（3） Здоровье не купишь.
Спорт помогает укреплять здоровье， повышать скорость реакции. Занятия спортом дают мне силу ， мужество ， здоровье и красоту.
Я стал заниматься спортом с детства. Мне больше всего нравится бег. Я бегаю каждое утро， это помогает мне закалять свою волю， характер и стать бодрым и сильным человеком. Чем активнее я тренируюсь， тем больше у меня успехов в уч?бе. И в конце концов， я поступил в любимый мной университет. Вс? это зависело от моего крепкого здоровья и неисчерпаемой энергии. Поступив в университет， я перестал бегать， и сразу почувствовал ， что я очень слаб и стал часто болеть.
Теперь я понял， что здоровье - это бесценный дар природы， он имеет большое значение для жизни человека. Здоровье не купишь. Крепкое здоровье приносит нам радость， создает хорошее настроение， делает человека бодрым， энергичным и жизнерадостным. Я снова начну заниматься спортом， особенно бегом.
Здорова очень важно для человека. Если вы хотите быть здоровым， то начинайте заниматься спортом. Спорт - это эффективноесредство в борьбе за здоровье человека. Каждый должен им заниматься. 62、 3дороае человека [写作构思]
（1） Понятие здоровья
（2） Борьба человека с разными болезнями （3） Способы укрепления здоровья
Здоровье - для человека самое важное. Оно зависит от двух факторов ； физиологического и психологического. Здесь я хочу остановиться на физиологическом факторе.
С давних врем?н до сегодняшнего дня человек непрерывно борется с так называемыми врагами - болезнями и смертью. Могут болеть любые органы человека： мозг， сердце， л?гкие， сосуды， желудок， печень， сустав. ， . Это зависит от здоровья человека. Любая болезнь вызвана какими-то причинами. Например， физиологический фактор нарушает обмен веществ， а курение вызывает рак л?гких， алкоголь - язву желудка и т. д.
Питание и образ жизни глубоко влияют на здоровье человека. Для того чтобы сохранить здоровье и устранить болезни， можно с помощью диеты и занятий спортом.
В действительности человек легко понимает， как сохранить здоровье и избежать болезни. Всем известно， что многие люди склонны к лени и праздности. Но зачастую человек не может победить спою лень. Поэтому надо в человеке воспитать сильную волю. Сила воли - это самый важный. фактор для тренировки. В общем， здоровье не купишь. 63、Спорт и здоровье [写作构思]
（1） 3начение здоровья
（2） Как укреплять здоровье？
Всем известно ， что здоровье не купить. Оно приносит человеку ， помогает ему быть сильным， бодрым， энергичным， жизнерадостным. По сравнени
ю со слабым человеком здоровый редко болеет， способен па любую работу， и ему легче осуществлять свои мечты.
А чтобы укреплять здоровье， надо постоянно， регулярно заниматься спортом， например， плавать， бегать， играть в волейбол или баскетбол， кататься на лыжах или коньках. Как доказано медициной， спорт да?т человек не только здоровье， но и силу воли， уверенность в себе. Он помогает нам повысить скорость реакции， сохранить молодость и бодрость духа на долгие годы， помогает человеку стать победителем в любых ситуациях. Спорт - это самое эффективное средство для укрепления здоровья.
Верно говорят： 《 В здоровом теле - здоровый дух》 . Здоровье - всему голова. Укрепляйте здоровье ， занимайтесь спортом！ [点评]
本文首先阐述健康对人的重要性，自然而然地引出如何才能使身体健康的话题。接下来顺理成章地得出了运动在人的生活中起着不可或缺的观感，很好地对《Спорт и здоровье》这个题目作了诠释，使人意识到二者密不可分的相互联系。 64、Туризм [写作构思]
（1） Значение туризма （2） Что значит туризм？
（3） Самый любимый вид отдыха
Туризм - это путешествие， в котором развлечение и отдых сочетаются с познавательными целями， это также и путешествие для удовольствия к удовлетворения любопытства.
Туризм может улучшать свое настроение， обогащать твои знания， познакомить тебя с достопримечательностями местными традициями. Туризм в широком смысле слова это походы по стране， поездки в другие города и страны - это новые впечатления， давая обстановка. Именно это нужно современному человеку.
А если говорить о самом распростран?нном и любимом виде отдыха у молод?жи， то надо говорить о туризме особенном： больше всего молод?жь любит ходить пешком в походы да стране， спускаться по рекам и оз?рам на плотах и байдарках， отдыхать на туристских базах， откуда также можно совершать туристические походы.
