逆反心理是我们年轻人自我意识发展中的一种非理性产物，是其试图施展自我形象，强调个人意志的一种手段。实质是为了寻求独立、寻求自我肯定，为了抵抗和排除在他们看来压抑自我的那种外在力量，从而保护逐渐形成的比较脆弱的自我。这是青年阶段心理发展的必然要求，正因如此，青年期被称为第二反抗期。它具有双重性：一方面是独立意识，另一方面是不能确切地把握反抗而表现出逆反心理。其一般表现是：不分正确与错误、精华与糟粕一概排斥，其情绪成分很大，方式只是简单的拒绝和对抗，有时只是为了反抗而反抗。逆反对象主要是上级领导、社会和组织上宣传的观念、典型人物，其结果是导致对他人怀疑和偏见，阻碍了学习新的或正确的经验，影响人际关系，不利于青年官兵健康成长。 3.4.6以自我为中心
随着自我意识的发展，青年人越来越多地把关注的重心投向自我，可是在一部分青年，尤其是独生子女身上比较容易出现自我中心倾向。想问题和做事情都从\我\字出发，而缺少对客观环境及人际关系的冷静思考和分析，从而造成在集体的生活环境中适应不良，难以赢得别人的好感，人际关系不和谐。
需要指出的是，上述自我意识偏差是我们年轻人心理发展尚未成熟的表现，虽然是正常的和普遍的，但是必须加以调整与纠正。否则将影响我们年轻人心理的发展和成熟，妨碍心理健康水平的提高。
4我们怎样形成正确的自我意识
正确的自我意识有利于青年人的心理健康，有利于青年对自身行为进行适宜的调控，实现自己的义务和责任，走向全面发展与成功。那么，怎样培养正确的自我意识呢？
4.1正确地认识自我
认识自我是人类从古到今一个永恒的话题，正确地认识自我是培养形成健全的自我意识的基础。古人云：\人贵有自知之明。\如果一个人能对自我有一个较全面、客观的认识和评价，就能扬长避短、取长补短、发展自己、完善自己。笔者建议可从以下三个方面做起。 4.1.1
要正确地认识自我，首先要从生理的自我、心理的自我、社会的自我三个方面来全面深刻地了解自己。为此，要努力拓宽自己的知识面，增强信息来源，提高文化水平和修养；多与身边人交流思想，多征询长辈和老同事对自己的看法，以适当的参照系来了解自己。既能把自己放在大的社会现实环境和历史条件下认识自身的条件、能力、地位、作用、责任等，也能把自己放在家、单位、学校的小环境中认识自己的条件、能力、地位、作用和责任，给自己在社会大环境和小环境中恰当的定位，这样对
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理想自我的构建、自我的发展以及人际关系的处理大有裨益。 4.1.2
注意从多个角度、多个侧面来客观评价自我。一方面，既要进行纵向比较，将现实的自我和理想的自我作比较，看到自己的差距；同时，也要将现实的自我与过去的自我作对照，看到自己的进步。另一方面，又要进行横向比较，与超过自己的、与自己相似的、比自己稍差的人作比较。要将上述各个方面获得的信息综合分析，以获得较为客观的评价。既不妄自菲薄，也不夜郎自大。 4.1.3
在评价自我时，避免盲目地接受他人的暗示和对权威、群体性心理的完全依赖。要有自己独立的意志，同时还要避免以一时、一事作为衡量评价自我的尺度，要对自己有一个稳定的、概括的评价。
4.2积极地悦纳自我
悦纳自我是发展形成正确自我意识的核心和关键。一个人首先应自我接纳，才能为他人所接纳。悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切，无论是好的或是坏的，成功的或失败的。要平静而理智地对待自己的长短优劣，要乐观开朗，以发展的眼光来看待自己；既不消极回避自身的现状，自欺欺人，更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。在自我悦纳的基础上，培养自信、自立、自强、自主的心理品质，从而发展自我、更新自我。
4.3有效控制自我
自我控制是人主动、定向地改变自我的心理品质特征和行为的心理过程。有效地控制自我是健全自我意识、完善自我的根本途径。缺乏自我控制意识的人将是一个情绪化的、缺乏承受力的、一事无成的人。对自我的有效监督和控制，离不开意志的力量。只有意志健全的个体才会做到对自我的有效控制，从而最终实现理想的自我。因此，每个人都应从培养健全的意志品质做起，增强对挫折的承受力，提高自控能力，从而达到自我实现，使理想的自我和现实的自我统一。
总而言之，正确自我意识的形成与健全需要付出艰辛的努力和沉重的代价，它是每个追求卓越、追求自我实现的人的终生课题。
5如何有效控制自我
5.1 自我控制是人主动、定向地改变自我的心理品质特征和行为的心理过程。
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有效地控制自我是健全自我意识、完善自我的根本途径。缺乏自我控制意识的人将是一个情绪化的、缺乏承受力的、一事无成的人。对自我的有效监督和控制，离不开意志的力量。只有意志健全的个体才会做到对自我的有效控制，从而最终实现理想的自我。因此，每个人都应从培养健全的意志品质做起，增强对挫折的承受力，提高自控能力，从而达到自我实现，使理想的自我和现实的自我统一。
总而言之，正确自我意识的形成与健全需要付出艰辛的努力和沉重的代价，它是每个追求卓越、追求自我实现的人的终生课题。
5.2
健全的自我意识通过合理的自我认识、良好的自我体验、自觉的自我调节和控制，
从而促进自我实现，最大限度地挖掘自身心理潜力。按照心理学家马斯洛的观点：自我实现是心理最健康和心理质量最佳的标志。
5.3
当现实的自我和理想的自我不能统一，或在理想的自我实现过程中受到挫折时，
有健全自我意识的人能够自省，自觉地寻找其原因。一方面通过自我调节、控制，纠正心理偏差，努力缩小理想的自我与现实的自我的差距；另一方面重新调整认识，形成新的\理想自我\的内容，使自己的心理行为个体化与社会化协调、平衡、完善发展。我们年轻人自我意识的特点及常见偏差
自我意识是个体发展到一定阶段的产物，它的形成是一个逐步发展的过程。 我们年轻人正处在开始独立生活和工作，强调自我价值、自我实现、自我意识发展成熟和确立时期。这一时期个体遇到的困扰最多，面临着许多人生道路上的重大选择，如择业、择友、择偶等。在这一时期，我们年轻人由于心理尚未完全成熟，受文化知识水平、生活阅历和社会交往的限制，观察视野窄、接受信息量少，对自我认识参照点少的影响，不能多角度、多层次地认识自我，对现实的自我和理想的自我认识有着较大的偏差。例如，有些年轻人对自己的躯体特点、行为特点、人格特点以及自己对他人、环境的作用和影响认识不够准确，影响了人际关系的和谐，影响了理想自我的构建，容易在发展方向、奋斗目标的设定上，以及恋爱、婚姻等问题上产生较大的误区，造成较多的挫折，引发诸多心理问题和心理障碍。同时在对自我的态度和自我体验上，常常表现出不稳定，在受到赞扬、鼓励，或发展顺利时，容易产生优越感和自负，而一受到批评和挫折，就怀疑、否定自己，产生自卑；在对自我调节和控制上，也往往缺少坚韧和果断等等。
参考文献
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[2] 周晓虹.现代社会心理学[M].南京：江苏人民出版社，1991 [3] 沙莲香.社会心理学[M].北京：中国人民大学出版社，2006
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