产品含碘量相似。
●碘盐要坚持长年食用,在缺碘的地区,如果连续3至6个月不食用碘盐,就会产生缺碘的危害。
●很多海产品如海带、海鱼、海虾和海菜中也富含碘,经常食用也有补碘的作用。
● 在各类补碘的措施中,食用碘盐是最为经济实惠的群防群治措施。
●虽然碘是智力元素,但过多食用碘并不能增进人的健康和提高智力水平,反而有害。人体每日都需要碘,但只是微量的。
●应该大力开展动员和宣传,提高群众的自我保健意识,使每个家庭都食用碘盐,防碘缺乏病的发生。
5
购买食盐应该注意是否有碘盐标志,使用碘盐时避免受热和久存,以免碘的丢失。
●家庭应购买在有效期内和密封的小包装碘盐,应随吃随买。不要购买非碘盐。 ●使用碘盐时应尽量避免碘受热而挥发。
○最好在汤、菜或饮食即将做好,或已经做好后再添加调味的碘盐; ○避免用碘盐爆锅、长炖和久煮。
核心信息(针对不同受众对象)
1 学生 ●缺碘会影响智力和生长发育
●吃碘盐,避免碘缺乏的危害 ●我要妈妈买碘盐
2 教师 ●碘缺乏病的危害 — 影响智力,生长发育
●本地区是缺碘地区
●要求学生向家长宣传 — 让妈妈买碘盐
3 新婚、妊娠、哺乳期等育龄妇女
●宝宝的智力发育从怀孕开始,缺碘会生傻孩子 ●吃碘盐,会使你的宝宝聪明、健康 ●缺碘易造成死产、早产、流产、先天畸形
4 医务人员
●本地区是缺碘地区
●碘缺乏是危害广大群众健康的重大公共卫生问题 ●国家实施食盐加碘策略 — 是为了提高我国人口素质 ●食用合格加碘盐是安全的
5 盐业生产、批发零售人员
●擅自生产、批发、销售非碘食盐是违法行为
●国家实施食盐加碘策略 — 是为了提高我国人口素质 ●碘缺乏会造成儿童智力损伤、危害群众健康
●生产、批发、销售合格碘盐目的是为了保护群众健康
6 行政领导
●国家实施食盐加碘策略 — 是为了提高我国人口素质 ●防治碘缺乏病是政府行为 — 利国利民 ●缺碘影响人口素质和当地社会经济发展 ●本地区是缺碘地区
7 一般人群
●缺碘影响人群智力和健康
●为了您和家人的健康 — 自觉购买和食用加碘盐
碘缺乏病防治(教学教案)
一、教学目的
让学生知道什么是碘,什么是碘缺乏病以及碘缺乏病防治知识。 二、教学重点、难点:
重点:知道什么是碘,什么是碘缺乏病。 难点:知道碘缺乏会出现的状况。 三、教学时数:一课时 四、教学过程: 1、了解碘:
碘——人体的微量元素。碘是甲状腺合成甲状腺激素,促进人体生长发育,维持正常新陈代谢,保证人体健康必需的微量元素。
碘虽然在人体的含量极低,但作用却很重要,绝对不能少了它,一旦人体缺少了碘,就会发生一系列的病态,也就是所谓的“碘缺乏病”。碘一合成甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长,尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。如果缺乏,对不同生长时期的人群都有影响:(1)胎儿期:先天性畸形发病率高,婴儿期死亡率高;(2)新生儿期:新生儿甲肿,新生儿甲减;(3)儿童和青少年期:青春期甲肿和甲减,智力落后,体格发育落后,单纯聋哑;(4)成人期:甲肿及其并发症,甲减、智力障碍等。
2、人为什么会缺碘?
人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而,世界上很多地区,尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少;饲养出来的家畜、家禽及至野生动物,体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地产的饮食,当然就不然得到足够碘
供应。如果3——6个月内又得不到足够量碘的补充,就会出现碘缺乏的症状,继而导致碘缺乏病。
3、什么是碘缺乏病(IDD)?
碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低,使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害,是世界上颁布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。在五大洲的154个国家中,至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。严重危害人类身心健康的一种地方病,它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。
4、碘缺乏病的主要表现与危害。
碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变,发生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下:缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。缺碘导致地方性甲状腺肿,俗称粗脖子病。严重缺碘可导致地方性克汀病,这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘,病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。缺碘不很严重时,虽未出现典型的克汀病的症状,但仍有智力低下或发育滞后,即所谓的亚克汀病。碘缺乏病对人体健康的损害是严重而多方面的,对社会尤其是对人口素质及经济发展的有害影响是十分深远的。实际上碘缺乏病对人类危害是全球性的。
5、严重缺碘的智力缺陷不能恢复。
缺碘的最大危害是是智力缺陷。其最突出的表现就是克汀病人的智力缺陷。克汀病多是因母亲妊娠期严重缺碘,胎儿随之缺碘,甲状腺分泌不足,引起胚胎、胎儿、新生儿神经系统发育迟缓、发育分化不全或有缺陷,成为克汀病。克汀病特有的症状如下:
最突出的症状是智力低下或弱智或白痴;身体矮小,下肢为短,年龄赵大越明显;既聋又哑;面容丑陋;瘫痪。
克汀病病人的智力缺陷是不可恢复的,严重者生活不能自理,甚至不会主动进食,将终生成为家庭和社会的负担。