（5）早睡早起 【解析】
（1）由材料第三段“人们很早就观察到含羞草的叶片白天张开，夜晚合的现象。当把含羞草放到一个黑的环境中时，发现含羞草叶片开合仍会维持原来的量夜节律。”所以推出人们认识到含羞草叶片开合有内在生物节律。“分离得到了第一个生物钟基因”可知生物节律是由基因控制的。
（2）由图可以看出18：00－19：00人体的血压和体温最高。
（3）北极黄鼠冬眠属于年节律，由材料可知人体体温变化，人体黑激素的分泌属于日节律；猫头鹰昼伏夜出也属于日节律。 （4）生长激素由垂体产生
（5）合理即可，根材料最后一段可知早睡早起是健康生活的一条建议。
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