3)根据年级教学目标和教学内容的安排制订年度教学计划。 4)根据年度教学计划制订学期教学计划和单元教学计划。 5)根据学期教学计划和单元教学计划制订课时计划。
(2)高中体育与健康课堂教学内容的选择。现阶段可参选人民教育出版社和华东师范大学出版社两个版本的普通高中课程标准实验教科书
《体育与健康》全一册。教师应努力挖掘更多更好的教学素材，积极编写有本校特点的校本教材，使体育与健康课堂教学既丰富多彩又富有特
1)根据学习目标的要求来选择和设计教学内容。新《标准》构建了本门课程的学习目标和评价原则，对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体范围，各校、教师和学生都有相当大的选择余地，有更多的自主权。另外，由于《标准》对学生情意和健康方面的要求比较具体，教师必须全面地学习和领会《标准》的精神，理解每个学习领域和“水平五”目标的学习要求及内容建议，从学校和学生的实际出发，以学生的发展为中心，而不是以运动项目或教师为中心来选择和设计教学内容。
2)选择教学内容的基本要求。符合学生身心发展、年龄和性别特征；运动形式活泼，能激发学习兴趣；具有健身性、知识性和科学性；对增强体能、增进健康有较强的实效性；简单易行。
3)高中体育与健康教学内容选择的建议。包括：①体育知识、身心健康常识；②田径运动(走、跑、跳跃、投掷、各种身体素质练习)；③体操(基本体操、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠等)；④武术(健身拳、棍术、对练、自编套路等)；⑤各种球类运动；⑥游泳等水上运动；⑦冰雪运动；⑧各种体育游戏及现代新兴运动项目和民族民间传统体育运动形式。 (3)教学内容时数比例的确定。高中各年级相当于每周2学时。可分为必修项目和选修项目，以上各项目具体内容及课时比例不做具体规定，各学校应根据《标准》在五个学习领域里“水平五”的要求，并结合本校实际情况及学生自身发展的要求，按照实践性、灵活性、综合性的原则确定教学内容的时数比例。建议适当增加能发展学生特长的、精选学生终生必备的运动项目或活动形式。其中，高中1年级适当增加必修内容课时，高中2、3年级增加选修内容。(参见高中课标中的图2)
3．高中体育与健康课堂教学方法的改革 (1)以学习领域目标为基础，发展新型体育课。
1)身心健康类。身体发展型、身心健康型、体能发展型、兴趣培养型、效果展示型等； 2)运动类。运动参与型、技能学习型等；
3)学习方法类。角色置换型、合作交往型、主体探究型、创造学习型、分组学习型等。 (2)构建体育与健康课堂教学模式。树立“健康第一”指导思想，淡化“竞技运动”的数学模式，构建全新的体育与健康课堂教学模式。如：兴趣教学模式、运作发展教学模式、体育观念教学模式、程序教学模式、发现教学模式、学导教学模式、合作学习教学模式、快乐体育教学模式、自主学习教学模式、启发式教学模式、问题教学模式、单元教学模式等。
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(3)培养运动兴趣，树立终身体育观念。以学生全面发展为本，关注学生个体差异和不同需要，培养学生的运动兴趣，树立终身体育观念，不断改进教学方法，同时加强对学生学法的指导，提倡自主学习、合作学习与探究学习，提高学生自学、自练的能力；建立新型的师生关系，从决定学生应该学什么、怎样学的主宰，转变为与学生合作学习的指导者和朋友；加强游戏法、练习法、比赛法等传统教学法的运用，不断总结、研究新型的教学方法，如：启发式教学法、程序教学法、单元教学法等。 4．高中体育与健康教学组织形式的改革
