治疗掉头发的食疗方子 - 图文

2020-04-14 05:31

治疗掉头发的食疗方子

进入秋季后,有木有发现头发掉得分外多,枕头上、地板上、梳妆台上,只有你想不到的地方,没有头发掉不到的地方!!发量少的童鞋更要注意了,这里整理了9个治脱发的食疗方子,简单靠谱,坚持吃,还能让你发量变少~

琥珀核桃

食材:核桃仁200g、白砂糖80g、冰糖40g、蜂蜜适量、水1小碗

做法:1)将核桃用夹子剥开2)锅里加水烧开后,倒进去煮2分钟3)然后捞起来,放进烤盘,然后放进烤箱150度,上下火烤上25分钟左右4)碗里加入砂糖,冰糖,和水5)然后倒进锅里面,小火煮融化6)煮到水收干了一点,起了好多小泡泡,加入适量的蜂蜜进去7)然后倒入核桃翻拌均匀,关火,就可以装盘了

阿胶固元膏

食材:阿胶250g、去核红枣500g、核桃肉150g、黑芝麻150g、桂圆肉150g、黄酒500g、冰糖250g

做法:1)核桃洗净放入烤箱170度,烘烤5分钟,也可以在锅里炒熟。2)大块的土冰糖放入微波炉高火叮1-2分钟,就可以用手轻松捏成小颗粒。3)取阿胶250克砸碎倒入一个带盖的碗里,用黄酒500ml浸泡2-3天。将黄酒和阿胶隔水蒸,一边蒸一边搅拌,大概蒸20到30分钟,即可完全融化。4)加入冰糖,继续搅拌直至冰糖全部融化,约40分钟。5)加入核桃、桂圆肉搅拌均匀。6)加入红枣肉搅拌均匀。7)加入黑芝麻搅拌均匀。边煮边搅拌,大概20分钟后关火。8)将盛器内部铺上保鲜膜,倒入阿胶膏。9)再阿胶膏上面再铺上保鲜膜,用手把阿胶膏压实后放入冰箱冷藏。10)放置一夜后,整个膏体会变得稍微硬一些。11)切成小块后装入容器中,放入冰箱保存,每天吃2、3小块即可。

鱼头豆腐汤

食材:鱼头400g、嫩豆腐400g、油适量、盐适量、味精适量

做法:1)准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量2)将洗净的鱼头沥干水分3)起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头4)煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水5)等汤奶白色了放适量的盐6)适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。

海参蒸蛋

食材:海参1个、鸡蛋3个、小香葱2根、生抽适量、香油适量

做法:1)准备好材料。2)将鸡蛋磕入一个大碗中,搅打成蛋液,倒入1:1.5的温水搅匀。3)用筛子将蛋液过滤一次。4)把过滤好的蛋液倒入容器中,如果表面有小气泡可用牙签扎破,盖上盖或用保鲜膜盖住,放锅里面隔水蒸8-10分钟。5)利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水。6)海参切成粒,小香葱切碎。7)蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。 黑芝麻核桃粥

食材:大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖适量

做法:1)大米和糯米用清水浸泡10分钟。2)锅中水烧开放入大米和糯米。3)大火煮开加盖小火炖煮。4)核桃芝麻炒香。5)然后用蒜臼捣碎。6)米粥煮至粘稠

加入冰糖,煮至冰糖融化。7)再放入黑芝麻和核桃仁。8)搅拌均匀煮上2分钟关火。

胡萝卜汁

食材:胡萝卜400g、洁净水300ml、冰块适量

做法:1)胡萝卜切成小丁。2)将胡萝卜丁放入食品粉碎机内。3)加适量的洁净水,只要可以搅打开就好。4)启动机器搅打粉碎。5)搅打成泥状即可。6)第一次过滤到大点容器内。7)第二次过滤到玻璃杯内。8)想冰镇的感觉可加冰块。 杏仁南瓜


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