大学生对心理健康以及心理异常的看法

2020-06-05 12:05

大学生对心理健康以及心理异常的看法的调查

我们使用随机调查的方式来获得同学们的想法,通过我们的调查得知、这些大学生虽然都持有自己的看法,但大体都分以下几类:

有关心理健康:

A:心理健康就是对社会对自己有合理的认识,可以依靠自己的力量去解决一般的问题,有较好的交际能力和适应能力,能够善待自己和他人,总而言之就是有一个较好的生活态度。

B:心理健康是一个持续的状态,并不会随意变换,可以保持一个较长的时间,是一个比较稳定的状态。

C:心理健康是拥有积极向上的良好心态的表现。在平时的生活中拥有良好心态的同学通常会有某种良好品质在他们身上体现。

D:拥有心理健康的前提是保持身体的健康,健康的体魄可以让我们更加容易的拥有健康的心理,建议我们的大学生都加强体育锻炼,提高身体素质。

E:所谓心理健康是指每个人具有的自身的抗压能力,如果抗压能力足够强大,那么他就有能力来承受,或者他可以有效的自我疏压,反之在承受到一定的负荷后时常所表现出的异常行为,便理解为异常心理或行为。

值得一提的是,有一名同学提出,心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新方法。这一看法我们集体认为这是心理健康的人的共同属性。

有关心理异常:

在我们的调查过程中,有关心理异常的认识在这些大学生中产生几种不同的观点,列举如下:

有两名同学认为异常的心理就是指超越了一般人可以接受或者真实存在的范畴,拥有异常心理的同学比较难以让别人理解他们的一些想法和行为。

而有五名同学认为、心理异常其实就是指由于个人思想不够开阔,过于的沉默寡言而导致的没有正常的社会交际,自我意识过于强烈,不能够与社会进行正常接触的一种心态。这些同学往往难以适应学校环境,接着就会产生一系列问题,例如人际交往困难,理解能力较差,对自身缺乏一定的认识,行动力以及判断力较差等。

还有一名同学认为心理异常是个人的情绪、观念的偏差,不能与社会进行良好的沟通。

而“心理的正常或者是异常通常都是相对的、在很多情况下两者仅仅是某些处理方式上程度的不同,心理的正常与异常可以因为某一原因而发生转变。这是一种不稳定的心理状态。”这则是剩下几名同学的看法。

就我们的调查过程而言、我们认为,大部分大学生对心理健康以及心理异常很显然都还没有一个相对规范的认识。而一个健康的心理的构建仅仅是靠个人理解以及自我认同去完善,这显然是不够的。大学阶段是人生的关键时期。这个时期也是心理问题和困惑出现较多而自己又缺乏相应解决能力的特殊时期,如对新的学习环境的适应、恋爱中的矛盾以及对未来职业的选择等问题。所以在这个时期相对规范的心理健康教育对于他们的心理健康是很有帮助的。


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