少儿跆拳道教学大纲(3)

红黑带（一级）

课时：24次课，48课时

教学内容：

一、组合腿法强化训练 二、战术能力强化训练 三、空中连环腿训练 四、强化太极一至八章训练 五、选修：高丽型 六、综合素质练习 七、教学实习

八、双截棍：颈部接棍、裆部接棍、腋下接棍、螺旋花，击、砸、绞、刺等近身攻击技术

德育教育：

学会在错误中反思自己

考试内容

组合腿法打靶、竞技实战、太极一至七章任选一章、特技（空中三腿）、击破（三块板拳、脚）12岁以下2块板、身体素质

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