养陆龟心路历程
这两年，随着陆龟价格的一跌再跌，有越来越多的朋友上了陆龟这个“贼船”，自从上次发表了《龟保姆的一天》这一文章后，得到了一些朋友的厚爱，每天QQ上，各种各样朋友关于陆龟饲养问题的留言越来越多，心里却难以开心，有太多的朋友在还没有准备好的情况下，接触了这些沉稳而温柔的生灵，首先向大家推荐一本书《陆龟全纪录》，这本书是我所见到的最好的中文陆龟著作，全书系统的介绍了陆龟品种和饲养方面的知识，这张连载贴将一些我学习过的知识和养龟的经验以及一些个人的浅见拿出来和大家侃侃，在今后的日子里帖子里主要涉及到多个方面问题，希望对于新手有个较为系统的参考，水平有限，说的不对的地方也请广大龟友跟帖，发表你们的观点，共同探讨。
写的很罗嗦，希望有兴趣的朋友慢慢看，不耐烦的朋友跳着看，哈哈！ 正式接触陆龟是在2001年，那会还在初中，和很多朋友一样，一只缅陆成了我的入门品种，第一次接触这种完全几乎脱离了水的龟类，在花鸟市场看着它吃蔬菜的样子，足足看了十几分钟，最后还是决定掏钱买下，2002年初中毕业，暑假去上海，在江阴路，看到龟箱里，一种怪异的乌龟星状花纹，同样不需要水，吃蔬菜，于是花了当时对于我来说天文数字的代价，把它请回家，接下来的几年，养龟的道路走的很艰难，由于当时缺乏独立的经济来源，在卖和买，调整之间，饲养了基本上市面上能见到的所有陆龟，缅陆，凹甲，饼干，印星（斯星也包括在内，不是独立品种归入印星内），豹，苏、红腿，赫曼、欧陆、缅星、辐射和安哥，随着这两年的稳定，品种慢慢固定下来??
我常常在想，为什么想养陆龟??
我个人不是一个喜欢养东养西的人，也是最讨厌乱养的人，但很单纯的就是喜欢陆龟，喜欢照顾它们，喜欢静静的看它们吃东西，很纯粹。
对于我而言，它们是比狗还要适合我的宠物，主要它们是一种蛮独立的动物，你只需给予它们合适的环境，适当的食物，它们不吵，不需要陪伴，互动又比鱼多一些。
陆龟对于我们个人的意义在哪里呢？其实对于陆龟的热爱，我很难以言语表达，但我想得长远而且是确定性的规划这一点对于寿命很长的陆龟十分重要，因为一只狗，一只猫，你可能养十多年，它们就会离你而去，而陆龟的生命在30-160
年，我们怎么能不好好规划，再次鼓励养陆龟的朋友，即使你没有办法好好照顾陆龟，那么也请你替它们寻找下一个合适的主人，对于所有的宠物都是一样的，它们或许只是你生活的一部分，但你却是它们全部的依靠。
很多亲戚或是亲戚家的孩子到我家看到各种不同种类的漂亮龟都会想养，但我总是设法转移话题，因为我真的觉得，龟不是适合所有朋友饲养的宠物：
1、寿命：龟的平均寿命都要超过30年，对于喜新厌旧的人最不适合，多年来，鲜少看到养超过十年还是有那份耐心每天去看看它们，观察它们有没有异状，默默的帮助它们整理环境的朋友，八年养陆龟，十多年养龟下来，我真的觉得养龟只比养花多一点点互动而已，所以没有耐心的朋友，不需要把它们列入考虑??
2、互动：对于龟而言，一切都是建立在温饱的基础上的，实物才是最重要的，期待它可以展臂热情的朋友，请转搭猫狗专车吧！
3、饲养方法：养龟这么多年，深感养龟知识的匮乏，基本还是停留在口耳相传的阶段，因为在我国，对于爬虫类的研究比哺乳类要晚了好几十年，很多咨询都还在积累阶段，所以建议更多的朋友能够吸收国外专业一点的知识，可以朝着正确的方向去饲养。
4、疾病：关于疾病的治疗，也需要找特别的兽医，才能得到正确的治疗方法，所以喜欢自以为是，不喜欢持续加强自我知识的朋友，还是QQ上养只电子宠物就OK了吧！
说了这么多，我还是希望并鼓励那些已经有养的朋友，它们是一个可以代传代的宠物，也是一个永远的倾听者，如果已经接触的朋友，请好好照顾它们吧！也希望有意愿想要养它们的朋友，考虑好自己的能力和空间，如果没有最合适的环境那或许应该选择其他宠物。在这个美妙的大自然，还有很多种类，可以去培养你的兴趣，不需要为了一己私欲而去囚禁一个无羁的灵魂。
以上这些和爱龟的朋友共勉??
