一、填空题
６５．人体运动是以骨为________，关节为________，肌肉收缩为_______ 而完成的。
６６．人体的每一块骨皆是一个器官，骨的构造由３部分组成，即________；它又可分为________和________。________：它又可分为________和__________。________；它又可分为＿________和__________。
６７．骨的化学成分含有机物和无机物两类。有机物主要是＿________，使骨具有______和______。无机物主要是_______，使骨具有__________。
６８．骨的生长发育有______和______两种方式。
６９．青少儿的骨加长靠________________________，骨长粗靠____________________。
７０．骨连结可分为_____________ 和__________两种，其中?__________________又称关节。
７１．关节的基本结构有______________、__________和_________。这些结构是每个关节必须具备的。 ７２．关节的辅助结构有__________、________、________、??____________、和____________等。
７３．全身关节，按关节运动轴数目可分为３类。第一类是＿________轴关节，它包括有_______ 和______两种形状关节。?第二类是__________轴关节，它包括有__________和___________ 两种形状关节。第三类是__________轴关节，它包括有＿________和_______ 两种形状关节。 ７４．关节的运动方向取决于________，幅度大小取决于________。
７５．关节的屈伸运动是绕_______ 轴在______面内进行；收展运动绕________轴在_______ 面内进行。 ７６．发展关节运动幅度的主要手段有________ 、___________、__________、____________。
７７．滑液在关节运动中具有__________作用，它是由_________分泌出来的。关节腔内为真空，呈__________状态，这有利于关节的稳固性。
７８．人体内的骨骼肌一般由中部的__________和两端的____________构成，肌肉内并有丰富的__________和________分布
７９．肌肉的辅助结构有__________、_______ 和________。
８０．一块肌肉的肌拉力线若从一个关节冠状轴的前方通过，就能使这个关节做__________运动，从后方通过，能使关节做__________运动，（膝关节以下的关节相反）；若从矢状轴外?侧或上方通过的使关节___________ ，从内侧或下方通过，使关节__________；关节沿垂直轴由外向内转动为________，由内向外转动为__________。 ８１．肌肉的物理特性是______________、________和____________。 ８２．躯干骨包括________、__________和________。
８３．成人的椎骨共______块，其中颈椎______块，它们的共同特征是具有__________；胸椎______块，其特征是椎体两侧和横突上有__________；腰椎________块，椎体最大，它的＿______为近似四方形的薄板。 ８４．胸骨由__________、____________和__________３部分组成。 ８５．肋共__________对，由__________和__________两部分组成。 ８６．?在活体体表能触到椎骨的________、骶尾骨的__________,以及其它躯干骨的_______、_________和______ 等骨的表面形态。
８７.寰枕关节属于________关节，它具有_______个运动轴，所以能做______和________运动。
８８．椎骨的椎体之间主要由________、________和______连结。限制脊柱前屈的主要韧带是__________，限制脊柱后伸的主要韧带是______，限制脊柱后伸的主要韧带是__________。
８９．椎间盘位于相邻两________之间，它由________和________两部分组成。成人椎间盘共________个，以________部为最厚。
９０．所有椎骨的椎孔连成________，以容纳________。椎骨的上、下切迹围成________孔，有________通过。 ９１．脊柱由___块独立的椎骨，___块骶骨和____ 块尾骨借_____、____及________紧密连结而成。 ９２．脊柱的正常形态，从侧面观有四个呈“Ｓ”弯曲，即＿______、______、______、______＿。 ９３．脊柱具有__________、__________、__________和__________等功能。
９４．脊柱可沿３个轴进行运动，绕冠状轴做____，绕矢状轴做__；绕垂直轴做__。此外还能环转。
９５．防止和矫正青少年驼背应经常发展________肌的力量，?一般采用________和________等手段进行训练。 ９６．仰卧起坐可发展躯干肌的________、________和__________等肌肉的力量，它们都是在______固定条件下完成的。
９７挺身式跳远的空中动作，脊柱绕冠状轴做________的运动，主要由________做相向运动，落地时脊柱做_______ 的运动，主要由________肌、________肌、________肌做相向运动。
９８．手倒立时，固定肩胛骨做上回旋的主要作用肌是______肌、______肌、______肌、______肌。
９９．做体操后桥动作，主要发展______、________和______肌的伸展性，同时发展________韧带的伸展性。 100.侧向推铅球时,??躯干的转体动作是在由_____?和?________和______固定条件下收缩完成的.
101.运动骨盆的主要肌群是______和_____、______,前者是在______条件下工作,后两者是在______条件下工作. 102.影响测量身高值的主要形态结构因素有______、______、?______.测量身高的最佳时间是_____________.
