部分 教学内容 时间 8′ 次数 2*2 组织教法与要求 第三部分结束部分分钟左右一．放松练习 两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。 二．总结本次课教与学的完成情况。 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。 1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．要求：肢体放松，心情愉悦。 10 课后小结 11
大学体育乒乓球教案4
大学体育乒乓球教案
任课年级 ： 任课时间：2006-11-1 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第四周 课次 ：第四次课 任课教师 ： 课程内容 课程任务 1.学习加力推技术，体会加力连续推挡技术， 2.学习减力挡、推侧旋、推下旋技术。 1. 学习加力推技术，学习减力挡、推侧旋、推下旋技术体会加力连续推挡技术， 2.通过学习、练习更多地了解乒乓球推挡技术，增进身体健康。 1.下旋球 backspin 2. 侧旋球 sidespin 3. 旋转 english 教学内容 一． 课堂常规 1． 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。 2． 师生问好。 3． 教师考勤，检查上课服装。 4． 宣布本学期课程安排与任务。 5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动 1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G跳跃运动 时间 3′ 3′ 14′ 次数 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 2*8 组织教法与要求 一．课堂常规 1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动 1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 2．教法：跟我做 3．要求： ⑴动作协调，肢体舒展 ⑵充分活动身体关节。 12
介绍体育英语名词 部分 第一部分准备部分 20分钟左右
部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 一.学习加力推技术，体会加力连续推挡技术 教师讲解示范 击球前，前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，拍面前倾。在来球上升后期或高点期击球中上部，触球瞬间用力推压并转腰加大力量。击球后，手臂随势前送。 加力推技术如下图： 第二部分基本部分 60 分钟左右 特点： 1.回球力量重， 2.球速快， 3.有落点变化。 运用： 1.对付速度较慢，旋转较弱的上旋球 2.力量较轻的攻球， 3.反手出现的高球。 25′ 1. 组织如下图： × ▲ 2.教法：教师讲解、示范 学生练习 3.教学步骤： 1）一人发平击球，一人练习 2）一人推挡球，一人练习 3）技术水平不同的同学互帮互助。 4）先对推斜线，再对推直线。 4.要点： 引拍时，拍面角度要固定，推压时中指要顶住拍背面向前用力 5.要求： 发力明显，能控制落点 6.易犯错误： 1）手臂没有充分伸直 2）节奏不对 3）击球时机不对和部位不准确
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部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 二. 学习减力挡、推侧旋、推下旋技术 减力挡：如下图： 特点：1.回球弧线低 2.落点短 3.力量轻 35′ 推侧旋：如下图： 特点：1.向侧旋 2.有落点变化 推下旋：如下图： 特点：1. 回球落点长 2. 弧线低 3.带下旋 1.组织如下图： × × 2.教法：教师讲解、示范 学生练习 3.教学步骤： 1）一人发平击球，一人练习 2）一人推挡球，一人练习 3）技术水平不同的同学互帮互助。 4）先对推斜线，再对推直线。 要点：减力挡：向前迎球，拍面前倾，身体重心略升高。拍触球时手臂和手腕稍向后收。 推侧旋：击球时，推击球的侧部，由右向左往前用力。 推下旋：击球时，拍面稍向后，推击球的中下部，向前下方用力。 减力挡运用： 1.对方来球力量较重 2.上旋较强 3.对方加力推 4.正手攻球
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部分 教学内容 时间 8′ 次数 组织教法与要求 第三部分结束部分分钟左右一．放松练习 两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。 二．总结本次课教与学的完成情况。 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。 1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．要求：肢体放松，心情愉悦。 10 课后小结
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