一、关于陆龟食物的大讨论
首先在这一楼，来和各位来谈谈我对食物的一些看法，人类制造或者说搭配的食物永远没有大自然给予的健康，这点是毫无疑问的，但是这并不是可以给陆龟随意吃的借口，只有经过科学的分析和不断的努力，才能让我们心爱的陆龟吃得更营养，更健康，这就是写此文的原因。
上一篇文章，也引来一些朋友的质疑，说不就养只龟嘛，用得着那么麻烦吗，我家龟每天就吃那些剩菜剩叶，不照样活得好好的，那么要用一个现在很流行的词汇“亚健康”，也许你的龟正处于“亚健康”状态，很多朋友会说，我家龟龟暴毙了，其实在我看来，龟龟顽强的生命力，并没有多少是暴毙的，而大都是长期的饲养环境和食物不合理，一点一点的累积造成了龟的死亡。
作为给龟的食物，在我看来，应该本着这几个原则：高钙磷比，低蛋白，高纤维，低草酸，丰富的维生素。
首先先来说钙磷比问题，养龟的朋友都知道，钙是龟生长的关键，是骨骼和甲壳健康生长的必须，钙的缺乏会导致骨质疏松和甲壳病变，分布在肌体的软组织的钙质也起着调解生理机制平衡的作用，陆龟在生长期和产卵期则需要更多的钙质。所以很多饲养者都会注意钙质的补充，并且在使用上争议也最大，因为龟的钙质摄取需要依赖体内的维生素D，然而即使是在健康的个体中，维生素D所呈现的都是尚未被激发为活性状态，而要钙质能够吸收，便需要以紫外线中的UVB来激发，在以后光照这一块，我会详细展开，所以，饲养者只是一味的添加钙质补充剂，不但个体无法吸收，甚至体内累积大量未吸收钙质，还会出现许多障碍。
磷会影响钙的吸收，所以陆龟食物的综合钙磷比至少应大于2：1以上，对哺乳动物的话，钙磷平衡很是重要,可对于龟来说,磷的需求量很小，而且大多数植物中都含磷，在此可以大胆的说，对陆龟食物的选择应钙磷比越大越好。
接着来谈蛋白质吧，蛋白质是龟必不可少的健康要素，对幼龟来说更需要较多的蛋白质帮助肌体发育成长和完善免疫系统，但过多的蛋白摄入会导致尿钙结石，生长过快，骨骼甲壳发育异常（比如隆背）等问题，所以要合适控制，高蛋白的植物尽量不喂或少喂，对纯草食性陆龟来说更要杜绝动物蛋白。
纤维，陆龟一般来说都需要较高纤维素（膳食纤维）经盲肠内的微生物发酵，
分解和吸收以提供能量，维持正常的消化生理机能，特别是对于大型的草原型陆龟而言都进化出了能够应付粗纤维的肠道褶皱，它们的食物必须要有大量的草纤维参与，才能使肠道蠕动相对稳定，这是它们进化出来的结果??
草酸，第一次听说它是源于一位前辈的忠告，说菠菜不能喂食，因为它草酸含量太高，所以在很长的一段时间里，我谈草酸色变。草酸为何可怕？草酸，植酸等会和陆龟肠道中的钙离子结合，形成不溶性钙盐，会影响钙的吸收和导致结石。
继续发一下我那配菜的过程，给这段枯燥的纯文字增加点色彩吧！（在此说明，帖子的撰写很辛苦，你可以对我养龟的方法质疑，但请不要攻击我的家人，在此我只是抛砖引玉，你有更好的饲养方法，你可以跟帖或者发帖展示，造福广大龟友）
二、陆龟类食物中的蔬菜篇
1、地瓜叶（番薯叶）
被誉为被拿去喂猪的“蔬菜皇后”，对于龟来说，它的纤维含量比较高。钙含量及钙磷比高。因此我选择它作为主菜。从中医学的角度来看，地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。很利于龟龟良好的排泄。
此外分析番薯叶的成分：据化验分析：茎尖粗蛋白质量为干重的21.1%-15.1%，与猪牛肉相当。茎叶和茎尖的蛋白质为2.7%，胡萝卜素为5580国际单位/100克，维生素C为41.07毫克/千克，钙为74毫克/千克，铁为4毫克/千克，维生素B1为3毫克/千克，烟酸6至10毫克/千克，B6为2.1毫克/千克。据中国预防医学院的检测，红薯叶茎尖和芹菜、甘蓝、菠菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、番茄等13种蔬菜相比较，在14种营养成分中，蛋白质、脂肪、热量、纤维素碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸等13项，红薯叶均居首位。
2、圆白菜（卷心菜、包菜）
此菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，很多玩家会选择作为主食之一，在冬天，我一般加大圆白菜的含量。而且此菜对于龟的便便成形，效果还是蛮好的，较适合幼龟食用。
3、胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素（胡萝卜素可调节肠胃，增强龟龟食欲），营养丰富，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。但是作为陆龟的食物最主要问题就是胡萝卜钙磷比例不高，所以只能作为配菜，由于熟胡萝卜的草酸含量比生的少很多，建议煮熟后晾干给龟龟食用。
4、紫甘蓝（紫包菜）
这也是一种营养丰富蔬菜，一般大型超市都有出售，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B2 0.04毫克、维生素C 39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3％、脂肪0.3%、粗纤维0.9％、钙