103.胸廓由______骨、____骨和____骨借肋软骨及韧带连结而成.胸廓具有____的功能,主要参与______运动. 104.固有呼吸肌主要有__________、______________.
105.膈肌是主要的呼吸肌,它收缩时使胸廓容积____,?产生___运动.膈肌有3个裂孔,分别叫___?、__?和?_ . 106.上肢骨分_______和_______两大部分.?前者包括_____?和?____骨,后者包括________._______.?______ .?_____.?_____和_____骨.]
107.??在人体体表上可以触摸到肩胛骨的_______.???______._____._______._________等表面形态结构.肩宽是指_____与??_______之间的距离.
108.在人体体表可以触摸到肱骨的______.______和______?等表面形态结构. 109.上肢骨分______和_____两部分.
110.胸小肌和前锯肌共同收缩可使___________.
111.投掷标枪和手榴弹时参与完成器械出手的鞭打动作的主要?作用肌有______和______.
112?在体操十字支撑动作中,???作用于肩关节的主要作用肌是_____和_____,它们在胸背部吊带一样,将身体悬挂于空中,?从而完成十字支撑的动作.
113.??在人体体表可触摸到尺骨的_______.??______.?_____??______等表面形态结构. 114.在人体体表可触摸到桡骨的________.______.______等表面形态结构. 115.上肢带骨借助于______关节和_______?关节连结而成为一个整体.
116.肩关节是由_____和_____构成.?主要辅助结构有_______???__________.
117.肘关节是由________,_______._________3个关节组成,它们共同被包在一个_____?内,加固肘关节的韧带有______?_________.________.
118.完成两臂侧平举动作,主要是________和_______肌,?它们是在_______固定条件下收缩完成的.
119.单杠反握引体向上时,肘关节绕______做________的运动,主要由_____肌和______肌在________固定条件下收缩完成的??
120.单杠正握引体向上时,?肩关节做_______?运动,??主要由______肌_______肌和_______肌在_______?固定条件下收缩完成的.同时肩胛骨做_____和_______运动,主要由____?肌____肌和___肌在固定条件下收缩完成的. 121.肩关节是全身最灵活的关节,??其结构特点是_________?________.__________.
122.肌腱袖(肩袖)是由________._______.______._____.4?块肌肉的肌腱组成,有加固和保护肩关节的作用. 123.标枪出手时,由于上臂过分旋前(旋内),加上标枪后坐力过大而往往损伤__________韧带.
124.推铅球时的上肢出手动作,肩关节做_________的运动,?主要由______和_______肌在______?固定情况下完成;?肘关节做_____的运动,主要由__________和________肌在________固定条件下完成的.
125.乒乓球正手握拍打下旋球时,手在腕 关节处做内收动作,主要由_____肌和_______肌共同收缩完成.大力扣杀时,肝关节旋前(旋内)动作主要由________和______肌收缩完成.
126.做扩胸运动时,?肩胛骨做______?运动,?它是由______?和?______肌在________固定条件下收缩完成的. 127.做俯卧撑撑起时,肘关节做_____运动,?主要由_____?肌在_____固定条件下收缩完成的. 128.在肝关节处于屈位时,?可触及的骨性结构在内侧是______处侧是______后面是________.
129.单手肩上投篮时,前臂在肘关节处做_______运动,?主要由_______肌在________固定条件下收缩完成;?腕关节做_______运动,主要由肌群在_______固定条件下收缩完成的.
130.手倒立时,肩关节处于屈位,作为躯干和下肢的支点,?此时需要肩胛骨固定在____位,由________.?_______. ?_______和_________等肌共同收缩完成固定肩胛骨的工作.
131.?卧推杠铃可发展_______.?_______.?_______.??_______________等肌的力量.
132.上肢的联合关节有_____与_______._______与________和________与_________3对.
133.下肢骨分____和____两部分,前者指_____后者包括_______._______._________.?_________.? ________________.?__________.
134.??在人体体表可触摸到髋骨的________.________.________.________等表面形态结构,其中两髋骨的________间距离,是测量骨盆宽的标志.
135.在人体体表可触摸到股骨的________.________.______等表面形态结构,其中_______是测量下肢长的标志. 136.骨盆呈拱形结构,????其优越性在于_______________?____________.______________. 137.髋关节是_______形关节,它是由________骨和________?骨??????构成. 138.??维持人体直立的下肢肌主要有_______.??_______.??和?______等.