Говорят， что лучше один раз увидеть， чем сто раз услышать. Значит， путешествие нужно， чтобы сделать жизнь прекрасно 65、Секрет долголетия [写作构思]
（1）Жизнь заключается в движении. （2）Что даст человеку спорт？
Исследования показывают， что продолжительность жизни человека зависит от многих факторов ： уровня жизни ， окружающей среды ， генетического фона и т.д. Но， по- моему， для долголетия самый удобный и доступный метод - это спорт. Жиз1гь заключается в движений. Если хочешь быть здоровым， нужно уметь не только работать， но п активно отдыхать. Чтобы укрепить здоровье， нужно постоянно заниматься спортом. Поэтому декрет долголетия - занятие спортом.
Спорт - это не только физическая закалка ， победы и рекорды. Это ещ? и товарищеская взаимопомощь， чувство коллективизма. Спорт воспитывает в человеке выносливость， решимость， мужество. Видов спорта много： утренняя зарядка， плавание， баскетбол， волейбол， футбол， настольный теннис. А зимой можно кататься на коньках и лыжах . По своему желанию можно выбирать подходящий вид спорта， это очень полезно для здоровья.
Хочешь быть здоровым - закаляйся. Старт делает человека здоровым， энергичным， жизнерадостным. В здоровом теле - здоровью дух. Вот в этом заключается секрет долголетия.
66、Женщины в современней обществе [写作构思]
（1） Роль женщин в обществе
（2） Отношение женщин к жизни . женщин в жизни
Женщины во всем мире становятся активнее. В печати постоянно ведутся дискуссии о месте женщин в семге и на производстве.
В настоящее время в нашей стране около 80% женщин работают и учатся. Они играют важную роль в общественной жизни. Вы и сами заметите， что в министерствах и других учреждениях женщины занимают не только невысокие посты машинисток и секретарей. Они руководят отделами， в которых нередко работают одни мужчины. Это выглядит в наших глазах совершенно нормально. Женщины-инженеры， конструкторы， уч?ные， начальники строительства - это тоже обычное явление в нашей жизни，
Но если вы спросите у женщин， довольны ли они таким положением или нет？ И вы с удивлением услышите неопредел?нный ответ ：《 Довольна ли я？ Не знаю， . ， Как сказать. . .》
В ч?м дело？ Может быть， наши женщины устали от активного социального важного труда и хотят вернуться к тихому служению детям и мужу， к такому старинному образу жизни .который когда-то назвался у нас 《 домостроем》 Нет， ни в коем случае， женские положение и право - это огромная победа нашего образа жизни， и их отрицать никто не хочет.
Ученые давно уже подсчитали， что па приготовление обедов женщина тратит двенадцать часов в неделю， па покупку - шесть часов， . . А это только начало длинного списка домашних работ и забот.
А мужчины в то время только смотрели телевизор， читали газеты или сидели в барс. . .
Поэтому лучше не спрашивать у женщин：《 Есть ли у вас равноправие》. Ведь настоящее равноправие ещ? не достигнуто. что не только в Китае. Это общий вопрос для всего мира. [常用词汇和语句]
1） Много домашних и деловых забот возлагает хрупкие плечи наших женщин.
今天的生活把许多家庭和事业上的重担压在女性脆弱的肩头。 2） Женщины рожают детей и на равных правах с мужчинами пашут землю， убирают хлеб， поднимаются в космос， управляют государством . 妇女们生儿育女，还和男人一起耕地，收割粮食，飞向太空，管理国家。
3） Женщины составляют более 50 процентов всех людей， которые трудят
ся в народном хозяйстве страны，
为国民经济而工作的人中，妇女占一半多。
4） Работа да?т женщине общественное и семейное уважение. 工作使妇女在社会和家庭中受到尊重。 67、Материнская любовь [写作构思]
（1） Материнская любовь - самое прекрасное в мире. （2） Что значит материнская любовь？ （3） Моя мать
（4） На что похожа материнская любовь？ （5） Как отблагодарит мать？
На свете существует много чудесного н прекрасного： чистая природа， старинная архитектура， замечательные художественные произведения， национальная кухня， благозвучная музыка， изящный танец. Но я считаю， но самое чудесное и прекрасное - это любовь， тем более материнская любовь.
Что значит материнская любовь？ Это мягкая улыбка， нежная ласка， любимый взгляд， заботливые слова， даже тревожные слезы. Короче говоря， материнская любовь - значит， когда ты радуешься， твоя мать улыбается за тебя， когда ты страдаешь， твоя мать плачет за тебя. Ее улыбка и слезы тесно связаны с твоей судьбой. Ты был е? жизнью， к тому же ты окруж?н материнской любовью，
В детстве я всегда чувствовала， что моя мать неласковая， неспокойная. Иногда я даже считала， что мать равнодушна， она не любила меня и не заботилась обо мне， поэтому я часто завидовала тем， кого любит мать. Но несколько лет назад меня положили в больницу， мама была со мной с утра до ночи. Я видела своими глазами， как она заботилась обо мне. С тех пор я поняла， что материнскую любовь не передать словами， потому что она существует всегда и везде.
