面传球为主，采用不同距离的两人对传、对墙传球、头顶自传等方式，结合直立式手指、手
腕传球用力，直立式手指、手腕和手臂伴送传球用力，稍蹲式手指、手腕手臂伴送、股四头
肌与脚踝蹲送的全身协调传球用力以及传球时手指击球快、慢的变化，让二传手体会不同的
传球用力、不同的手指击球瞬间的传球感觉。在二传的传球训练中，教练员要制定适宜的数
量、质量指标。
3.1.2 脚步移动的训练
二传手脚步移动的快慢是影响传球质量的因素之一。及时的起动和快速的移动，才能迅
速取位对正来球，将球既稳又准地传到扣球手便于进攻的位置；反之,取位不准，传出的球
在稳定性、准确性上相对差些而正确的判断是及时起动和移动的前提。所以，平时训练中教
练员应着重对运动员进行快速多变的脚步移动与判断不同信号要求相结合的训练。如用不同
的手势要求队员在二传位置作出前进后退的快速碎步，向左侧前、侧后的快速交叉步、侧滑 步的练习。
3.1.3 拦网能力的训练
现代排球激烈的比赛要求前排队员都能进行有效的拦网，拦网已成为每个队员必须掌握
的重要技术。同样对于二传手来说，也必须具有相当高的拦网能力，这样才能在轮换的前排 位置时，仍然能够保持有三人进行拦网，不但可以在中间组织起有效的三人拦网，在两侧也
能保证拦网的质量。 3.2 观察能力的培养
观察能力，即观察力，是善于观察出客观事物典型的不显著的特征的能力。观察能力是 [12]
在经常观察的基础上逐渐发展起来的 。学术界对排球主力二传手的培养和训练是重视的
也提出了许多行之有效的训练方法。但是，学者们更多关注的是具体传球与主动进攻的训练
而忽视了传球和进攻成败的基础———观察能力的培养。二传手观察能力的强弱是排球比赛 [13]
组织进攻成败的基础 。在运动竞赛中，二传队员的只有具备良好的观察能力才能及时发现
对手的技、战术特点，进行较为有效地预判，识辨出技战术的真正、有效地攻击点，并及时
采取战略决策，组织实施进攻战术，发扬本方的技术长处，攻击对手的薄弱环节。作为二传
手，如没有开阔的视野、良好的环视能力，就不可能组织出合理的进攻战术，不能恰到好处
地协调与进攻手之间在时间上和空间上的配合。培养二传手开阔的视野和良好的环视能力是
二传基本功训练中不容忽视的重要环节。教练员可以利用各种视觉信号和手势相结合的训练 [14]
方法，加强二传手眼睛余光的观察力训练 。在平时训练中，要求二传手在每次传球时，不
用头动，在直视目标的瞬间，不仅要看清本方队员的来球方向，还要用尽量用余光观察进攻
和拦网人的站位和移动方向，以扩大视野，提高环视能力。
所以说观察力是掌握二传技术，合理运用战术的前提，是充分发挥运动员技、战术水平
的基础，结合技、战术训练有计划、有步骤、系统培养和提高学生的观察能力是体育教学
训练的重要任务。
3.3 二传队员战术意识培养
战术意识是指在长期的临场比赛中，根据比赛的规律和各方面的情况，随机应变，有判 断、有目的、有预见性地决定自己与同伴的配合行动和对付对手策略的思维活动，即完成比
赛任务的各种方法、手段在运动员头脑中的反映，是运动员运用技战术时的心理活动。它包 [15]
含运动员运用战术的知识经验、完成战术活动的能力等 。运动员比赛的战术意识是平时训
练积累和通过不同渠道学习的结果。全队战术水平的发挥，很大程度上取决于二传队员对球
的分配.特别是运用进攻战术时，二传队员既要考虑本队进攻队员的情况，又要观察对方拦
网和防守阵形的情况，在极短暂的时间内处理好复杂多变的各种关系。如果二传队员缺乏良
好的战术意识，很难取得好的效果。因此，在训练和比赛中应培养二传队员敏锐的观察力和 [16]
判断力，不断提高其战术意识和应用战术的能力 。实战是培养二传队员战术意识的重要途径，只有通过各种比赛的磨练，才能逐步形成、提高、强化战术意识。如吊球，只有在比赛
场上二传队员有意识去找对方的空档，并有目的地运用吊球技术，才能真正表现吊球战术意
识。二传队员在比赛中，既要与本方进攻队员密切配合，同时又要与对方拦网队
员进行斗智。
