场上意识是指运动员在比赛中赛场上意识的培养,随着现代足球运动的发展,对场上运动员的防守,进攻,整体配合意识要求越来越高,培养场上意识对提高青少年足球运动整体水平起到了积极的促进作用。
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音体美武术的科学研究中要认真把握住武术这一点,否则,就无法把握武术的基本运动规律。 3. .4武术科研应建立在民族传统文化的基础上 3综上所述,是中国传统文化形式的一种,武术在几千年民族文化氛围的发展中,自然地融会了古代哲学、兵法学、医药学、养生学、伦理学等文化思想和观念。它不仅表现了中华民族对攻防技击技术的理解和运用,同时还表现了中华民族的思想感情、意志、想、理审美、思维特点等等各种心理素质和民族文化特点。这种浓厚的民族文化特点不仅影响到武术技术的发展和运动形式的形成,同时也影响到武术理论和练习者的内在精神。因此,是从自然科学还是社会科学方面对武术进无论行研究,都要以民族传统文化为基础,否则,可能导致某些错误的结就论。
武术是一门综合性学科,在武术科研中不仅需要各种武术知识,还需要有相关学科的知识。因为相关学科的专家是利用武术为研究对象, 将其结果和其他体育项目的有关研究结果相比较,来说明武术的一般特点,以丰富该学科的内容,而武术工作者是用有关的知识和手段来研究武术,并把研究结果作为一种现象,进一步探讨武术自身更为深层的内容,以在武术科研工作中,所一方面要运用相关学科的知识,丰富来发展武术的理论;同时也可以用研究的成果来补充其他学科中涉及到的武术内容。 3 .与人体科学相结合, .2 3创建科学的健身、养生理论体系近代西方生理学和医学主要是建立于力学、物理学、学及生物学化的多种运动形式及其规律的考察和研究上,属于生物学模式,从生物因素上来认识人的组织器官、能健康和疾病,功因而常常就不自觉地忽视
人的社会和精神因素,不容易较全面地认识人体物质与精神相统一的 特征,而人体科学吸收了中西方医学成就,以及武术中的气功养生、健身等方面的成果,形成了以研究人体物质运动和精神运动相统一为目 标的一门崭新科学。武术作为人体科学中一门特有的科学,强调精、、气 神与人体运动的结合。其气功健身、养生理论在开发人体科学并形成新的学术体系中,占有重要的地方。因此人体科学的发展必将有力推动武术健身、养生理论的发展,同时武术健身、养生理论的完善同样会推动人体科学的开拓
。 33 .. 3武术科研不能离开武术的本质特征武术是以攻防技击技术为主要内容而存在的一种中国传统体育项目,技击特点是武术技术的核心,开了攻防技击特点,术就失去了离武
参考文献
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存在的依据,能区分武术与其它体育项目的异同。例如,就不在研究武术和其它形式的中国传统文化的关系时 (如舞蹈、戏剧等 )如果忽视了, 武术的技击特点,就会过分注重二者形式上的相近,或某些动作上的相同,不到它们之问的本质区别,而看也就很难论证它们的关系。因此在
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浅析青虫年足球运动员场上意识帕培荠河南大学体育部学生体质健康研究所周云涛李强[摘要]场上意识是指运动员在比赛中赛场上意识的培养,随着现代足球运动的发展,对场上运动员的防守,攻,进整体配合意识要求越来越高,培养场上意识对提高青少年足球运动整体水平起到了积极的促进作用。 [关键词】少年足球运动员场上意识培养青1场上意识及特点:
随着足球运动发展,足球运动对运动员提出了更高要求,现代它不仅需要运动员具备有形技术(战术、技身体素质 )同时也需要无形技,术,战术意识、如心理素质、场上表现等。场上意识是指运动员的判断能力、应变能力、合理运用战术能力的概括,是对足球运动规律认识的综和反映。无形
