益母草滚鹌鹑蛋
材料：益母草30克、鹌鹑蛋3—5个、生姜1—2片。
做法：益母草洗净，稍浸泡；益母草与生姜下瓦煲，加清水600毫升，武火滚沸后改文火煲10分钟，下蛋续煲至蛋熟去壳再放回，续煲3分钟便可，下盐或下糖均可。
功效：调经活血，适用于月经不调和痛经等症。
食用禁忌
1、益母草易伤脾胃，不宜长期服用。
2、孕妇禁用。益母草有收缩子宫的作用，可能导致流产。
3、月经量少，色浅，伴有头晕等症状也不宜食用，容易伤正气。 1. 川牛膝食疗作用：川牛膝味甘、微苦，性平；归肝、肾经；宣散降泄，具
有活血通经，祛风除湿，通利关节，利尿通淋的功效。 2. 主治血瘀经闭，痛经，难产，胞衣不下，关节痹痛，足痿筋挛，尿血，血
淋，跌扑损伤。 3. 川牛膝做法指导：
1. 血瘀经闭、痛经者，可与当归、川芎、红花等配伍。
2. 临床每与桑寄生、威灵仙、独幕剧活行装配伍，以祛风湿、通经络，止疼痛。
3. 热淋、血淋，尿血者，可与木通、滑石、瞿麦、蒲黄等配伍，以增强疗效。 4. 功用主治：祛风，利湿，通经，活血。治风湿腰膝疼痛，脚痿筋挛，血淋，
尿血，妇女经闭，症瘕。用于经闭症瘕，胞衣不下，关节痹痛，足痿筋挛，尿血血淋，跌扑损伤。 5. 其他作用：川牛膝苯、醋酸乙酯、醇提取物均有抗生育、抗受精卵着床作
用，以苯提取物作用最强。川牛膝可延长血浆复钙时间，具有活血抗凝作用。川牛膝尚有止痛及轻度利尿作用。
党参的功效
党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍，这就是补气健脾的着名方剂四君子汤。肺气与脾气都虚的，又宜用党参与黄芪、白术、
茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍，这就是有名的补中益气汤。
党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的效果。 近年还发现，党参与黄芪、白术配合可使慢性肾炎病人的尿蛋白减少。
性大热；味辛、甘；归心、肝、脾、肾经。 功效
补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于：阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。 禁忌
出血倾向者，孕妇慎用，不宜与赤石脂同用 肉桂是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品，在西方人们更是用肉桂打成粉末加入咖啡、奶茶中调味。肉桂还含有特殊芳香气味的植物，可以制作比较特殊的香料。
桃仁性大热；味辛、甘；归心、肝、脾、肾经。 功效
补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于：阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。 禁忌
出血倾向者，孕妇慎用，不宜与赤石脂同用 肉桂是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品，在西方人们更是用肉桂打成粉末加入咖啡、奶茶中调味。肉桂还含有特殊芳香气味的植物，可以制作比较特殊的香料。
红花是可以调节女生月经不调的最佳中药材，也可以帮你活血，这中药材不适合孕妇吃哦，红花一般情况下可以泡水喝，这样简单方便呢，一起来了解一下红花的吃法与功效吧。 红花的功效：
功能主治活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把:纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用各种静脉曲张,末梢神经炎,血液循环。活血能经；祛瘀止痛，红花味辛、性温，归心、肝经。气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风瘫痪，斑疹紫暗。
红花的作用： 对心血管系统的作用 抑制心脏作用：
红花煎剂小剂量能使蟾蜍离体心脏及兔在体心脏轻度兴奋，使心跳有力，振幅加大；大剂量则对心脏有抑制作用，使心率减慢，心肌收缩力减弱，心搏出量减少。 对冠脉血流量的实验研究表明:
红花水提取物及红花水溶性混合物-红花黄色素有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用；而红花乙醇提取物的扩张冠脉及增加冠脉血流量的作用则不明显或无影响。 红花的喝法
将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。红花有活血通经、祛瘀止痛的效用，对于女性月经不调有一定的帮助。 本茶用到的是红花干品。
饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。 红花配伍地骨皮 功效与作用有哪些
红花配伍地骨皮是中药的一种，主要是用于外伤的跌打肿痛，效果非常的好，现在很多人也有外伤情况还会使用这个古代药方，下面我们一起了解红花配伍地骨皮的用法和用量。 红花配伍地骨皮
红花配伍地骨皮的配方是：红花3克，地骨皮6克。然后将它们研成细末，加入适量麻油、面粉调成糊状，然后用密封的瓶子装起来。
用时先将患处老皮割掉，然后将药摊于患部，用纱布包扎好，两天换药一次。 红花配伍地骨皮
红花的功效与作用
红花的主要功效为活血通经和止痛去肿。一般用于经闭、通经和腹部疼痛风许多病症。
常与桃仁、当归、川芎、生地黄、赤芍药等同用，称为桃红四物汤。用于冠心病，可与川芎、丹参等同用。用于跌打损伤瘀血肿痛，瘀血肋痛，痈肿及吐血而有瘀滞者，可与桃仁、乳香、没药等同用。
藏红花，又称西红花或番红花。原产欧洲及中亚、南亚，我国西藏有出产。其药力较红花强，兼有清血解毒之功，可用于发斑发疹大热之证。
红花的主要成分含红花甙又名红色素。另含红花黄色素。红花煎剂及流浸膏能使子宫发生紧张性或节律性收缩，对已孕子宫更明显，作用较迅速而持久，并有降压作用，且能维持较长时间。其水浸液有一定的扩张冠状动脉的作用，又对肠管、血管、支气管平滑肌有兴奋作用，可使肾血管收缩，肾血流量减少。 从上述的总结后得到红花的一些具体的功效，接下来我们一起看看。 对心功能及血管的影响
小剂量红花煎剂对蟾蜍心脏有轻微兴奋作用，使心跳有力、振幅加大，对心肌缺血有益;大剂量对蟾蜍反而有抑制作用，而扩张体冠动脉及股动脉。此外，还能解除血管平滑肌的痉挛并增强耐缺氧能力，阻止血栓进一步发展并逐步缓解血栓，降低胆固醇的作用。能较好地改善心肌及脑组织的微循环障碍，起到治疗冠心病及脑血栓的效果。 抗凝血、血栓的作用
SY可显着延长凝血酶原时间和凝血时间，能显着提高血浆纤溶酶原激活剂的活性，使局部血栓溶解，从而起到治疗心脑血管疾病的作用。 降低血压、血脂的作用
红花煎剂对狗、猫均有较持久的降低血压的作用。口服红花油可治疗高胆固醇血症、高甘油三酯血症及高非酯化脂肪酸血症。 红花
抗炎作用
Toshihiro等认为红花中的长链6，8?双醇化合物是抗炎活性的主要有效成分。SY对甲醛性大鼠足肿胀、对组胺引起的大鼠皮肤毛细血管的通透量增加及对大鼠棉球肉芽肿形成均有明显的抑制作用。其抗炎的机制可能是通过降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，抑制炎症过程及肉芽增生。红花中的多种有效成分可影响免疫，拮抗PAF受体，提高体内NO水平，清除氧自由基，还能拮抗多种炎症因子，有效好的抗炎作用。 镇痛和镇静作用
SY红花黄色素对小鼠有较强而持久的镇痛效应，对锐痛(热刺痛)及钝痛(化学性刺痛)均有效。 免疫抑制作用
陆正武等研究结果显示：SY可降低血清溶菌酶含量、抑制迟发型超敏反应和血清溶血素产生、抑制腹腔巨噬细胞和全血白细胞吞噬功能、减少脾特异性玫瑰花形成细胞。体外应用 SY，可抑制3H?TdR掺入的T/B淋巴细胞增殖反应，抑制混合淋巴细胞反应，降低白细胞介素2水平及其活性，抑制T细胞的产生及其活性，表明SY以剂量依赖方式降低非特异性细胞免疫和体液免疫的效能。 兴奋子宫的作用
红花煎剂对小白鼠、豚鼠、家兔、狗、猫之离体和在体子宫均有显着的兴奋作用。 耐缺氧作用
SY有显着的耐缺氧、抗疲劳作用，能明显延长动物的存活时间，并增加离体家兔心脏和心肌缺氧的冠脉流量，改善心脏的缺氧、缺血病理状态。 保肝作用
红花注射液能明显抑制离体灌流、肝灌流液中的GPT的升高，使流量增加并接近正常，有利于改善肝功能。