(1)班级教学与分组教学。体育与健康课教学可根据需要采用全班练习、分组练习等形式。如：选项式分组、友伴型分组、帮教式分组、按兴趣爱好分组、随机分组、同质分组(以技能水平或体能水平较为接近为分组依据)、异质分组(以技能水平或体能水平差异、学习能力差异为分组依据)等。采用什么分组形式进行教学，要根据学生的需要和教学条件而定。体育教师在教学过程中应不断总结经验，发挥自己的创新能力，创造独特的组织教学形式。
(2)高中的分班教学。高中可考虑男、女合班上课的形式，也可按年级男、女分班上课，提倡按发展学生特长需要的体育专项选修办教学。
(3)学校体育俱乐部、锻炼小组。学校可以根据自愿和兴趣的原则让学生组成课内、外体育俱乐部和锻炼小组，将课内学习与课外锻炼结合起来，以利于满足学生的兴趣爱好和促进运动技能水平的提高。体育俱乐部和锻炼小组应由学生自己决定其组织形式、活动内容、时间和负责人，教师对体育俱乐部或锻炼小组进行指导。学校可以组成由教师指导的、学生自行管理的学生体育运动协会和专项委员会，统一协调和管理全校学生体育俱乐部和锻炼小组的活动。
5．高中体育与健康教学媒体的选择与应用
体育教学过程是一个信息传递的过程，在教学中信息传递的方式多 种多样，除了教师的语言(口语、书面语、体态语)和教科书外，还需要配合使用挂图、模型、录音机、幻灯、多媒体计算机等。我们可以把这些教学设备称为体育教学媒体。另外，体育活动场地的合理规划及运动器材的科学布置也非常重要，它能提高教学效率、保障教学安全与卫生。 (1)体育教学媒体的特点及应用。
1)直观展示，提高直观教学效果。电影、电视、幻灯可通过拍摄技巧运动的空间因素，也可通过逐格摄影与高速摄影技术，将缓慢速度或高速运动的人体清晰地表现出来，使学生更准确、更方便地观察技术动作的全貌。
2)方便交流，提高课堂教学效率。通过投影、录音等手段，把一些需要老师讲解的体育知识、分组方法、队形变换和活动内容、方法、要求等描述性的教学语言表现出来，学生一目了然，提高教学时效。
3)丰富信息，改善体育课堂教学现代化的呈现方式。现在学生获取信息的途径不只限于教师的传授及课本，电脑及网络中存储着大量的体育知识，教师应鼓励和指导学生利用好网
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络，教师也可以把更多更好的相关知识展示给学生，拓宽信息渠道，增加教学容量。
4)创设情境，根据教学内容和目标要求，运用媒体可提供相关的情节、景色、音乐背景等，使师生的活动融人情境之中，有利于学生感受运动的快乐，把握运动的节律，体验放松或兴奋，提高教学实效。
(2)体育教学媒体的选择。
1)根据教学内容的需要选择媒体。特定的教学内容，选择相应的媒体手段。如：动作速度快、结构复杂的技能教学；室内理论教学；较复杂的教学分组或体育游戏的说明；团体操教学中较复杂的队形变换；情境教学中的情景设置；舞蹈、体操教学中音乐进入课堂等。 2)根据学生情况选择媒体。媒体的选择和运用应有利于学生的学习，有利于激发学生的学习兴趣，有利于直观教学；高中学生应有操控媒体的能力和权利。
3)根据学校条件用好现有的电化教学手段。可自制简单、实用的体育器材。设计体育课堂教学时可列出媒体运用表，例如(表1)。
6．高中体育与健康课堂教学形成性评价和总结性评价的设计 (1)评价的目的。
1)了解学生的学习情况与表现，以及达成学习目标的程度；
表1 教学媒体使用一览表
媒体类型 内 容 来 源 运用时机 在讲解各练习内 容、方法及要求 时运用 利用演示板讲解 技战术要领和 要求 教学作用 生动呈现各个练 习内容的方法和 手段，调动学生 视觉、听觉等多 种感官参与学习 活动 使抽象的描述 具体化 使用要求 教师演示或 在完整练习 中学生可 自行查阅 演示课件 各个游戏步骤 的演示 自 制 演示板 演示技战术 完整概念 自 制 教师演示或 学生讨论交流 2)判断学生学习中存在的不足，以便调整教学目标，改进教学；
3)为学生提供展示自己能力和个性的机会，并鼓励和促进学生的进步成长； 4)培养学生自我认识、自我教育的能力。
