教学 内容 1. 复习快推技术 2. 学习加力推技术 3. 学习基本步法：交叉步、组合步法 部分 时间 内 备组 织 教 法 容 注 二、学习加力推技术 二、加力推教法： 1.动作要领：击1）教师示范、讲球前，前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，拍面前倾。在球上升后期或高点期击球中上部，触球瞬间用力推压并配合转腰加大推压力量。击球后，手臂随势前送。2.注意事项：发力主要部位以前臂点 3）教师检查纠错 4）学生练习 练习队形： 解 2）学生徒手模仿练习，体会要 基本部分 770分钟 为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。 三、学习基本步法交叉步：先以靠近来球方向的脚作为支撑脚，使远离来球的脚迅速向前或左、右不同的方向跨出一大步，而原来作为支撑的脚跟着前脚的移动方向再
教学 内容 1. 复习加力推技术 2. 学习减力挡技术 3. 学习基本步法：组合步法 4. 身体素质练习 部时分 间 内 容 组 织 教 法 备注 一、复习加力推技术 ● 教法：1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习 3）学生分组练习 4）教师检查纠错 ● 要求：注意触球的部位、时机、拍形 组织：1.讲解时成密集队形 2.练习时二人一台 讲解队形 练习队形：两人一台 二、学习减力挡技术 1.动作要领：站位与平挡球相同。前臂向前迎球，在触球瞬间，手臂前移的动作骤然停止，并调节好拍面角度，把球拍轻轻后移，以二、减力挡教法： 1）教师示范、讲解 2）学生徒手模仿练习，体会要点 3）教师检查纠错 4）学生练习 练习队形： 基本部0分钟 削减来球的反弹力。击球7后，迅速还原。 2.注意事项：向前迎球，拍面前倾，身体重心略升高。拍触球时手臂和手腕要稍向后收。 三、学习基本步法 综合步法：左推右攻、侧身攻步法 分 乒乓
教学内容： 1、复习反手推挡球 2、复习加力反手推挡球 3、学习正手攻球 4、素质练习 部分 部分 时间 时间 内 容 内 容 组 织 教 法 组 织 教 法 备注 备注 教学内容： 1、复习反手推挡球 2、学习正手攻球 3、学习侧身攻球 4、素质练习 部时分 间 内 容 组 织 教 法 1、集合队形 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 备注 开始部分 一、课的开始 （一）体委整队，汇报人数 （二）教师检查人数、师生向好 （三）宣布课的内容： 1、复习正手慢搓球 2、复习反手快搓球 33、学习正手近台攻球 分4、步法练习 钟 （四）安排见习生 （五）注意事项 1、遵守课堂纪律，积极参与 2、发挥自身主体作用 3、同学之间应互帮互学 部时分 间 内 容 组 织 教 法 备注
教学内容：1、复习反手推挡球 2、复习正手近台攻球 3、学习正手中台攻球 4、素质练习 部时分 间 开始部分 内 容 组 织 教 法 ▲2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 备注 1、集合整队 2、师生问好 33、点名 分4、宣布课的任务 钟 5、安排见习生 城界小学
教学内容： 1、复习正手侧身攻球 2、学习左推右攻 3、学习反手慢搓球 4、素质练习 部时分 间 部时分 间 内 容 组 织 教 法 备注 备注 内 容 组 织 教 法 一、组 织 教 法 队形：讲解队形 组织：两人一台（练习队形） 基本部分 一、复习正手侧身攻球 1)目标：动作较正确，连续击球30次。 2)动作要领：略。 3注意事项：在上升期或高点期击球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。二、学习左推右攻技术 1)目标：动作较正确，步法协调，连续击球10次。 2)动作要领：反手推挡后并步移动至球台右侧，然后正手攻球再移动至球台左70侧推挡，正反手轮流击球。 分3)注意事项：击球后脚步移动与引拍同钟 时进行。 三、学习反手慢搓球 1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球10次。 2）动作要领：身体重心稍下降，肩关节放松。击球前使肘关节自然靠近身体右侧，球拍上提，高于肘关节。击球时，上臂前屈带动前臂伸和略旋内。球击出后，球拍低于肘关节。 3）易犯错误：击球前，把力用在了上 注：下列组 织 教 法的讲解队形及练习队形相同 教法： 1.一方推挡另一方侧身攻球，交换练习 2.双方进行侧身对攻技术练习 3.教师巡回进行技术作指导 要求： 1.练习时注意动作要领 2.推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率 教法： 1.教师讲解左推右攻动作要领 2.教师进行动作示范 3.一方反手推挡，另一左推右攻，提球拍上，造成击球时发不出力。或在击球前，肘关节前移离开身体，造成肩、肘关节紧张，不利于搓球发力。 4)纠正方法：要求学生注 交换练习 4.教师巡回指导练习 要求： 1.练习时注意拍型转换
教学内容： 1、复习左推右攻 2、复习反手慢搓球 3、学习拉加转弧圈球 4、素质练习 部时分 间 开始部分 内 容 组 织 教 法 1、集合队形 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 备注 1、集合整队 2、师生问好 3分3、点名 钟 4、宣布课的任务 5、安排见习生 部时分 间 内 容 组 织 教 法 一、组 织 教 法 队形：讲解队形 组织：两人一台（练习队 注：下列组 织 教 法的讲解队形及练习队形相同 教法： 1.一方推挡另一方左推右攻 2.交换练习 3.教师巡回进行技术作指导 要求： 1.练习时注意动作要领 2.脚步移动要灵活，迅速到位，多打回合，提高成功率 教法： 1.教师讲解反手慢搓动作要领 2.教师进行动作示范 3.一方发下旋，另一方慢搓球，交换练习 基本部分 一、复习左推右攻 1)目标：动作较正确，连续击球20次。 2)动作要领：略。 3注意事项：击球后脚步迅速移动，准备下一板击球。 二、复习反手慢搓球 1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球15次。 702）动作要领：略 分3)注意事项：在下升期击球的后下部，钟 击球后迅速还原成准备姿势。 三、学习正手拉加转弧圈球 1)目标：基本掌握弧圈球动作要领。 2)动作要领：站位靠近球台，右脚稍后，重心支撑点在右脚上。击球前，引拍至身体右侧下方成半横状，拍面近乎垂直。上臂与身体约成35度，与前臂约成130度。当球从最高点开始下降时，右脚蹬地向内转胯，同时上备注