认知缓解已完成
1
【单选题】缓解不快画面的方法不包括（）。
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A、电视屏幕 B、字幕和旁白
C、把这一切当作一个游戏 D、尽力删除相关回忆 我的答案：D
2
【判断题】一个人是否成熟，可以从他的选择看出来。（） 我的答案：√
3
【判断题】那些背叛过我们的人，是永无可能再成为我们的朋友的。（） 我的答案：×
4
【判断题】认知的改变有个基本的常识，即在你控制范围内的事情，不用担心；不在你控制范围内的事情，也不用担心。（） 我的答案：√
5
【判断题】在找工作时，求职者在心理上处于绝对弱势的状态是很正常的。（） 我的答案：×
情绪与幸福已完成
1
【单选题】情绪知觉包括图案、故事和（）。
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A、庆幸 B、孤独 C、音乐 D、羞愧
我的答案：C
2
【单选题】在马斯洛的需要层次理论中，最低层次的需求是（）。
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A、安全需求 B、生理需求 C、尊重需要 D、爱和归属需要 我的答案：B
3
【单选题】以下不属于产生情绪所需要经历的阶段是（）。
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A、行为表现 B、重要事件 C、准备行动 D、大脑卷入 我的答案：A
4
【判断题】人不应该有不好的情绪。（） 我的答案：×
怎样创造有价值、有意义的生活已完成
1
【单选题】口头上的承诺会（）。
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A、增加逃避的几率 B、减小实现目标的几率 C、保证目标的实现 D、加强成功的几率 我的答案：D
2
【单选题】当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。
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A、内在价值 B、外在价值 C、社会价值 D、他人价值 我的答案：A
3
【单选题】一般而言，有目标的人与没目标的人相比，成功率（）。
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A、无法确定 B、一样 C、更低 D、更高
我的答案：D
4
【判断题】应该倡导对儿童进行宗教教育，这有助于让他们自主选择价值观。（） 我的答案：×
5
【判断题】价值观的形成属于社会的责任。（） 我的答案：×
目标与幸福已完成
1
【单选题】丹尼尔·吉尔伯特研究发现，人类对未来情绪的预知能力（）。
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A、非常强大 B、非常有限 C、不存在 D、比较强大 我的答案：B
2
【单选题】追求目标的同时，（）才是带来幸福的要素。
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A、制定计划 B、去倾诉 C、去行动 D、去遐想
我的答案：C
3
【单选题】Tal Ben-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项（）。
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A、快乐型 B、忙碌奔波型 C、享乐主义型 D、幸福型
我的答案：A
4
【判断题】好车、新房子、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。（） 我的答案：×
怎样才能快乐已完成
1
【单选题】为了提升幸福，我们不应该（）。
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A、表达感恩之情 B、想象未来最好的自己 C、享受生活之美 D、攀比、多虑 我的答案：D
2
【判断题】学会原谅、多行善事能很好地提升一个人的幸福感。（） 我的答案：√
3
【判断题】有意义的事情必定快乐，快乐的事情必定有意义。（） 我的答案：×
4
【单选题】泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含（）。
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A、接受自己 B、身体也重要 C、越复杂越好 D、快乐需要意义 我的答案：C