生活的快乐，快乐的生活，每个人都向往，调整好心态，学会正确选择，快乐就会时常陪伴你。生活是一面镜子，你对它笑，它就会对你笑；你对它哭，它就会对你哭。如果我们有着快乐的思想，我们就会很快乐！
正如俗话说：笑一笑，十年少。健康与我们的生活息息相关，没有了健康，我们的生活便如一潭死水，失去了活力。快乐则如同一粒石子，它可以使潭水泛起涟漪，使生命充满活力。所以，愉快的情绪会带来欢乐、高兴、喜悦，使人对未来充满信心，能承受生活中的种种压力!生活中要充满笑声、欢乐，让不快、忧郁统统撇在一边。让生活充满活力，充满激情，尽情享受生活的每一天，每一时，每一刻。真正的快乐来源于参加有意义的活动，得到他人的承认，是从客观上证明自我时产生的。因此，我们必须要学会自我快乐!
读书为乐。读书可以使人聪明，明白事理；读书让人年轻，富有活力；读书可调节人的情绪；读书能保持观察事物的敏锐能力，不断地更新和丰富知识。古人云：书犹药也，善读可以医愚。今人也感叹：读一本好书胜似交一个益友。可见，读书好处极多!书画为乐。有人研究发现，人在写字时，心跳有规律、呼吸深而长，出现增强思维和创造的脑电波。著名书法家启功先生用自己的体会告诉我们：书画益身心，有乐无烦恼!
助人为乐。乐于助人的人，容易结交朋友，建立良好的人际关系。可以与朋友共享喜悦，欢乐倍增，可以向朋友宣泄内心的痛苦，扫除忧伤，则痛苦与忧伤减半。有了知心朋友，就有了许许多多的快乐,知足常乐。这是我国长期流传的一句成语，是古人在长期生活实践中总结的宝贵教益，知足使人变得实际，感到丰富，知足就没有抱怨，凡事满足，这样才能无忧无怨地快乐地过日子!
聪明的女人不会只让自己看起来美丽，还会培养自己良好的心态，主宰自己的人生。当女人有了良好的心态，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折，人贵有自知之明，喜悦源于满足，私心常添忧愁，生活的格调靠自己把握，拥有欢乐，它能使我们正确地面对生活。