如何控制情绪(10)

情绪的控制方法

消除寻求赞许心理的法则在答复意见时以“你”字开头。 学会不理睬反对意见。 将别人的思想、言语和行为与自己的自我价值分开。 接受现实：许多人将永远不能理解你 你可以相信自己的立场是正确的，而不要去争辩或 竭力说服别

人。 留心记下自己平常所说的话，看看其中有多少是陈 述性的，有多少是询问性的。

2010-11-11