因此，在二传队员战术意识的训练中，应通过实战来开阔视野，不断提高临场判断的能力，
从而合理分配进攻点，组织出多种变幻莫测的进攻战术。 3.3.1 二传队员攻击意识的培养 二传手攻击意识的强弱，直接影响其本人攻击水平的发挥，同时也影响着全队的进攻质 量。有的二传队员在形式有利于进攻，而且完全可以由自己最后一击完成进攻得分的情况下 犹豫不决，是传给自己的队友组织进攻还是由自己果断的完成进攻任务的决心不能肯定，从 [17]
而错过了最佳的攻击得分机会 。随着排球比赛的规则不断修改，采用每球得分制的比赛 中，二传手若不能把握自身进攻的机会，就可能会给再次组织进攻的成功带来不确定的因素。
因此，各球队应重视对二传队员攻击意识的培养。 3.4 二传队员指挥能力的培养 在排球比赛中，二传手不仅仅是单纯的组织进攻的传球者，更负担着组织各种战术变化
的任务，同时还要贯彻教练员的意图，应对根据场上不断变化的情况，是比赛场上的实际指 挥员。由于二传手在排球运动中的这种特殊作用，二传手必须具备一定的指挥能力。这就要
求二传手在队伍中要具有一定的威信、有精湛的技术、清醒的头脑和良好的人际关系，这些
都是保证二传手在场上能够组织好比赛的必要条件。
二传手是组织战术的灵魂，场上的核心，除了要熟练掌握和运用二传技术外，还应是能
攻、能守的多面手。这就需要教练员在“垫、扣、拦、发” 训练上加以重视。一名优秀的
二传手应具有全面的技术，抓好二传手的拦网使之能有效阻击对方扣手的进攻；增加扣球练
习，加强二传的进攻意识，使之在比赛中能捕捉突然攻击对方的机会，起到牵制作用；刻苦
磨练防守技术，掌握好后排插上的时机，与全队的防守协调统一。排坛日新月异的战术变化
以及排球比赛新规则的特点，给培养和训练二传手带来了新的课题，增加了新的难度。与其4.2 建议
4.2.1 二传队员的选材应以左手型最佳 左手型的二传队员有利于二次进攻。在排球比赛中二传的站位都是一般都是面向4号位 站立的，当一传的传球太过于近网或传球不到位时，球的落点偏向于二传队员的左侧。左手
型的二传队员则直接可以利用左手近网的优势，直接完成进攻任务或重新组织起二次进攻，
为进一步在进攻战术上的创新提供有力条件。 4.2.2 二传队员的培养必须从少年儿童抓起 对二传队员的选材和培养，必须从少年开始，这是因为培养一个二传队员要比培养其他
队员更困难，周期更长，这是由二传技术的复杂性和二传队员的成长特点所致，因此，二传
队员的培养和训练应该从少年儿童抓起。
4.2.3 基层二传队员的训练必须注重基本功的训练 基层二传队员是国家队二传队员的后备人才输送基地。在对基层二传队员的训练中要加
强对二传队员的基本功训练，不断的提升二传队员的各项基本技术，因为二传队员在比赛中
除了担任二传的职责是还担任着副攻手的作用。因此，必须注重基层二传队员的基本功的训
练，为以后的二传技术打下扎实的基础，只有这样，才能为我国国家队输送合格的，更多的 后备队员。
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他位置相比，二传手从初步培养到成为一名优秀的二传手，需要更长的训练周期。教练员应
具备强烈的事业心和持之以恒的耐心，不断总结经验，摸索创新，努力培养基本功扎实全面，
素质优良，作风顽强的二传后备人才，使我国排球事业后继有人，常胜不衰。 4 结论与建议 4.1 结论
排球运动发展到今天，仅仅靠运动员的自身天赋和教练员的经验已不可能取得优异的成
绩，科学的选材、科学的培养成为最关键的因素，二传的后备人才需得到合理有效的选拔与 培养。二传手从初步培养到成熟需要较长的过程。当今排坛日新月异的战术变化以及排球比
赛新规则的出现，给培养训练二传手的工作带来了新课题,提出了新要求，增加了新难度。
作为教练员应不断总结经验，探索创新，更要有强烈的事业心和持之以恒的耐心，应用正确
的训练指导思想，合理的技术模式和科学的训练方法与手段，遵守循序渐进的原则，努力培
养基本功扎实全面，素质优良作风顽强的二传后备人材，使我国排球事业后继有人，常胜不 衰。