遇见未知的自己,读后感。
阴暗面的，只有当我们自己把它摊在阳光下接受疗愈，或把光带到阴暗处疗愈才会发生。对于我们的思想之正确性我们可以多角度去思考，如肯定和否定。肯定你自己想的这句话，再否定你自己想的这句话，最后把你自己想的这句话的主语和宾语进行调换。你会发现我们对别人的指控真的有三根指头对着自己。
观书有感之身份认同之觉察。对于我们的身份认同不当之处，我们首先需要觉知，要放下身份认同的第一步是“看见”——先要看到你自己认同于某样东西，也许你没办法立刻放下。但是如果你能彻底了解到你认同的那些东西，其实不是你，也不是属于你的，你就有可能从这个向外境追逐的噩梦中醒来。对于你自己想要的你自己要把它清楚定义，定义的越清楚越好！
读完此书我知道了本书女主角从小父母离婚，十岁前由外婆抚养，后与母亲和继父一起生活，妈妈给自己关爱很少，长大后与大学同学结婚十年多未生小孩，后经历一天中工作上好朋友的背叛、欺骗，家庭方面丈夫的背叛、欺骗，再到工作上大的波动，经过几年的成长，当老人介绍需要她帮助的人——小雪，来找她时，发现她现在生活得很好！
通过观看女主角的生活，我有理由相信我也可以像女主角一样经过自己的努力过上舒心的日子，不光是我，大家应该都有理由相信。女主角的结局是本书作者所写，那么我们来看看本书作者的情况吧！本书的作者为什么会换两三次的工作，因为她感到自己不快乐，为了寻找快乐，为了寻找真实本质。我们何尝不是为了寻找快乐呢？生活
遇见未知的自己,读后感。
中做事时很多事的改变都是希望让自己感到快乐！其实我更希望我可以达到像本书中所讲的喜悦，因快乐是会因外界人、事、物的变化而变化的，是由外到内的；而喜悦是不会因外界人、事、物的变化而变化的，是由内到外的，因内在的喜悦而表现在外的！因喜悦不会因外界人、事、物的改变而没有了。我知道自己现在不可能达到那样的高度，但是我会尽量试着朝那方向去做。可以想象当人们由内到外的喜悦表现出来的时候，世界是多么美好！愿我们的世界越来越美好！