引用李幼蒸的一句话跟各位共勉：
今日，当人人学外语，并把掌握外语本身当作身份标志时，我甚至于开始不满那些崇拜外语者。会外语，竞有可能成为虚华的代名词，如果人们不是把外语当作追求更高精神价值的手段的话。
一、李笑来 人人都能用英语
1、重塑自己的语音
①听英语的种类一定要多、杂
②保持大量的英文听力摄入量 每天4小时，持续6个月以上 ③推荐材料使用：audiobook
④一定要恶补音标 对于音标的连读、浊化、发音等等都要详加了解 ⑤跟读的训练步骤： a、 精读文本
不认识的词要全部查过
确定单词在当前句中的确切含义 记录重音和元音长度
b、反复听录音，做自然语流修正标记 c、反复跟读 大声朗读 说一句，跟一句 异步朗读 同步朗读 d、录音矫正
录下来，过一星期再听 e、背诵
一篇文章要跟读60遍；
一篇听力90秒，每天一小时，需要五天即可，十周后即可脱胎换骨
2、朗读朗读再朗读
①听写训练几乎是最浪费时间最无效果的所谓方法了 ②朗读是提高阅读理解速度最有效的训练手段
3、拿起字典独自上路
①查字典与朗读一样是提高阅读理解能力的手段之一
②词汇量不是问题，概念量才是
高级思维活动依赖于概念的理解，组织、扩展、应用、重新理解、重新组织、进一步扩展和进一步应用
③多种手段了解词意
查维基百科，找到词的来源
4、必须迅速搞定语法
①无论如何都要学语法 没文化的人才讨厌语法 ②不断去查，而不是去记 ③通读语法书的方法
a. 逐页浏览
b.仔细阅读每一个例句
c. 判断这个例句的英文表达和中文表达是否是一一对应的关系
d.积累到一定数量，把这类句子摘录出来，做成替换练习模板，反复造句并朗读，直至熟练
e. 继续浏览
f.通读一遍后，如此这般再反复几次
④反复通读至少一本语法书 5、精读精读再精读 精读的方法：
a.挣扎着搞清楚每一句话的含义 运用一切可以运用的手段
b. 理解每句话之间、每个段落之间的关系。处理段落还有另外一个任务–概括 c. 整理词汇 自己动手整理出词汇 d. 反复阅读若干遍 e.复述文章
锻炼自己的记忆力、逻辑能力、转述能力、重新组织能力、再理解能力 养成相隔若干天后复习的习惯 f. 从作者的角度来考量一件事 为什么这么写？ 好在哪里？ 坏在哪里？
怎样能做的更好？
6、勤奋写作就能提高口语 ①口语习得的最大困难是什么？ 没什么话可说。
所以，要大量的积累素材。
②没有老外批改作文怎么办？
a.只能通过自己多读、多写、多学、多思考来进步 b.两个方法
自己给自己改作文，隔一天再修改
帮助别人批改作文
7、为了学好外语一定要修炼好母语
① 每天留出一段时间阅读好的中文
②从文章中挑选一两个精彩的句子，揣摩作者的立意、用意、选词技巧，甚至韵律把握，而后反复诵读
小结:
非常非常感谢笑来，其把此书作为免费电子书在网上发布，甚至未出版。其所写的《把时间当朋友》即使已出版，也要求出版社将原电子版本在网上免费发布。各位可自行网上搜索。 本人对其怀有深深的敬意。再次致谢。
二、考拉小巫的英语学习日记
①背单词 战胜GRE单词的要诀主要在于八个字：集中，短期，大量，重复。 从全书的第一个单词开始，每数100个单词，就做一个记号
将前100个单词标为 (1) ； 再往下数100个单词，标为 (2)，以此类推 每背一部分，就在书的封面上标注所背的遍数，以及此部分单词的页数范围
图例 圆圈代表错过一次，下划线代表错过两次，星号代表错过三次，把这些图例写在单词书的第一页
第四遍复习的时候，先看有星号的单词（因为这些单词是错过三遍的），再看有下划线的单词，然后看有圆圈的单词，以此类推 ② 听力
a.狂听华东师范大学出版社出版的《英语听力入门》 b.自己先听一遍，答题，再听一遍，检查自己的答案
c.做错的话， 就重新听一遍，争取自己找出来错在哪里
d.听出来为什么错了，就继续做下一道题；没听出来为什么错，就再听一遍，直到听出来为止
e.精听的时候：听懂了的要反复听，让它变扎实，努力记忆每个单词的发音方法，尤其是自己不熟悉的那些单词和发音方式
f.听不懂的更要反复听，实在听不懂就翻到听力原文，看看到底是什么句子，然后分析为什么听不懂，是单词不认识？词组不认识？对听力背景知识不了解？还是吞音连音？ g.当做题和精听的整个过程完毕以后，把书合上，把这段听力重新闭上眼睛听一遍。听的时候一定要很用心，要感觉自己闭上眼睛后，听到这个句子的时候，仿佛可以想象出来这个句子被打在电脑屏幕上的样子
h.运用这样的方法，一直听一直听，直到自己能把每一个单词都很清晰明白地听懂，就可以结束这一部分的练习了
③写作
坚持一日一篇
④口语
打印了所有的口语题，一题一题地反复练习
一边计时练口语题，一边给自己录音。说一道录一道，录完以后认真听，不满意了就重录，每道题都是录到自己完全满意的地步才继续练下一题
总结：考拉小巫的个人历程非常励志，从不知名大学一步一步走出去的个人奋斗历程，目前在国外做临床心理咨询师。
三、张晓楠英语学习法 ①听力
a.听力材料_选听力的原则
材料的语速最好比你习惯或考试的速度快一些。 材料的难度最好比你的水平高一些
发音应该是和你要参加的考试相同或相似的 一定要选对白多的电影电视剧
b.泛听
听英语经典歌曲
听BBC、VOA
每天只要有空，就戴着耳机听英语 c.精听
听写材料的长度应该是一分钟左右的 听写的步骤：
第一步总听全文 第二步细听每句
第三步反复琢磨 反复三五遍是最合适的
第四步总结全文 一是对照着自己写的声音材料再去听一遍原文 ②阅读
读英文原版
提高阅读的单位 掌握基本词汇量 掌握句型结构
把阅读文章当作朗读材料，每天大声朗读一两篇
③语法
张道真或者薄冰的语法书
难点就在于非谓语动词和复合句
不要把过多的精力投入到语法的研究中去 把语法当做工具书即可 造句
④写作
a. 英文的句子是树状结构的句子，在英文写作的时候要注意单词的前后搭配，注意不同词汇与句法的使用。 b.模仿写作
模仿原汁原味的英文，然后看翻译 汉译英，对照英文学习句型 c.谋篇布局的思维
自己说的观点，自己要提出论据来证明
把主要精力放在谋篇布局和句型结构的选择上 ⑤口语
a.跟读模仿，朗读背诵
听磁带读一句，然后按暂停，进行跟读模仿；再听一句，再模仿
听和模仿的时候看着原文，可以把词的发音和语音语调在书上进行标注 如果大家要朗读，就一定要大声读
b.句型
每天坚持背3个句型，一共背450个句型就足够你口语交流使用了 核心常用动词的用法和例句