[饭后三百步，不用进药铺] [越动越精神，越闲越生病] [刀越磨越亮，劲越练越强] [庄稼没粪不长，人不锻炼不壮] [气力是压大的，胆子是吓大的] [年轻饱经风雨，老来不怕冰霜] [走尽崎岖之路，自有平坦之途] [刀不磨要生锈，水不流要发臭] [铁不炼不成钢，人不炼不健康] [运动使人灵活，不动使人呆板] [不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香] [胸前红花汗水换，靶心梅花苦中开] [吃不得炎暑寒冬苦，练不出硬功夫] [跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病] [活动好比灵芝草，何必苦把仙方找] [花盆里长不出苍松，庭院里飞不出苍鹰] [活动活动，浑身轻松；运动运动，百病难碰] [花盆里长不出参天松，庭院里炼不出千里马] [静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛] [老说不练——假把式；只练不说——真把式；连说带练——全把式]
[骏马的跌蹄是跑出来的，雄鹰的翅膀是飞出来的，过硬的本事是炼出来的]
实践
[实践] 人们改造自然和改造社会的有意识的活动。 [路是走出来的] [不趟河不知深浅] [井蛙不可以语海] [不吃黄连，不知糖甜] [不观风波，哪知巨浪] [要吃龙肝，亲自下海] [手怕不动，脑怕不用] [路是人开，树是人栽] [不当家，不知柴米贵] [熟读王叔和，不如临症多] [眼看千遍，不如手做一遍] [近水知鱼性，近山知鸟音] [不理家务事，怎知理家难] [临渊羡鱼，不如退而结网] [走走看看，不如亲手干干] [耳过千遍，不如手过一遍] [不走万里路，哪来铁脚板] [不挑千斤担，哪来铁肩膀] [不下汪洋海，难得夜明珠] [浅水得鱼虾，深水得蛟龙] [擒龙要下海，打虎要上山] [实践出真知，斗争长才干]
[烈火炼真金，实践验真理] [天平衡轻重，实践验是非] [要想摘玫瑰，就得不怕刺] [要知黄连苦，就得尝一尝] [脑越用越灵，手越用越巧] [事不经不懂，路不走不平] [井蛙见天小，夏虫不知水] [天天走的地方会成一条路] [空口喊千次，不如实干一次] [不下水，一辈子也不会游泳] [百闻不如一见，一见不如实践] [耳亲不目见，目见不如足践] [听过不如见过，见过不如做过] [天才出于勤奋，知识来自实践] [纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行] [亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜] [看人挑担不费力，事非经过不知难] [当家才知盐米贵，出门才晓路难行] [不挑担子不知重，不走长路不知远] [真理来源于实践，功夫来源于苦练] [不闹大海龙难擒，不闯虎穴虎难捉] [下水方知水深浅，探索真理靠实践] [好马是骑出来的，才干是练出来的] [听千遍不如看一遍，看十遍不如做一遍] [常下河方知水深浅，细调查才有发言权] [实践是知识的母亲，知识是生活的明灯] [不上高山，不知平地；不吃高梁，不知粗细] [不登高山，不知天高；不入深谷，不知地厚] [不当家，不知柴米贵；不拿称，怎知斤和两] [瞎子常说他听到的事，聋子常说他见到的事] [凭主观意志处处碰壁，从实践出发步步顺利] [是甜是酸尝一尝就知道，是远是近走一走就知道]
陪伴
[陪伴] 随同做伴。 [陪] 陪伴：作~。
[伴] ①同伴。②陪伴；随同：~同|结~。
[陪侍] 旧时指辈分或地位低的人站在辈分或地位高的人旁边侍候。[陪同] 陪伴着一同（进行某一活动）。 [奉陪] 敬辞。陪伴；陪同做某事。 [作陪] 当陪客。 [做伴] 当陪伴的人。
[结伴] 跟人结成同伴；搭伴儿。 [就伴] 作伴。 [搭伴] 趁便做伴。 [伴同] 陪同；一同。 [伴随] 随同；跟。
