记忆快车
——我能“记忆和复习”
活动理念：
初中一年级是学生入学适应和记忆发展的关键期。这时，若能培养学生良好的记忆习惯和方法，不仅能够加快他们适应初中学习生活的精诚，而且也为他们今后的学习做好了铺垫。记忆和复习密不可分，90%的复习要依靠记忆。了解记忆的过程，而后学习记忆的纪律，从而找到学习的方法，这是一个连贯的过程。本节课旨在通过生动、形象的方式让学生学习记忆规律并总结出相应的复习策略，使学生快乐记忆，轻松复习。
活动目标：
1．通过游戏，能发现记忆的规律并认识到记忆力在学习中的重要性。
2．通过讨论，能理解多感官记忆法、分组记忆法、理解+联想记忆法等好的记忆方法。 3．通过总结，能阐述战胜遗忘的有效办法（及时复习、经常复习）。
活动准备：
小视频、课件
活动过程：
一、团体热身阶段：游戏激趣
1.教师分享——我的记忆苦恼小时候看动画片《机器猫》，它有一种神奇的面包，只要在书印一下，然后吃下去就可以将书上的内容铭记于心。那时，我是多么想得到那面包啊，再难吃的面包也没关系。可生活中究竟宥没有记忆的灵丹妙药呢？今天，们一起来参加一次记忆快车的旅行，边走边看，让记忆变得轻松、有趣。
2.激趣游戏
（1）我是一名侦探，全班同学目睹了案发过程，现在你要协助调查事件，捉拿犯罪者。你有自信吗？
（2）交头接耳：请同学详细描述目击事实。你记得几个人，包括受害者，涉及这个偷窃案？
那个咆哮的女人和老者是否认识，谁被抢了？那个偷窃的人衣着如何？
（3）教师点评：从中我们总结出记忆规律1——记忆的状态应该是会思虑，不过激。 二、团体转换阶段：记忆规律
1.看视频，做游戏。
我去超市，买了苹果。下一位：我去超市，买了苹果和??（其他）。叠加，直至出错，停止游戏。
2. 分别得出结论。
我们的记忆力（选择）——不会将所有小事归档，资料需经过严格的筛选、保存及回想。 我们的记忆力（容量）——机械：一次只能容纳7个组块；链接：能够容纳10个物件。 我们的记忆力（深浅）——即便是很少的咨询，人还是能认出人脸图像。画面越具体，记忆力越深刻。
3.寻找记忆的法则
（1）小组讨论：根据这样的规律，我们在记忆知识后的什么时候去复习效果最好呢？ （2）教师点评：从中我们可总结出记忆规律2一当天的功课当天复习；因为遗忘是“先快后慢”，所以复习要“先密后疏”。 三、团体工作阶段：记忆快车
1.记忆快车第一站——记忆规律我来找
（1）讨论：结合表1、图1、图2，你觉得在哪几个时间段里复习能有最好的效果？ （2）学生分享后，教师点评。
第一次复习——学习新知识后及时复习，比如，下课前5分钟，老师做小结归纳时，用最精练的语言回想课堂学习内容的框架、要点时，发现有不清楚的地方及时查对笔记和课本。
第二次复习——在第一次复习的同一天晚上，看看课本或笔记，用自己的话复述要点，或背诵已记忆的内容，也可以像放电影一样回想当天学习的各科知识，发现问题后，第二天早晨及时复习。
第三次复习——每周一次，将本星期学习的主要内容复习一遍。 第四次复习——每月一次，将以前所学的知识全部复习一遍。 （3）投影出示保持记忆的基本过程及其主要任务。
①第一阶段（瞬时记忆）——强调发现“金子”（重点内容)，又叫“选择性知觉”。 ②第二阶段（短时记忆）——强调“嘴唇运动”（一定要动嘴！）与“重新编码”。 ③第三阶段（长时记忆）——强调“多次重复”。 2.记忆快车第二站——记忆方法我知道 （1）小组分享：我的记忆诀窍。
（2）全班交流：学生各说各的诀窍，教师分类归纳，并强调其中4种方法——
①归类记忆法：将同一类型、同一特征的事件或东西归并在一起（请同学们自己举例）。 ②卡片记忆法：每张卡片只写一个概念或问题（或者是单词速记表、语法规则、数学公式，等等），并且要编号。
③思维导图记忆法：思维导图是一种简单而有效的图像思考和笔记工具，它用“画”的方法来记录思考和创作的过程，是一种组织结构性思维工具。思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大脑的自然思维模式。从而，可以使我们的主观意图自然地在图上表达出来，从而增强我们的记忆能力。关于思维导图，我们在后面的心育活动课中，会有专题加以训练，这里就不
④提纲记忆法：把学习内容编写成提纲，就是对学习材料进行分析、综合、概括、理解的过程，这对记忆是很有好处的。经过了自己的分析、用自己的语言组织的提纲，是比较容易记忆和保持的。记忆方法有几十种，但对于初中生来说，以上四种方法是必须牢牢掌握的。
（3）教师点评：由此我们可以概括出记忆规律3一一形象的、相互联系的材料容易记忆。所以要把抽象的、分散的材料转化成形象的、有内在逻辑联系的材料。
3.记忆快车第三站——记忆效率抓“高峰”
（1）教师引导：每一天当中.记忆效率比较高的时间段称为记忆的“高峰期\。 ①第一个高峰期是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输人的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，此时记忆印象清晰。
②第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。
③第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。
④第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。
（2）小组交流：在这四段高峰期，你是怎么记忆的？
（3）教师点评：学学朱熹的“三到”——读书要“心到、跟到、口到”。因为视觉获得知识能记住25%，听觉获得知识能够记住15%，视觉、听觉结合起来能记住65%。我们把要记忆的材料化成美妙的音符，让你的脑子、跟睛、耳朵、嘴巴一起动起来，让记忆变得更加轻松有趣。
四、团体结束阶段：记忆策略
1.记忆十要诀相信这节课的交流与练习，会提高和增强大家的记忆力。除掌握记忆的规律和方法外，你的自信心、目的性、动机、兴趣和情绪等非认知因素对记忆也有重要的影响。
在这里老师带来了关于记忆的十个要诀，供同学们参考。
背诵——记忆的根本 理解——记忆的基础 趣味——记忆的媒介 应用——记忆的动力 卡片——记忆的仓库 争论——记忆的益友 重复——记忆的窍门 联想——记忆的捷径 简化——记忆的助手 整理——记忆的措施 五、总结收获
记忆不仅仅是大脑的功能，我们要调动全身的感觉器官来为记忆服务，眼睛要看，耳朵要听，脑子要转，手要写，嘴巴要说。相信上课的时候我们边听边写边记，复习的时候我们嘴里大声朗读出来经常会记得更牢。