参加体育锻炼的在籍、在校学生。 2、参赛运动员必须是经二级以上医院体检，证明其身体健康且适合参加所报名项目的比赛。
八、竞赛办法
(一)比赛执行阳光体育节制定的《跳绳竞赛规则》、《踢毽竞赛规则》、《掷实心球竞赛规则》、《8×100米迎面接力跑竞赛规则》、《阳光接力跑竞赛规则》等竞赛规则。
(二)个人跳绳、踢毽比赛时间均为2分钟；集体3分钟穿梭八字跳比赛时间为3分钟。
(三)各项比赛按大会抽签顺序直接进行决赛。 九、比赛办法 1.跳绳
（1）双摇跳：运动员跳起一次，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
（2）集体3分钟穿梭八字跳：比赛中每队出18名运动员，2人负责摇绳(2名摇绳队员之间间距不少于2.8米), 18名运动员依次跳绳。跳绳队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计人次数作为各队最后“8”字跳成绩。
（3）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回到区域后继续计算。
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2.踢毽
（1）盘踢必须用两脚脚内侧互换踢，高度不限。
（2）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行。 （3）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误，运动员回到场地后，继续计算成绩。
（4）毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。
（5）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛。因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛。
3. 掷实心球
测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投三次，选最好一次成绩，根据最好成绩进行排名。
4.引体向上
测试时受试者两手正握杠，分开与肩同宽，身体呈直臂悬垂姿势，进入预备状态。听到开始信号后，两臂同时用力向上引体。当下颌超过横杠时计完成1次，还原呈直臂悬垂姿势，再次两臂同时用力向上引体，循环完成以上动作且身体不能落地、前后摆动。选次数多的成绩进行排名。
5．阳光跑
采用全程不分道跑，裁判员根据各队运动员通过顺序排名。 十、场地、器材 （一）跳绳
1.单项比赛场地：3×3米。单项比赛用绳，由大会统一使用跳绳设备和器材（指定型号）。
2.集体比赛场地：15×15米。集体跳长绳比赛用绳同上。
（二）踢毽。比赛场地3×3米。比赛用毽由大会统一提供（江苏省太仓市新塘绳毽厂生产的“新毽牌”产品，型号：XJ-206）。
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