暗示，自己要想我不会的，别人也不会，要求学生简单题细致答，难题也敢于舍弃。我班这次第一的朱琳，高一进班时成绩交不突出，且心里素质特别不好，老师一个不满的眼神都会使他掉眼泪，最初每次考试都睡不好觉，但是这孩子特别勤奋认真，是个可造就之材，于是我开始重视他心里素质的培养，平时跟他讲一些道理，考试前让他放松不学习，首先让他觉得考不好老师也不会批评他，我跟他说跟你的健康比，学习成绩不算什么，如果你因为心里素质不好，过分的重视考试，不仅不能取得好成绩，也会让自己的人格有缺陷。那会得不偿试，如果让老师选择你的好成绩和好心理素质，我肯定会选择后者。而后者也心然会促进前都的提高。到高二下学期，他就不再怕考试了，每次都非常轻松的参加考试，成绩反而逐步的提高。从全校的十几名每次都提高几名。
七注重学生的体育锻炼
适当的体育锻炼会对学习有促进作用。我从来不认为体育锻炼占用了孩子宝贵的时间。当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经也可以得到放松，有张有弛，利于学习。因此，我平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。也跟家长建议陪孩子进行锻炼，真正学好的学生，都是玩得好的同学，而会玩的同学，也一定能学得好，只要他能积极主动的学习。所以在学习的过程中，我一直鼓励学生去活动，参加体育锻炼，男生打打篮球，女生打排球。体育课一直
坚持上，有时间我也会陪学生玩一玩。但在接近高考的一个月，我要求不再篮球，避免意外的伤害影响到中考。
教育界流行着这样一句话：智育不合格是次品，德育不合格是危险品，体育不合格是废品。现代的范进和孔乙己都是要不得的，戴着厚厚的眼镜，两耳不闻窗外事，一心只读对贤书的学生已经不能适应时代的发展。经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。当学生在封闭的教室进行学习时，时间一长会引起一系列的神经和心理紧张，甚至产生厌学情绪。在体育锻炼中培养学生坚韧不拔的意志品质。学生在体育锻炼中要不断地克服种种客观困难和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳等），从而培养学生的良好意志品质，这些从锻炼中培养起来的优秀品质就会对中学生今后的学习、工作和生活有所帮助。体育锻炼对于中学生在校阶段的全面发展起着至关重要的作用。 ‘