[搭帮] （许多人）结伴。
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[为伍] 同伙，做伙伴。 [打伙儿] 结伴；合伙。
参加
[参加] 加入某一组织或某一活动：~解放军|~联欢会。 [参] 加入；参加：~军|~赛。 [从] 从事；参加：投笔~戎|~军。 [参军] 参加军队。
[参战] 参加战争或战斗。
[参政] 参与政治活动或从事政治工作。
[参与] [参预] 参加到里面去进行活动：~其事。 [加入] 进入到里面成为其中的一员。 [投入] 投身到某种环境里或活动中去。 [入伍] 参加部队。
[入伙] ①加入某一集体或集团。②加入集体伙食。
[插手] ①参加做某事：想帮他的忙又插不上手。②干预：我们内部
的纷争由我们自己解决，不需要外人~。
[伸手] 插手（含贬义）。 [沾手] 比喻参与某事。
[插脚] [插足] ①站到里面去。②比喻参与某种活动。 [涉足] 指进入某种环境或某一领域：~其间|里洞窄黑暗，游人很少~。[插身] ①把身子加入到里面去：屋里挤得没有~之地。②比喻参与。[置身] 把自己放在某一环境之中：~斗争的激流中。 [投身] 加入进去，献身出力。 [投军] 旧时指主动去当兵。 [从军] 旧捐参军 [从戎] 参军。
[从事] 投身到某一事业中去。 [应考] 参加招考的考试。 [应试] 应考。
[应举] 参加科举考试。 [出席] 参加会议。
[列席] 参加会议，没有发言权而没有表决权。 [旁听] 参加会议，但没有发言权和表决权。 [过问] 参与其事；参加意见。
[上阵] 上战场打仗，比喻参加比赛、劳动等。
[投笔从戎] 放下笔杆，参加军队。比喻弃文就武。
[轻装上阵] 原指不穿铁甲，上阵作战，今用以比喻入下思想包袱，
一心一意投入工作。
出发
[出发] 离开原地往别地去。
[出乘] 乘务员随车、船等出发工作。 [起程] 上路；行程开始。 [起行] 起程。 [起身] 动身。
[起航] （轮船）出发
[起锚] 把锚拔起，船只开始航行。
[起碇] 起锚。
[启程] 起程；上路。
[开拔] （军队）由驻地或休息处出发。 [开支] 开拔前行。
[开航] （船只）开行；起航。 [杨帆] 扯起帆（开船）。 [动身] 启程；出发。 [上路] 走上路程；动身。 [就道] 上路；动身。 [登程] 上路；起程。 [首途] 出发上路。
跟从
[跟从] 紧随着前面的人行动。
[跟] 在后面紧接着向同一方向行动：~上队伍|一心~党走。 [从] 跟随：随~|~者数百。 [踵] 跟随：~武。 [蹑] 追随：~踪而前。
[跟脚] ①旧指跟随主人出门，照料伺候。②小孩跟随大人，不肯离
开。
[跟随] 跟。
[跟踪] 紧紧跟在后边。
[跟班] 随同某个集体劳动或学习。 [随从] 跟随（首长）。 [随同] 跟着；陪着。 [随群] 举动跟大家一样。 [随身] 带在身上或跟在身旁。 [追随] 跟随。
[尾随] 跟随在后面。 [从征] 随军出征。
[胁从] 被他人胁迫而随同做坏事。
[附和] （言语、行动）盲目地追随别人（多含贬义） [钉梢] [盯梢] 紧跟在后面，暗中进行监视。 [踵武] 跟着别人的脚步走。
[随风倒] 形容无主见，看哪一边势力大就跟着哪一边走。 [随大流] [随大溜] 跟着多数人说话或行事。 [赶浪头] 指追随大众做一些适应时势的事。
[随声附和] 自己无主见，别人说什么，就跟着说什么。
[随波逐流] 随着下波浪起伏，跟着流水漂荡。比喻自己没有主见，
随大流。
[入乡随乡] 到哪个地方就顺从哪个地方的风俗习惯。比喻能适应
环境，随遇而安。
[亦步亦趋] 比喻自己没有主张，一味追随别人，跟着人家走。 [人云亦云] 别人说什么，自己也跟着说什么。形容没有主见，随
声附和。
[顺风转舵][见风使航][见风转舵][见风使帆] 比喻
跟着情势随时改变自己的态度言行（贬义）。
[吠形吠声] [吠影吠声] 比喻不察真情，盲目随声附和（用于