(2)评价的内容与实施。以往的体育课程评价只注重体能和运动技能的评定，而《课程标准》完善了学习评价的内容，包括四个方面：①体能的评定；②知识与技能的评定；③学习态度的评定；④情意表现与合作精神的评定。真正体现了面向全体学生的基本理念和评价的公平性。
(3)体育与健康学习成绩评定的要求。
1)以“健康第一”为指导思想，要注重对学生体育综合素质的考查，强调评价指标的多元化，促进学生全面发展。
2)要强化评价的激励、发展功能而淡化其甄别、选拔功能，要保护学生的自尊心和自信心，体现尊重与爱护，关注个体的处境与需要。
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3)力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，把学习目标和一般发展性目标的评价结合起来突出发展、变化的过程。 4)等级评价与教师评语相结合。
5)让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣，发挥评价的教育功能。
(4)体育与健康学习成绩评定构成的建议。
1)学生(姓名、学校、班级、性别、学号、住址等)。
2)学生终身必备的、反映基本运动能力的运动项目。如100米(11”8)、跳高(1．5米)、引体向上、5分钟跑等，给出真实的成绩，记录下来，可不打分，为其终身体育服务。 3)反映身体健康水平的指标(身高、体重、肺活量、心率等)。
4)知识技能、学习态度、情意表现与合作精神、特殊事件、发展要求等方面，体育教师可以用评语的形式进行评价。
5)综合评定等级(ABCD)。方便操作，简便可行。 6)应与《学生体质健康标准》相结合，制定测评标准。
7)教师评语要认真、客观、公正地评价每一个学生，要真实地反映该生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个方面所取得的成绩及其特点、特长、有无遗传病史和伤残等情况，也可提出对该生的发展要求。 7.高中体育与健康课堂教学流程图的设计
以往的课堂教学过程是采用教案的形式来体现的，现在我们还可以用教学流程图的形式，把复杂的教学过程分解为几个相对简单的环节，准确地显示出教学过程各要素之间的关系。教学过程流程图是浓缩了的教学过程，层次分明，简明扼要，一目了然。
课堂教学流程图的编写必须规范，按照规定符号(表2)编写，同时还要求：①在图框中，简要写明此教学步骤的内容；②在图框上，注明需要了解的信息；③反馈回路应该是封闭的环路，不应断开。
表2 教学过程流程图符号一览表
符 号
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表示的意义 教学的活动 媒体的应用 学生的活动 教师进行的逻辑判断 教学过程进行的方向 体育与健康课堂教学流程图实例(图1)
开始上课 教师激发兴趣 变向运球热身活动 投影：NBA比赛片段 学生观摩、模仿 老师总结、提出目标要求 判断分析 两人原地对投练习 探究学习 教师巡回指导 加大距离的对投练习 合作学习 分组投篮练习 分组教学比赛 总结评价 身心放松活动 音乐创设情境 总结下课 图1 运动技能课《篮球单手肩上投篮》教学流程图
8.高中体育与健康课堂教学过程的实施
1)调整学科目标，淡化竞技技术，坚持“健康第一”的指导思想； 2)调整师生关系，使学生真正成为体育活动的主体；
3)调整教学方式和学习方式，改变技能传授式的教学，使学生在充分的身体活动中在五个领域都得到发展；
4)凋整教学组织性质，关注个体差异，提倡选项教学，为学生终身体育打好基础。 四、高中体育与健康课堂教学评价
运用恰当的评价理论和方法对体育教师教学活动和结果进行评价，是提高教学质量的重要手段。
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