胡铃心出生在福建省福州市的一个普通工人家庭。在中学阶段他就有十多项作品在各类科技发明比赛中获奖，其中还有三项发明获得了国家专利。
同学问：“胡铃心，你一天有48个小时吗？为什么能看那么多的书，有那么多的科技发明啊？”他回答道：“哪有，其实我们每一个人都一样普通，但是不一样的是，在我的24小时中，几乎没有留给自己奢侈的时间。”又有人问：“是什么让你一直坚持到现在？”他说：“坚持源于毅力，而有毅力是因为有追求，我的追求就是，尽我所能学习知识，创造智慧，争取有朝一日能为祖国航空航天事业的腾飞贡献一份自己的力量。”
胡铃心在“挑战杯”全国大学生创业计划竞赛中两次荣获最高奖；在“飞向未来—太空探索国际创新竞赛”中，他又以绝对优势获得了亚洲赛区第一名。他还获得南京航空航天大学十佳青年、“首届中国青少年科技创新奖”等荣誉称号。
从胡铃心的先进事迹中，我们不难发现，“积极进取，持之以恒，追求理想，又具有社会价值”的人格特征造就了他的事业。
从胡铃心的经历中，请谈谈个人的人格对个人成长的影响。
第四章 大学生的情绪健康
一．
单选题（10）
1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。
A 肾 B 心 C 脾 D 胆 2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）
A 下丘脑 B 丘脑 C 海马回 D 胼胝体 3.最早提出情绪维度观点的是（）
A 普拉切克 B 华生 C 斯洛伯格 D 冯特 4.伴随着感觉而产生的情绪状态是（）
A 心境 B 激情 C 情调 D 应激
5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。
A 情绪疏泄法 B 艺术疗法 C 理性情绪疗法 D 森田疗法 6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（） A 亲密感 B 勤奋 C 自主性 D 智慧
6
7.情绪的研究课追溯到（）
A 18世纪 B 19世纪 C 17世纪 D 16世纪 8.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。
A理智感 B 道德感 C 情操 D 美感 9.()把感觉和情感作为心的基本元素。
A 行为主义 B 机能主义 C 构造主义 D 精神分析 10. 著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型。 A 先天性 B 平衡性 C 相似性 D 可控性 二．
多选题（6）
1. 情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，
它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度（）
A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性 2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列（） A 通过对情绪刺激的了解 B 文化直接影响表情 C 通过确定的社会关系和判断 D 通过高度礼仪化的行为 3.人类的表情具有下列特性（）
A 情境性 B 先天性 C 后天习惯性 D 可控性 4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）
A 适应功能 B 动机功能 C 组织功能 D 信号功能 5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。
A 环境事件 B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程 6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）
A 喜悦 B 愤怒 C 恐惧 D 爱 三．
简答题（2）
1. 简述詹姆斯-兰格的情绪理论。 2. 简述大学生的情绪特点。 四．
论述题（1）
论述大学生常见的不良情绪，并谈谈对健康情绪的理解 五．
案例分析（1）
7
张某，女，大二，她出生于一个普通的工人家庭，从小学到中学毕业，成绩优异，是家长和亲朋好友的骄傲，同学们的好榜样。因此，从小到大，一直都心情舒畅，不知道什么是烦恼。自从上大学以来，她觉得自己像变了一个人，怎么都开心不起来，心情一直感到压抑。她觉得整天脑子都绷得紧紧地，尽管学习成绩名列前茅，但是总担心自己哪一天成绩会下降。整天除了学习，还是学习，就连阅读课外书时也选择有利于提高成绩的杂志。平日里与同学交流甚少，总是行色匆匆。如果看到其他同学认真学习，内心会充满压抑感，甚至有大祸临头的感觉。有的时候，她很清楚学习的状态不好，比如注意力不能集中，思维比较迟钝，但是，她总是强迫自己坐在教室里强打精神上自习。她心里非常明白，这样做不仅效率不高，而且对自己也是一种折磨。但是，如果让她离开教室，放松自己，结果反而更紧张。 请问张某的症状属于哪种不良情绪，请说出判断的原因以及可能的解决方法。
第五章 大学生的适应与发展
一、单选题（10）
1. 塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭。 A、防御 B、应对 C、警戒 D、输入 2. （）在应激过程中始终起到关键性作用。 A、认知评价 B、情绪体验 C、生理反应 D、个体需求
3. （）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。 A、同化 B、适应 C、异化 D、成熟
4. 有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。 A、绝对化 B、糟糕至极
8
C、过分概括化 D、乱贴标签
5. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。 A、人格化 B、糟糕至极 C、绝对化 D、两极性思维
6. 下列说法中错误的是（）。
A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为基础。
C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。 D、选择与自己心理特点相配的恋人。 7. 一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。 A、我必须每件事情都要成功。 B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。
8. 个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程，称为（）。
A、适应 B、应激 C、刺激 D、同化
9. 心理防御机制是人们适应生活的一种（）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。94C
A、个人无意识 B、意识 C、潜意识 D、集体无意识
10. “月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，（）。 A、大学生的追求时尚潮流 B、大学生积极乐观的心态
C、大学生不善理财而出现的“经济危机” D、大学生起早贪黑，认真学习的风气
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二、多选题（6）
1. 现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（）。 A、输入 B、中介 C、反应 D、应对
2.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是（）。A、心理防御 B、积极地认知应对 C、积极地行为应对 D、回避应对
3. 大学新生的心理适应策略有哪些（）。 A、重新进行角色定位，树立目标 B、悦纳自我
C、合理表达自己的感受 D、学会交往
4. 良好的择业心态主要表现在哪些方面（）。 A、避免从众心理 B、确定适当的职业目标 C、避免理想主义 D、克服依赖心理
5. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。A、向亲人、老师或者朋友诉说 B、寻求专业心理咨询师的帮助 C、任凭自己胡思乱想
D、把一切写下来，借此整理自己的思绪 6. 关于适应，下列说法正确的是（）。
A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。 B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。 C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。
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