5、根据老师提出的要求，及时纠正错误方式。 6、乐于反复比赛，遵守比赛规则。 三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。 3、在学生放松时，教师巡视指导。 学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白放松方法。 2、按老师的要求进行放松练习。 组 织：体操队形 四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足， 鼓励学生要不断努力。
教学目标：能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过程中注意力要集中，动作果断。 教学内容：看谁先起跑 学习阶段：水平一 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。 2、分成八小组练习基本队列队形。
3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。 4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。 学生活动：
1、以饱满的精神迎接上课，做到“快、静、齐”。 2、队员之间相互配合，认真进行队列练习。 3、反应迅速，跑动时前后不能拥挤。 4、对照老师的要求，及时改正。
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二、积极参与，认真完成 教师活动：
1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。 3、组织学生原地练习自然站立式起跑。 4、根据学生的练习情况，提出要求。 5、集体听信号进行快速启动练习。
6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。 7、及时总结学生的练习情况。 学生活动：
1、在游戏中，注意力要集中，锻炼快速反应能力。
2、观察教师的示范，原地模仿练习，体会站立式起跑快速启动的完整动作。 3、认真参与练习，相互指导帮助。 4、能快速反应，做出动作。
5、练习中相互观摩，相互评比，相互指正，进而加深对快速起跑动作要领的理解。
6、对照老师的要求，及时纠正自己的不规范动作。 三、活跃身心，快乐游戏 教师活动：
1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。 2、在游戏中提示学会上注意安全。 3、点评学生游戏情况。 学生活动：
1、仔细观察，认真听，遵守游戏规则，队员之间相互指导帮助。 2、游戏中不能相互冲撞。 3、相互交流点评。 四、总结评价 教师活动：
1、评价整节课，提出要求。 2、宣布下课。
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课题9. 投掷
学习目标：能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何险。 学习内容：投掷：掷轻物（纸飞机） 学习步骤： 一、基本常规 教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的 注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。 3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。 学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。 2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢 体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。 4、注意观察，及时交流。 二、快乐学习 教师活动：
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞 机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来 进行，自由分散在规定的场地内。 3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学 生对准目标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。 学生活动：
1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。 2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注 意安全，有序地进行。
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3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团 投得更远。
组 织：篮球场 散点 三、轻松比赛 教师活动：
1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛， 然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。 2、及时评价，要求学生相互学习交流。 学生活动：
1、积极参与，认真练习，争取做得最好。 2、及时交流评价，有问题及时提出。 四、愉悦身心 教师活动：
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学 生回家练习广播操。 学生活动：
1、认真地放松各部位。 2、认真完成练习任务。
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课题10. 滚动
学习目标：学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的方法；通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。 学习内容：前后、左右滚动 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习——反口令。 2、引导学生利用垫子创遍游戏：抢位置、跳跃等。 3、邀请特色小组展示，及时点评。 学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。 2、发挥自己的创新意识，相互合作，积极开展活动。 3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。 二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动，再练仰卧屈体团身的左右滚动，后练习坐势团身抱腿前后滚动，再练习蹲势团身抱腿前后滚动。 4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。 5、组织学生进行动作交流展示活动。 6、再次组织学生进行练习。 学生活动：
1、按教师提示的要求，通过观察教师示范的动作，说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别由小组长带领进行自我模仿练习，练习中相互观摩，指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组尝试多种滚动的方法，相互比一比，看谁完成滚动的方法多。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
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