拆机务必小心
1． 先拧下肉眼可见的所有螺丝
2． 拔出光驱和硬盘，如果光驱和硬盘下有螺丝，也应该及时拧下
3． 观察键盘四周的缝隙里有没有卡扣，若有卡扣就把卡扣顶出，键盘即可轻松抬起，注意拔掉后面的键盘排线；若键盘四周没有卡扣，就先考虑拆除快捷键面板或者整个C壳。 4． 去下键盘或者C壳后，观察取下主板前是否要取下屏幕，如果需要，也应按照实际情况先取下屏幕。
5． 把主板上的排线依次拔出，并把固定主板的螺丝取下，这些螺丝有可能会在散热器上。
6． 拔掉电源接口在主板上的线头。 7． 连同散热器一起取出主板。
C.运行压力测试时，可根据情况酌情减少运行时间，以免机器过热强行自动关机。
做好充足的准备后，我们就可以开始动手了。不得不提的是，要想取得最好的效果，典型的实验素材非常重要（例如您手上那台玩游戏就卡的笔记本）。例如笔者这里的ThinkPad T400。在我们编辑部高强度工作一年之后，发现跑大程序和玩游戏特别卡，完全不是这个配置所应该表现出来的性能，并且从来没有进行过清理工作。 先来看看此台机器的配置，让我们对他的发热量心里有底。
ThinkPad T400 参数名称 处理器 参数规格 英特尔 酷睿2 双核 T9400 @ 2.53GHz 笔记本处理器 芯片组 标准内存 硬盘容量 显示芯片 操作系统 英特尔 4 Series - ICH9M-E 笔记本芯片组 2 GB ( 尔必达(日本) DDR3 1066MHz / 镁光 DDR3 1066MHz ) 希捷 ST9160827AS ( 160 GB ) ATI Mobility Radeon HD 3400 Series (M82) ( 256 MB ) Windows XP SP3
此台机器的CPU性能不错，但同时意味着高TDP和高发热，用来进行此次实验再合适不过了。
这里我们赞一下鲁大师的温度曲线显示功能，绿色的线条是CPU的温度曲线，此次实验，温度曲线给我们带来了很大的帮助。
开机CPU温度=72℃；温度压力测试CPU温度=97℃
实验现象：
在极限测试的过程中，笔者发现，风扇的转速早已经达到最大值，但温度还在持续上升，CPU温度到95-97℃时，会突然出现一个波谷，在一秒钟内跌到85℃，然后重新上升到95-97℃，会再次出现波谷，如此往复?
出现疑点-温度曲线陡降
有意思的事情终于发生了，不必疑惑，一步一步分析问题，是一件很有趣的事。
温度曲线解析：
众所周知，散热，就是把热量带出发热源所在的内部环境，稳定的散热系统，会在一个相对较低的温度下保持动态平衡。
发热源主要是CPU\\GPU芯片
所谓的散热系统动态平衡，简单来说就是发热功率=散热功率（定义为Pf=Ps）。当发热功率增加时，散热系统会通过提高风扇转速之类的方式提高散热功率，以再次达到动态平衡。
当散热系统的功率已经提升到极限还不足矣维持动态平衡时，这个平衡就会被打破(Pf>Ps)，发热源的温度就会持续的上升，内外环境的高温差会提高热交换的速率（相当于提高了Ps），这有可能会让散热系统在高温下再次到达动态平衡的状态。
但是，在效率降低的散热系统中，高温差环境下的热交换功率往往还是达不到发热功率（Pf>Ps）。我们的笔记本的CPU温度就会持续上升，CPU就会烧掉。
但是请不用担心，这样的事情鲜有发生。我们的CPU设计师，早就考虑到了这个问题。CPU在达到一个温度阀值时，会自动降频以降低发热(Pf)。
芯片降频，就会导致性能下降，因为同一块CPU的性能和频率是成正比关系的。这就是本次实验温度会突然下降10度的原因，也是为什么这台笔记本电脑在玩游戏时，会出现跳帧、卡住的原因。紧接着，温度降低了，温度到了芯片的频率又会提升到原来的频率，结果就是温度再次升高导致芯片再次降频，如此往复。
可以想象，我们用笔记本在玩游戏时，CPU却频繁降频，我们的游戏就卡了。 接下来，为了证明结论并帮助大家自己动手清理灰尘，笔者就以此台ThinkPad T400为例，手把手演示如何清理笔记本电脑内部的灰尘。
看起来清爽的笔记本内部可能藏污纳垢
拆解过程这里略过，这里重点帮助大家理清思路，对于清理灰尘有一个清晰的认识。
风扇是清理重点