(2)正确了解体育活动与自尊、自信的关系；
(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；
(4)形成克服困难的坚强意志。这些体现了我国新时期学校教育对学生心理健康的重视。 二、心理健康教育的目标
心理健康教育的目标是：形成、维护、促进受教育者的心理健康，与国家教育的总目相一致，就是使受教育者的个性得到全面发展。心理健康教育的渠道和途径可以多种多样，但是，无论哪种途径，也无论在哪个阶段，心理健康教育都必须服从这一基本目标。形成----主要是指培养塑造学生的心理素质，从而帮助他们建立健康的心理。良好的心理素质是心理健康的重要条件和保证；维护----主要是指通过各种途径帮助学生，使他们避免和减少各种可能遭遇到的危险及心理健康的伤害和消极影响；促进----主要是指根据学生成长发展的需要和特点，通过各种途径不断增强他们的心理健康，提高他们的心理健康水平。
三、学校教育教学活动中的健康教育
学校实施心理健康教育，主要是在平时的教育教学活动之中进行的。学校实施心理健康教育，可以是集体的或个别的心理辅导、心理支援，也可以是专门的心理咨询和心理教育活动，更多的应该是把心理健康教育与日常的教育教学活动相结合，即寓心育于德育活动之中，于智育活动之中，于艺术教育、课外活动、体育活动和其他活动之中。
（一）课堂教学中的心理健康教育
1、课堂教学是心理健康教育的主渠道
一个小学生，每天一般在校6个小时，其中4小时为上课时间，其余为自由活动和课间活动时间，所以对小学的德育、智育、体育、艺术教育、劳技教育主要是在课堂上完成的。心理健康教育也不例外，也必须与各育紧密结合，主要靠课堂教学来完成。课堂教学是学校的中心工作，既是智育的主渠道，也是心理健康教育的主渠道。教师要既教书又育人，育人先育心，因此心育应当成为课堂教学的重要目标之一。
(1)课堂教学过程是促进小学生心理发展的重要途径
①进行潜能开发和智力训练，提高学生的认知水平和智力水平
小学低年级儿童认知水平尚有一定局限，例如：对大小、长短、高低等能够进行分化，但还不善用言语表达，而对类似祖国面积、长江长度等概念尚难于理解和认知；对昨天、前天、后天等时间、空间概念也缺少具体的理解。在注意力方面、稳定性只限于15--25分钟之间，只有到了小学高年级才能坚持到30分钟以上，而且注意的范围和其它品质还有一定的局限性。
从思维与想像力的发展水平上看，小学生善于形象具体的思维，并向抽象概括的逻辑思维发展。分析综合能力正在迅速增强，但经常出现“卡壳”现象。在这种形势下，进行潜能开发和智力训练是十分必要的，可以提高学生们认知水平和智力水平。
②提高自我意识水平和自我调控能力
小学低年级孩子尚不能正确认识自己，对自己的行为缺少自觉性，缺少独立性，对教师和父母有依赖性，这是自我意识水平低的表现。到了高年级，随着自我意识水平提高，独立性逐渐增强，自我认知、自我评价和自我调控能力得到发展。教师应了解这一心理发展规律，有意识地发展孩了的自我认知能力，提高他们的自我意识水平。
③培养优良的个性
在课堂教学中，激发兴趣、培养能力是各种教学必须完成的共同目标，而培养优良的件格、提高情商和进行意志品质训练等，过去教学大纲未做具体要求。教师应看到，提高情商、培养意志品质，是智力开发、完成教学任务的前提，教师应把发展学生个性心理品质做为课堂教学目标之一，不失时机地抓住机会，予以落实。
(2)通过课堂教学，对学生进行心理辅导和心理生活指导
少年儿童在日常学习生活中，经常由于主客观原因，产生各种烦恼和困惑，经常受到心理挫折，产生各种心理障碍，例如认知障碍、人际关系障碍、情感障碍，出现厌学问题、师生和同学之间团结问题等等。教师应观察了解学生，对每个学生的日常行为和心理生活给予指导，应帮助孩子们度过一道道难关，帮助他们扫清各种心理障碍，保持健康的心态，既促进孩子的心理健康发展，又为提高课堂教学效率打下了基础。
(3)通过课堂教学，养成少年儿童良好的个性心理品质
课堂教学过程是师生双边活动交互作用的过程，是教师与学
生之间交互作用最集中的时间。教师行为最易于影响学生，同时教师也最易于观察学生，最易于了解和掌握每个学牛的个性心理品质、情感意志品质等等。例如，哪个学生活泼好动，哪个学生安静内向，哪个孩子意志薄弱，哪个孩子多愁善感等等，教师在课堂交互作用中，可一目了然，这就为培养孩子优良个性心理品质提供了前提。
2、课堂教学渗透心理健康教育的目标
通过课堂教学进行心理健康教育是一种教育的艺术。既有时间和空间上的优势，又有要求高、难度大的特点。教师首先要明确每节课的教学目标和要求，并以此为载体渗透心理健康教育的内容。既不能把文化课上成心理辅导课，也不能只顾文化课，忽视了心育内容，要自然而然地融为一体。心理健康教育的目标主要有以下几点：
（1）激发学习动机
（2）培养学习兴趣兴趣是成功的大门。认知兴趣是力求认识新事物、渴望获得新知、探求真理而带有情绪色彩的意向活动，是一种求知欲。
培养兴趣的方法多种多样，而且会因人而异、因事而异、因时凶地而异。一般情况下，激发学习兴趣有以下几种方式方法：提出质疑、设问、鼓励求异思维、创设情境，开展游戏，挖掘教材内容等。提出问题，设置疑问，可引发孩子们的兴趣。古人云：“于无疑处有疑，方是进矣。”教学中，应鼓励学生质疑、敢问、善问，引起好奇心和求知的兴趣。例如，在教“圆的认识”一课时，教师做了这样的设计：
师：几天来，我一直有一个想不通的问题，你们说说，为什么各种车的车轮都是圆的，而不是其它形状，不是三角形的，不是正方形的?
生：(哄堂大笑) 生：如果是正方形、三角形的就不能滚动呀。 师：那么就做成椭圆的吧!
生：那样车子前进时就会忽高忽低，坐车的人受不了!
师：那为什么做成圆形轮子就不会忽高忽低了呢?生：开始议论纷纷。经过热烈而欢快的讨论得出结论：车轮上的每一点到车轴心的距离相等。圆的特征、圆的概念一下子形成了。是疑问引发了求知欲，是兴趣导航促使学生发现了规律，学到了知识，培养了思维能力。
（3）培养自信心，实施成功激励 自信是成功的前提。
有一个跳高运动员，跳高成绩早已达到1.69米，在每次训练中一到1．70米必然失败，这一高度成了一个禁区，训练几个月都无所成就，几次参赛都因失去信心而败北。教练员正为此而忧虑烦恼之时，又迎来了一次重要赛事。经过几次试跳之后，教练员在保密情况下，让赛场工作人员把横杆放到了1·73米高度上，然后若无其事地告知运动员：“现在高度是1．69米。”运动员信以为真，轻松一跳，成功飞越。这时教练员激动不已，紧紧拥抱运动员并惊喜地相告：“你知道方才跳过的是多高吗?是1米73呀!”连运动员自己也不敢相信，是自信心使他跨过了心理障碍，也跨过了新高度。