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贬义）。
[旅进旅退] 与众人共进共退。形容自己没有什么主张，跟着别人
走（旅：共同）。
[连锁反应] 比喻一系列相关的事物，只要一个发生变化，其他都
跟着发生相应的变化。
[马首是瞻] 原指古代作战时看着主将的马头决定进退，后比喻一
切听人指挥，跟随别人行动。
[与世偃仰] 偃仰：俯仰。形容随波逐流，没有主见
[夫倡夫随][夫唱妇随] 丈夫提倡什么，妻子完全附和。
追赶
[追赶] 落在后面的人加快速度，以赶上走在前面的人或事物。 [追] 追赶：紧~不放。 [赶] 追：~先进。
[撵] 追赶：崭把劲，~上他~ [逐] 追赶：追~残敌。 [追逐] 追赶。 [追逼] 追赶逼近。
[尾追] 紧跟在后面追赶。 [跟追] 紧跟在后面追赶。
[急起直追] 立即行动起来，迅速追赶上来。 [奋起直追] 振作起来，紧赶上去。 [迎头赶上] 赶上最前面的。
[趋之若鹜] 像鸭子一样成群地跑过去。比喻很多人争着去（含贬
义）。
游览
[游览] 从容地行走观看（风景、名胜等）。 [游] 从容地行走；闲逛：~历|周~全世界。 [游逛] 游览；为消遣而闲走。 [游历] 到远地游览考察。
[旅行] 为了游览或办事到外地去。 [游方] 云游四方（多指僧、道等）。 [漫游] 随意地无拘无束地游览。 [浪游] 放纵地、漫无目标地游逛。 [遨游] 漫游；畅游。 [神游] 精神或梦中往游。
[云游] （僧、道）像天上的云一样行踪无定，到处遨游。 [遍游] 四处游历。 [旅游] 旅行游览。
[周游] 全部走到；游遍。 [畅游] 尽情地畅快地游览。 [浮游] 漫游。 [出游] 出去游历。 [郊游] 到郊外游。
[游远足] 徒步到较远的地方旅行。
[踏青] 春日郊游。后世多以清明出游为踏青（青：青草）。 [巡礼] 借指观光或游览。
[泛舟] 坐船游玩。
[登临] 登山临水，或登高临下，泛指游览山水名名胜。 [行脚] （和尚） 云游四方。
[游山玩水] 指游览、观赏山水风景。
躲避
[躲避] ①故意避开或隐藏起来。②离开对自己不利的事物。 [躲] 躲避；躲藏：~闪|~雨。
[避] 躲开；回避：不~艰险|~重就轻。 [辞] 躲避；推托：不~辛苦。
[躲藏] 把身体隐蔽起来，使人不能发现。 [躲闪] 迅速侧身避开。
[躲债] 负债人回避债主，不与见面。 [闲躲] 躲闪；躲避。
[闪避] 迅速侧身向旁边躲避。 [回避] 让开；躲开。 [退避] 退后躲避。
[逃避] 躲开不愿意接触或不敢接触的事物。 [畏避] 因畏惧而躲避。 [规避] 设法躲避：~责任。 [避难] 躲避灾难或迫害。 [避世] 逃避世务而隐居起来。 [匿迹] 躲藏起来，不露形迹。
[蛰（zh?）居] 像动物冬眠一样长期躲在一个地方，不露面。 [辟易] 退避（多指受惊吓后控制不住而退走）：路遇盗匪，~不及。[跑警报] 听到空袭警报而迅速躲避。
[避重就轻] 躲开重要的而拣次要的来承担；也指回避要害问题，
不谈无关紧要的方面。
[避实击虚] 躲开敌人的主力，攻击其薄弱环节。 [避世绝俗] 逃避现实，与世俗隔绝。
逃跑
[逃跑] 逃走；离开不利于自己的环境或不愿接触的事物。 [逃] 逃跑；逃走：望风而~|~之夭夭。 [跑] 逃走：敌人~掉了。 [亡] 逃跑：~命他乡。 [逸] 逃跑：逃~|奔~。
[窜] 乱跑；乱逃：奔~|~逃。
[遁（dùn）] 逃走：逃~|宵~（连夜潜逃）。 [逋（bū）] 逃亡：~逃|~客。 [逃走] 逃跑。
[逃奔] 逃走（到别的地方）。 [逃窜] 逃跑流窜。 [逃逸] 逃跑。
[逃亡] 逃走而流浪在外。 [逃匿] 逃跑并躲藏起来。 [逃遁] 逃亡失散。 [逃脱] 逃避脱离。