Мать великая， она дала нам жизнь. Материнская любовь т?плая， она присутствует в нашей жизни и работе. Материнская любовь добрая， так как мать легко прощает своих детей.
Материнская любовь похожа на реку， чистит нашу душу. Материнская любовь похожа на гору， учит нас не бояться горя， трудностей и неудач. Материнская любовь， похожая на солнечный луч， отда?т людям тепло. Мы каждый день заняты уч?бой， работой. А мать потихонько заботится о нас. А чем можно отблагодарить е?？ Надо старательно работать， учиться， чтобы мать гордилась нами. Надо часто вместе быть с мамой： гулять， обедать или разговаривать ， чтобы она знала， что мы любим ее и нам нужна е? любовь. Ночь уже глубокая и тихая. Мама уста?т и ложится спать. Спи， мама ， н люблю тебя. 68、0 матерях [写作构思]
（1） Любовь к матери
（2） Материнская любовь вечна. （3） Надо любить мать.
Мама！ Самое прекрасное слово на земле. Это первое слою， которое про
износит человек. Оно звучит на всех языках мира одинаково нежно.
Дети никогда не запоминают мать молодой， красивой， потому что понимание красоты приходит позже， когда становятся взрослыми. В любви ребенка к матери есть свои золотые дни. В детстве， когда они впервые поняли， что самый необходимый человек на свете - мама， они не отходили от мамы ни на шаг. Боялись уснуть； вдруг она уйд?т. А когда просыпались， то первой мыслью было： где мама？ Мама чувствовала это. Она была счастлива.
Действительно， ？золотые дни？ не вечны. Приходят дни， когда мы начинаем чувствовать себя самостоятельными и постепенно отходим от мамы. Но сколько бы ни было тебе лет， тебе всегда нужна мать， е? ласка， е? взгляд. И чем больше твоя любовь к матери， тем радостнее и светлее жизнь. Мама воспитывала нас， все е? силы， ее годы уходят в нас. И мы должны ей отвечать большой любовью， вниманием и заботой. Помните， этот мир не от солила такой золотой - он наполнен до края материнской добротой.
На земле хороших， сердечных людей немало. И вс?-таки лучше всех на земле， это мама. Любите свою маму！ [点评]
这更像一篇歌颂母亲的抒情散文。作者以感人肺腑的话语抒发了母亲的真挚情意。字字句句饱含着深厚的感情，触动着每一个人的心灵。从孩提时代对母亲的依赖到长大后对母亲的眷恋，使读者深切体会到母亲的爱是回报不完的。全篇文字如诗一般优美，即发人深省，又给人以美的享受。 1） До сих пор слышу с? негромкий голос， чувствую прикосновение рук， тепло ее плеча. Это не имеет отношения к возрасту - это вечно
现在仍能听见她低低的说话声，感觉到她双手的抚摸和肩上的温暖。这和年龄无关，这种感觉永远存在。
2） Дети никогда не говорят матери о своей любви к ней. Они даже не знают， как называется чувство， которое все сильнее привязывает их к матери. 孩子们从不会向母亲表白对她的爱。他们甚至不知道，那种使他们越来越眷恋母亲的感情叫做什么。 3） У мамы самые добрые и ласковые руки. Они вс? умеют. У мамы самое заботливое и чуткое сердце. В нем никогда не гаснет любовь， оно ни к чему не оста?тся равнодушным.
妈妈有着最善良，最温存的双手，这双手什么都会做。妈妈有着最关心别人，最敏感的心灵，这颗心中永远不会熄灭爱的火焰，对什么都不会漠不关心。 69、Сила материнской любви [写作构思]
（1） Какова материнская любовь？ （2） Сила материнской любви
Какая любовь должна быть самой великой？ Многие люди могут спокойно ответить：《Конечно， это любовь матери！ Да， материнская любовь - самая великая и самая бескорыстная любовь в мире， она может победить вс?， что хочет， прячем не победима.
Знаменитая писательница Бин Синь написала в своей книге： 《Любовь матери ласкова， беззаветна и широка》. Я глубоко убеждена， и сама даже испытала е?. С ранних лет до университета， в котором я сейчас учусь ， любовь матери， вс? же сопровождает меня на пути к успеху. Любовь матери стала моей душевной опорой Б уч?бе и в преодолении трудностей， поэтому только отли