持之以恒。
5.答：左足向左跨出一大步，右足稍向左偏斜，成左弓步。两手向前，五指着地，掌心悬空，后足跟略微提起，头向上抬。前足收回，足背放于后足跟之上，胸腹微收，抬头。全身后收，臀部突起，两肘挺直，头昂起，向前运行，约离地2寸，此时两肘弯曲，右足尖着地，全身向前，然后臀部突出，成波浪形往返动作，势如卧虎扑食。结束时，随呼吸徐徐起立。左右交换，要求相同。 要领:(1)头向上抬，不可过高或过低，两目注视前方，两肘和两膝伸直不能硬挺，切忌用力过猛，应蓄力待发。(2)吸气时全身向后收缩，臀部突出，胸腹内收，呼气时将身向前推送，力求平衡，往返动作，切勿屏气，量力而行，紧吸慢呼。
（唐成林）
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第三章 成人推拿基本手法
一、选择题 【A型题】
1.有关一指禅推法的论述，正确的是
A.一指禅推法接触面小 B.一指禅推法刺激偏强
C.一指禅推法以力取胜 D.着力部与施术部位可以形成摩擦移动或滑动 E.一指禅推法在施术部位上的移动较快 2.主要作用于皮下软组织的手法是
A.■法 B.揉法 C.摩法 D.擦法 E.一指禅推法 3.擦法运动形式是
A.单向直线 B.往返直线 C.环形 D.弧形 E.不确定 4.下列手法最常用于上肢的是
A.搓法 B.抹法 C.擦法 D.摩法 E.推法 5.下列有关按法的表述，不正确的是
A.可用拇指指端按压 B.可用拇指指腹按压 C.可用掌部按压 D.按住后移动 E.常与揉法组成复合手法
6.拿法可以看成一种复合手法，以下除哪项外皆可用拿法 A.颈项部 B.头部 C.四肢部 D.胸胁部 E.肩部 7.捻法一般适用于
A.肩关节 B.肘关节 C.指间关节 D.膝关节 E.踝关节 8.操作胸椎对抗复位法时，患者的体位一般为 A.俯卧 B.仰卧 C.侧卧 D.站位 E.坐位 9.操作腰部后伸法时，患者的体位一般为
A.俯卧 B.仰卧 C.侧卧 D.站位 E.坐位 【B型题】
A.时轻时重 B.沉肩、垂肘、悬腕 C.作摆动或旋转运动 D.伸屈腕关节 E.有节律的环旋运动
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10.■法 11.一指禅推法 12.揉法
A.腕部放松 B.适用于肌肉丰厚处 C.作为结束手法 D.可以没有吸定点 E.可产生摩擦感 13.一指禅推法 14.揉法 15.肘压法
A.摩法 B.擦法 C.抹法 D. 搓法 E.振法 16.推拿时必须透热的手法为 17.活血祛瘀作用较强的是
18.在上肢部操作，作为推拿治疗结束手法的是 19.具有开窍镇静、醒脑明目作用的手法是 20.为推拿手法中最早手法之一的是 21.操作时需充分暴露治疗部位的是
A.颤动幅度小，频率快 B.颤动频率高，着力稍重 C.前臂边抖动边用力下击 D.短时间屏气操作 E.可与滚法结合使用 22.振法的特点是 23.抖法的特点是
A.大鱼际揉法 B.掌根揉法 C.拇指揉法 D.中指揉法 E.肘揉法
24.沉肩，屈肘成120°～140°，肘部外翘腕关节放松的手法是 25.肘关节微屈，腕关节放松并略背伸，手指自然弯屈的手法是
26.腕关节微屈或伸直，以腕关节为支点，使拇指罗纹面在施术部位上做连续不断的旋转揉动的手法是
27.以肩关节为支点，上臂为动力源进行操作的手法是 A.操作时手指自然并拢，掌指关节微屈 B.操作时用力快速而短暂
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C.操作时用力均匀，每分钟120～160次 D.操作时幅度小，频率快 E.操作时频率稍快，着力稍重 28.击法
29.抖肩关节及上肢时 30.拍法
A.对关节活动不利有较好疗效 B.强调臀部和两膝动作的协调性 C.患者坐位，双手交叉扣住，置于颈项部 D.保持动作的节律性，轻重交替 E.肢体或关节的一端必须固定 31.扩胸牵引扳法 32.摇法 33.拔伸法 34.背法 二、名词解释 1.一指禅推法 2.■法 3.揉法 4.摩法 5.推法 6.擦法 7.搓法 8.抹法 9.捏法 10.拿法 11.捻法 12.拍法 13.击法
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14.拨法 15.抖法 16.振法 17.摇法 18.扳法 19.拔伸法 三、填空题
1.按手法的运动形态可将手法分为 、 、 、 、 、 等六类。
2.用拇指指端着力做一指禅推法，即为一指禅指峰推法,用拇指偏峰着力做一指禅推法，即为 ；拇指屈曲，指端顶于食指桡侧缘，或以罗纹面压在食指的指背上，余指握拳，用拇指指间关节桡侧及背侧着力，做一指禅推法，即 。 3.一指禅推法操作中，拇指指间关节可屈伸可不屈伸， 者刺激柔和， 者着力较稳，刺激较强，可根据术者的拇指特点和治疗需要灵活选用。 4.可将■法分为 、 、 、 等术式。
5.揉法是推拿临床常用手法之一，适用于全身各部。一般大鱼际揉法适用于 、 ；掌根揉法、肘揉法、前臂揉法多用于 ；指揉法用于 。
6.我们把含有摩擦运动的手法归类为摩擦类手法，主要包括 、 、 、 、 等手法。
7.可将擦法分为指擦法和掌擦法,掌擦法又可分为 、 和 ，以便应用时灵活选用。
8.推法操作时，着力部要 ，速度宜 ，压力要 ，有时要顺肌纤维方向推，可使用 等推拿介质，防止推破皮肤。
9.用 等部位着力，对所施部位进行抹动摩擦刺激的一种手法，称之为抹法。可分为 和 两种，指抹法又可分为拇指抹法和三指抹法。应用时可根据需要灵活选用。
10.搓法主要用于 ，具有调和气血，理顺组织、舒筋通络与放松肌肉的作用。临床常与 法联合使用，作为治疗的结束手法。
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