关于举行拔河比赛的通知
各年级组、各班：
为丰富校园文化生活，活跃校园文化氛围，加强各班级之间交流，
进一步提高同学们的身体素质，增进班级凝聚力和集体主义精神，学校决定举办“拔河比赛”活动，希望各班级做好准备，积极参加。具体安排如下：
现将有关事项通知如下： 一、时间地点 ：
2011年 12 月上旬，在教学楼前举行。 二、有关要求
1、各班要精心组织这次活动，通过拔河比赛我校师生团结奋进，勇于拼搏的精神风貌。
2、拔河比赛的运动强度较大，在选拔参赛队员时要注意把好身体素质关，训练和比赛过程中要树立安全第一的意识，注意科学训练，循序渐进。
3、参赛中要遵守比赛规程，尊重裁判，服从场上指挥。要倡导和发扬良好的体育道德风尚。
4、各班于2011年11月 22日前，将参赛报名表报政教处。 二〇一一年11月 18日
微山县马坡镇第三中学
政教处 团支部 体育组
微山县马坡镇第三中学
拔 河 比 赛 规 程
2011年11月18日
拔河比赛规程
一、参加办法
（一）参赛运动员为各年级在读学生。
（二）全校12个班均参加比赛，分三个小组进行。 七年级组：男生 人 ； 女生 人 。 八年级组：男生 人 ； 女生 人 。 九年级组：男生 人 ； 女生 人 。 （三）参赛运动员身体健康，适应参加拔河比赛。 二、比赛办法 （一）赛制
比赛预决赛进行，预决赛均采用单淘汰制，每场三局两胜，抽签决定比赛对手，胜一场3分，负一场2分，平一场1分，以积分多者优胜。
（二）动作姿势
1．第一位队员手握绳子站在标志线外侧。 2．队员须空手握绳。
3．绳子须由躯干与上臂之间通过，两脚在膝前伸直，双手握绳。
4．锚手握绳法：绳子必须通过最后一名队员腋下，由背斜上方从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前握绳。
（三）犯规动作
1．坐地犯规：故意坐着不动或滑倒之后没有立刻起来。 2．锁绳犯规：利用膝、腿压住绳子不动。
3．锚手违反握绳法犯规：比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过。
4．越线犯规（用脚反复做侧滑步）：比赛中，故意由边线迈出，双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河赛道，仍继续比赛的。
（四）判定胜负标准
1．举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始（主裁判吹哨）。
当绳子上的中心标记，被拉超过哪一方地面的2米标志线时，判哪一方获胜。
2．比赛过程中，一方出现3人（含）以上或踏出2米边线3秒以上，判对方获胜。
3．主裁判有权视比赛情况及危险程度宣布比赛结束，并以绳子的中心标记所处位置判定胜负。
4．如因受伤等原因，无人替换，一方队员不足16人时，判对方获胜。
5．比赛中一方被取消资格，判对方获胜。
6．裁判员未鸣哨结束本局比赛而集体松手，判对方获胜。
（五）换人
比赛中不允许更换队员（队员受伤情况下除外） （六）申诉
对裁判判定有异议，由领队在本场比赛结束后10分钟内向裁判长提出申诉。
五、录取名次及奖励
各年级组按积分排出名次，如积分相同，则按小分裁定，各组取第一名；第二名；优秀组织奖；道德风尚奖；并予以相应的奖励。
六、赛事组委会 组 长：满昌美 副组长：马传张 成 员：
裁判长：马传张
裁判员：吴东伟 岳光耀
仲裁委员会：检录员：马玉涛 马恒帅 记 录：
场地、器材：栾绪光 刘廷学 倪化民 比赛场地监督人员： 活动协助：各年级班主任