技术是足球运动员必需具备的素质和基本功。 比赛中,也会发现有的队员预见性特别强,总能处在最佳的街球位置,这说明它有良好的场上意识。在许多球类运动中,任何一项技、战术的提高都是先由“意识”提高开始的,际技术不能孤立地存在,实必须由 意识来操作,意识渗透于每项实际的表现中。据有关资料表明:优秀青少年选手 3 M速度, 0男女分别为 38 4,”—””—”4 14 3之间,踢远为近 5 O米和4 O米,虽然和优秀选手不能相提并论,但也具有一定的水平,进攻与防守速度较快。因此在乎时的教学与训练中,对青少年足球运动员不仅应重视进攻与防守意识的培养,同时还要注意学员在场上的空间意识、 规则意识、观察能力、析配能力、思维耐力等方面的培养。 对青少年足球运动员来说,是否具备良的意识训练,好直接关系到场上实际技战术的发挥。具体表现在场上队员的参战情绪和精神状态; 注意力是否集中,处于兴奋状态,并对制定的攻防战术能否贯彻执行; 对乱球,险球处理的积极程度等等。既有较高场上意识的队,队员表现为视野开阔,判断准确,场上无明显漏洞,失误少,能把握住瞬间的时机得分取胜。场上意识差的队,则反之。 足球实属集体运动项目,队员之间配合要求很高,对来不得半点虚
假,的战术配合,的作用是不可缺少的,队员之间配合的完整意识它是纽带和桥梁。 2培养场上意识的途径、 21 .教练应深刻理解,认识到意识的重要性在平时足球训练教学中,有些教练只注意眼前实际技术,而忽视对意识的培养。以意识第二信号系统为特征的高级神经活动的表现,是在训练中把握场上意识的重要性,把场上意识培养有目的有针对性地纳入训练教学中,队员进行不间断地细致磨练。对教练员只有认识到场上意识的重要性,才能指导、帮助队员有强烈的场上意识,之在平时教使
22通过模拟比赛, .逐步培养队员的观察与思维能力观察是有意识知觉的最高形式,是在长期训练和比赛中培养发展起来的。俗话说:外行看热闹,“内行看门道,在观察中必须明确观察目” 的和要解决的问题。只有这样才能主动有选择地把外部信息转化为个人思想素材,并和过去已有的经验联系起来。以教练在训练中要多指所点队员观察场上的各种微小
变化。如对方队员在进攻时,对方组织者可能的传球路线,跑动队员及接应队员的位置等。思维是认识的最高阶段,是人脑对客观事物的一般性内在联系的反应。动员把观察到的材运料进行加工,去粗取精,去伪存真,从而找到最本质的特点和规律对于足球运动员来说,临场思维更重要。因此足球比赛要队员必须表现出瞬间判断的能力,即在刹那间经过分析做出正确判断和决策并付诸行动, 来不得半点犹豫和迟缓,如观察对方传出球在空中飞行的轨迹,进攻队员的位置,跑动路线,起跳时头顶或射门时身体所处位置,本方防守队员防守水平及其他队员的站位等。经过迅速的临场思维,时判断出传及球落点的可能区域,决定自己所需站位置并迅速移动到相应区域做好接球或踢球准备。由此可见,观察是正确判断的基础,而临场思维正是正确判断的前提。训练是教练可采取模拟比赛的方法,对某项意识进行反复训练,使这一意识在队员大脑中不断强化提高,;如如何争抢训练, 区域内队员之间及时补位和保护,使队员逐渐形成“防反”意识并得到 提高。 23经常组织教学比赛来培养场上意识 _让队员在实践氛围中,根据各种意想不到的情况培养场上意识,经验积累是提高意识的基础,中积累经验是认识客观事物的一条捷径;其
学训练中,于这方面练习,侧重并使之提高。2 6.— 6 -—
直接经验增加则必须靠队员多在实际比赛中锻炼,丰富其临场处理问题的能力,队员意识得到补充调整和提高。使当队员在比赛中合理有效地使用某项技术后,取得了深刻的印象,并能充分地理解,就形成意识上的提高。如什么时候带球、过人、门。射为避开对方的拦截,怎样传球, 穿插及跑向空位,就会在意识上提高了带球、传球、过人、门、射跑位的认识,逐步形成一种经验,在以后比赛中主动去运用。并 2扩大知识面是形成意识的保障 . 4现代足球运动的高速发展,种技术相互渗透,既要有充沛的体各力,更要有发达的智力,文化水平的高低在一定程度上决定一个运动员
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