步伐-是打好乒乓球的根本
步伐---是打好乒乓球的根本.步伐好与不好.主要讲的是步伐是
否到位.专业与业余的差别就在于步伐到位的准确性.步伐能否准确的先到位.主要是看步伐的应用.训练时我们都知道有原地小垫步.小滑步(并步).大滑步.交叉步.侧身步......这些步法的灵活应用.是非常严格的.专业乒乓高手.根据来球的位置.使用什么步伐己经是形成了自然反应.而业余乒乓球爱好者.就不能根据来球的位置.正确准确的应用步伐.比如.来球在中线.就要用小滑步.如果用大滑步肯定是越位.手臂动作不能舒展.造成不好发力,再如;来球在正手边线以外.就必须用交叉步.才能与对方形成对拉.如用大滑步就是到了位那也就只能挡.所以说步伐的正确准确是提高球技的根本.
步伐的训练与应用.
1.侧身步伐(打直线).是指来球在反手位时.经常使用的一种攻球技术.打得好是一项很好的得分手段.注;这项技术往往只顾这一扳.基本不考虑来回球.(马琳经常使用)
2.侧身步伐(打斜线).是指来球在身体中心的中台球.(追身位).该技术的应用在专业高手中.得分率也很高的.(柳承敏应用的很好).
3.小滑步.(打两条边线).指来球在中路时.一个小滑步.动作要快.该步伐近台快攻者用得较多.
4.大滑步.(拉弧圈).指来球在正手的边线.该步伐较常用.也很容易与对方形成对攻对拉.打实力球者.(王励勤常用).
5.交叉步步伐.难度较大.业余爱好者能用好.必须要刻苦训练一段时间
才行.球的线路在正手位边线以外斜线方向.一定要使用交叉步.否则很难回位.直拍选手必备的技术.