按摩哪些穴位可以治疗近视
文章导读
据我国相关部门的最新调查,我国近视发病率越来越高,尤其是青少年中近视者越来越多而且有直线上升的趋势,因此爱护眼睛保护 视力 是现如今青少年的重要任务。不过我国中医都认为青少年很多近视都是假性近视,只需要通过 穴位 按摩这些近视都是可以治好的,那么对于假性近视的人来说按摩哪些穴位可以治疗近视呢?
1、睛明穴
睛明穴是很重要的,因为睛明从字义上来说让眼睛明亮,而且睛明穴是一个汇穴,手足阳明经和手足太阳经,还有阴跷和阳跷,它跟这么多经脉有联系,因此它的作用很大,捏脊们还是要按揉睛明穴。
按揉的方法,一般来说是按揉,按住了之后进行揉。还有一种叫点按,你点住这个穴位之后,进行上下的按动,增加它的压力。因为睛明穴在目内眦里面,按住了之后要轻轻的揉,不需要用的劲特别的大,在揉的时候就闭目,一定要放松自己,去享受这个过程。一般来说,咱们做眼保健操都是八拍,可能是64次,你按的时候,一个穴位按摩一分钟。
2、率谷穴
太阳穴在眉梢再往外边一点,按揉太阳穴,再往外一个穴位,就是在耳尖直上1寸半的地方,有一个率谷穴,率谷穴是在临床治疗 头痛 ,治疗偏头痛,治疗一些 中风 的病人,都可以用这个穴位。