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[逃生] 逃出危险的环境以求生存。 [逃命] 逃出危险的环境以保全生命。 [逃难] 为躲避灾难或迫害而逃往别处。 [逃反] 为躲避战乱或匪患而逃往别处。 [出逃] 离开家庭或国家逃走。 [脱逃] 脱身逃走。
[潜逃] （罪犯）偷偷逃跑。 [窜逃] 逃窜。
[溃逃] 被打垮而逃跑。
[卷逃] 偷了便于携带的贵重物品而逃跑。 [流窜] 四处乱逃（多指匪盗或敌人）。 [奔窜] 狼狈逃跑。
[鼠窜] 像老鼠一样的惊慌逃走。 [亡命] 逃亡；流亡。 [出亡] 出走；逃亡。
[私奔] 旧指女子私自投奔所爱的男子，或跟他一同逃走。 [落荒] 离开大路，向荒野逃去。 [越狱] （犯人）从监狱里逃走。 [兔脱] 像兔子一样地迅速逃走。 [溃散] （军队）被打垮而逃散。 [水遁] 从水里逃跑。
[开小差] 军人私自脱离队伍逃跑。
[逃之夭夭] 《诗经·周南·桃夭》有“逃之夭夭”一句，“挑”、
“逃”同音，因借以指逃跑。
[临阵脱逃] 军人临阵作战时逃跑。比喻在紧要关头退缩逃避。 [望风而逃] 老远看到对方的威势就吓得逃跑了。 [落荒而走] [落荒而逃] 原指离开战场，向荒野逃跑。后来泛
指在竞赛或斗争中败下阵来。
[远走高飞] 比喻逃跑到很远的地方去。 [抱头鼠窜] 形容仓皇逃跑的狼狈相。 [如鸟兽散] 像受惊的鸟兽一样四处逃散。 [闻风远扬] 听到一点风声就逃得远远的。 [脚踩西瓜皮——开溜] [脚板抹油——溜之大吉] [三十六计——走为上计] [鞋底上抹油——溜之大吉] [荷叶包鳝鱼——溜之大吉] [螃蟹夹鸡蛋——连爬带滚]
[鳌鱼脱却金钩去，摇头摆尾不再回]
驱逐
[驱逐] 赶走。 [驱] 赶走：~除。
[逐] 驱逐：~出门外 | 下~客令。
[赶] 驱逐：~跑了敌人，保卫了江山。 [撵（niǎn）] 驱逐；赶走：~出去！ [轰] 赶；驱逐：~走。 [驱除] 赶走；除掉。
[驱遣] 赶走。
[驱邪] 迷信指用符咒等驱逐邪恶作崇的东西。 [赶走] 驱逐使离开。 [赶跑] 赶走。
[遣送] 把不含居留条件的送走。 [斥遂] 驱逐。
[下逐客令] 秦始皇曾经下令驱逐从各国来的客卿，后以此泛称主
人赶走不受欢迎的客人为下逐客令。
[扫地出门] 剥夺全部财产，赶出家门。
[为渊驱鱼，为丛驱雀] 《孟子·高娄上》里上，水獭想捉鱼
吃，却把鱼赶到深渊里去了；鹞鹰想捉麻雀吃，却把麻雀赶到丛林中去了。后用以比喻由于实行错误的政策，把本来可以依靠的力量赶到敌人方面去，使自己陷于孤立。
考试
[考试] 通过问答或其他方法检查、测验掌握知识或技能的情况。 [考] 考试：~卷 | 期~。 [试] 考试：口~ |~题。
[期考] 一个学期将要结束时举行的考试。 [大考] [终考] 末考] 学期终了的考试。 [小考] 教学班级平时的考试。
[段考] 一个教学阶段结束或学期中间举行的考试。
[初试] [复试] 分两次举行的考试，第一次叫初试，第二次收复试。 [口试] 口头回答问题的一种考试方式。 [笔试] 书面回答问题的一种考试方法。 [春试] 春季举行的科举考试。 [秋试] 秋季举行的科举考试。
[乡试] 每三年一次在省城举行的科举考试，考中者称举人。
[会试] 由各省考试举人的人参加的科举考试，每三年在京城举行一
次。考中者称贡士。
[殿试] 科举制度中最高一级的考试，在皇宫内大殿上举行，由皇帝
亲自主持。考中者称进士，其中的第一名称状元，第二名称榜眼，第三名称探花。
[春闱] 春试。 [秋闱] 秋试。
[测验] 考查学习成绩。
[测试] 测验，考查（学习成绩等）。
监督
[监督] 察看并督促。
[监] 从旁察看；监视：~考|~护。 [督] 监督指挥：~战|~察。 [监察] 监督和考察。 [监视] 从旁注视（坏人或敌对者），以便发觉不利于自己方面的活动。[监考] 监视参加考试的人，维持考试纪律。 [监场] 监视试场，维持考场纪律。 [监工] 旧时在厂矿或工地监督工作。 [督察] 监督察看。
