创建书香校园，追寻幸福教育---玉山县东城小学
人教版体育五年级上册《立定跳远》教学设计
玉山县东城小学 刘裕美
一、指导思想
本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。 二、教材分析
我选用的是水平三的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受同学们的喜爱。本单元我分三个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为部分五年级学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本节课立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。五年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排3课时，通过3课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳
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跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。 三、学情分析
由于个性差异差等原因我五年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理安排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。 四、教学设计理念
1.小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以游戏形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。
2.教育为引导,诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,让学生充分发挥自己的想象力,在不知不觉中锻炼了身体,体验了乐趣。 五、教学目标
1、通过学生的自主探究和教师的讲解示范，使80%的学生掌握立定跳远的基本动作要领。
2、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”
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感受到愉悦，培养学生运动兴趣。
3、通过游戏发展学生的身体素质力量，培养学生认真、负责的积极态度和团队精神。 六、教学重点、难点
教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。 七、教法、学法
教法：引导法，探究法、指导法、游戏法、评价法等。
学法：让学生通过观察、模仿、自主学习探究，来完成学、练的目标。 八、教具准备 小音响一台，自制小骰子一个、体操垫21块。 九、教学过程： （一）导入新课
1、师：同学们好，今天呀老师将带领同学们学习一门新的技术，至于学什么呢老师想先卖个关子，我们先来做个准备活动好吗？（围绕足球场慢跑一圈，然后跟随音乐一起做热身操。） 2、模仿小动物跳
师：在进行游戏之前，老师有个问题想考考大家：有什么动物是两只脚一起跳的呢？（青蛙，袋鼠，兔子），下面呢我们就来模仿这三种小动物跳。
3、 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了
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热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 （二）学习新知
师：刚才同学们模仿小动物跳都学得不错，其实呀立定跳远跟我们刚才模仿小动物跳的姿势很相似，同学们能根据刚才的游戏总结出它们有什么共同的特点吗？（都有跳跃的动作，都是双脚起跳，双脚落地，都有屈膝动作）
下面我们就一起来学习立定跳远好吗?（1）立定跳远教学。1、接下来请同学们根据老师的提示和体会先自己来琢磨立定跳远的动作要领，小组练习，2、教师小结并做正确的示范动作。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。） 3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了两遍，现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。 4、分步骤听口令练习三次5、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生） 6、加大难度分组练习。 设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互
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助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。 (2)游戏：体能小游戏
1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了体能游戏，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。 2、师：讲解游戏规则及游戏方法。
3、学生进行游戏。（教师巡视指导） 设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。 （三）整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！ 2、教师和学生一起做放松操。 3、师生小结 4、师生再见 5、整理器材
设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。