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[督促] 监督催促。
证明
[证明] 用可靠的材料来表明事物的真实性. [证] 证明：论~|~实. [证实] 证明其确实。
[证验] 通过试验得到证实。
[论证] 用论据证明论题的真实性。
[考证] 根据历史文献和文物等资料考核，证实 [反证] 从反面论证。
[公证] 司法部门对某一法律行为，某一有法律意义的文件或事实确
认它的真实性和佥性，以保护当事人的权利和合法利益，巩固国家法制。[说明] 证明：事实充分~：久经考验的中国共产党是不可战胜的。
占据
[占据] 据有或用强力取得（地域、场所等）。 [占] 占据：强~|霸~。 [据] 占据：~为己有|盘~。 [踞] 盘踞；占据。 [霸] 霸占：独~一方。
[占领] 用武力取得（阵地或领土）。 [占有] 占据。
[强占] 用强力侵占或攻占。
[抢占] ①抢先占领。②非法占有。
[侵占] ①非法占有公家或他人的财产。②侵略并占领别国的土地。[霸占] 倚仗权势蛮横地侵占。 [攻占] 攻击并占领。 [袭占] 袭击并占领。 [圈占] 划定界线并占领。 [独占] 独自占有或占据。
[割据] 以武力占据部分地区，在一国内形成对抗局面。 [窃据] 用不正当手段占据（多指职位）：~要津。 [盘踞] [船据] 非法占据；霸占（地方）。 [吞并] 并吞。
[吞没] 非法占有集体或他人的财物。
[并吞] 将他国领土或他人财产强行并入自己的范围内。
[鲸吞] 像鲸鱼一样地吞食。多用来形容吞并弱国领土的侵略行为。[侵吞] ①暗中非法占有：~公款。②用武力吞并别国领土。 [侵渔] 盗窃或侵夺他人财物。 [侵蚀] 暗中一点一点地侵占。
[蚕食] 像蚕吃桑叶一样，逐步侵占。
[兼并] 把别国的领土或别人的产业并入自己的范围。 [把持] 独占权位等，不容别人参与（含贬义）。 [把揽] 独自把持包揽。
[包办] 独自办理，一手包揽。
[据为己有] 把公家的或别人的东西占为己有。 [鹊巢鸠占] 比喻强占别人的家园或位置等。 [独霸一方] 独自霸占一个地方。
阻挡
[阻挡] 阻止；拦住。
[阻] 阻挡；阻碍：~挠~劝~。
[挡] 拦住；挡住：敌人~不住进攻，节节败退。 [遮] 拦住；山高~不住太阳。
[拦] 不让通过；阻拦：阻~ | ~截。 [截] 阻拦：~住逃敌。 [御] 抵挡：~敌。
[遏] 阻止；禁止：不可阻~。 [挠] 阻止：阻~。 [沮] 阻止：~遏。
[绊] 挡住，使跌倒或行走不方便。
[卡（qiǎ）] 把人或财物留住；阻挡：~住了敌人的退路。[搪] 抵挡：~风。
[阻止] 使人不能前进；使停止行动。 [阻拦] 阻止。
[阻挠] 阻止或暗中制造阻力使不能顺利进行。 [阻截] 阻挡；阻拦。 [阻遏] 阻止。
[阻援] 阻击敌人的增援部队。
[阻击] 设防阻止敌人增援、逃跑或戟。
[阻碍] 阻挡妨碍，使人不能顺利进行或通过。 [阻难] 阻挠刁难。 [劝阻] 劝说阻止。 [梗阻] 拦档：横加~。 [拦阻] 阻挡。
[拦挡] 不让通过；使停止进行。 [拦截] 在中途挡住，不让通过。 [拦路] 拦住去路。 [遮拦] 阻挡。 [劝止] 劝阻。
[遏止] 阻止；制止。
[障碍] 挡住道路，使不能顺利通过；阻碍：~物。 [妨碍] 使事情不能顺利进行，阻碍。 [窒碍] 有阻碍。
[掏] 抵抗，阻止，使有害的事物无法侵入或发生作用。 [沮遏] 阻止。
[冻结] 阻止资金、人员等流动或转移。 [留难] 无理阻止，故意刁难。
[掣肘（zha shǒu）] 拉住胳膊，比喻阻挠别人做事。[招架] 抵挡。
[牵掣] 因牵连而受影响或阻碍。 [堵嘴] 阻止别人把某件事情说出来。 [挫折] 事情进行中遇到困难和阻碍。
[拖后腿] [拉后腿] [扯后腿] 比喻牵制、阻挠。
反抗
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