139.后摆大腿成反弓箭步压腿可以发展______韧带的伸展性,?侧摆腿可以发展______和________韧带的伸展性. 140.跳箱分腿腾越,??在空中的分腿动作是大腿在髋关节处做______的动作,主要由_______肌和______肌在________固定条件下收缩完成的.
141.?悬垂举腿时,?使骨盆后倾的主要肌肉有______.?______? _____;使大腿屈的主要肌肉是______和_______. 142.膝关节是由______骨_______骨和_______骨构成______形的关节.
143.膝关节处伸位时能做_______运动,?屈膝时还能做_______和________运动. 144.髋关节比肩关节稳固性大,主要是因为_______.?________________的缘故. 145.人体内有关节唇的关节有_______和_______.
146.踝关节是由_______关节面________关节面_______?关节面与_______关节面连结构成的________形的关节. 147.踝关节的内侧主要有强大的_____韧带,由于_____?踝的位?????????置低,因此限制足外翻动作.
148.跑步时参加后蹬动作的主要肌肉有______.______._____使摆动腿抬高的主要肌有______和________. 149.纠正跑步时坐着跑的缺点,主要发展____和_____肌的力量,同时还要发展______韧带的伸展性.
150.蛙泳夹水时,?大腿在髋关节处做____?运动,?主要由______.______._____,______._____.等肌肉收缩完成. 151.跑步时后蹬脚的扒地动作主要由_____和_____肌收缩完成???????
152.?大腿正压腿和纵劈腿动作可发展______.??_______.??和?_____肌的伸展性.
153.正足背踢球时,小腿在膝关节处做______的动作,?是_____肌在_______固定条件下完成的.
154.当膝关节处于屈位,屈肌群用力收缩时,在膝关节后内侧可触摸到________和________肌的肌腱,?在外侧可触摸到______肌的肌腱.
155.?在腿拉橡皮盘内收主要发展______.??______.??______?_______._______等肌肉的力量. 156.跪撑后倒可发展下肢____肌的伸展性.
157.附着坐骨结节的肌肉有_______.?_______.?_______.?和?????????_____等肌. 158.当足背屈时,可明显看到和触摸到_________?和_________?肌的肌腱. 159.踝关节在___?位时最不稳,因为____________________. 160.维持足弓的小腿肌主要是______.______._______.
161.在体育运动中,足扭伤,一般多发生在足________翻位,?此
时首先损伤______韧带,严重时还要损伤_________?和_______?韧带.
162.当多关节肌收缩发力时,对其中一个关节发挥作用后,对另一个关节则不能再充分发押作用,这种现象称为___.?当多关节肌被拉长伸展时,已在其中一个关节被拉长以后,在另一个关节就不能充分拉长,这种现象叫 __. 163.?投铁饼时,?要想获得速度应使肢体____________?以加大__________从而加快出手时的速度.
164.持哑铃做两臂侧平举时,肩关节做_________动作,?主要由_________和________肌做______工作完成的.若由侧平举位慢慢放回原位时,肩关节做的是________动作,主要由________和_______肌做_______工作完成的. 二、判断题
165.每块骨的外面,除关节面外,都包着一层由结缔组织构成的骨膜.-----－－－－－( ) 166.骨的有机物和无机物的合理比例使骨既有很好的弹性和韧性,又有较大的硬度.- -( ) 167.骨内的红骨髓具有终身造血的功能.-----------( ) 168.人体所有关节,其关节腔内均呈负压状态.------( )
169.关节面的形状决定关节的运动轴,?而运动轴又决定运动方向. ( )
170.构成关节的两个关节面之间的大小差异会影响关节的稳固性和灵活. ( ) 171.四肢各环节运动时,向前都为屈,向后都为伸.----( )
172.准备活动可增加肌肉的粘滞性,从而提高肌肉的收缩力.?????? ( ) 173.每块肌肉收缩时,其起点永远是定点-------( )
174.耐力项目运动员的白肌纤维多,训练时采用大阻力,慢速度的方法,可训练白肌纤维.- --( ) 175.成人的脊柱由26块椎骨构成.-------( )
176.椎管是由椎间孔和骶管共同组成的长管.-------( ) 177.胸椎主要的特征是横突上有横突孔.---------( ) 178.前纵韧带限制脊柱后伸,后纵韧带限制脊柱前屈.--( ) 179.人体正常脊柱的形状,从侧面观应该是一条直线.--( ) 180.仰卧起坐是发展腹肌力量的练习.-------------( )
181.推铅球时侧向转体动作是同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜骨协同完成 ( ) 182.右侧的腹肌和背肌共同收缩使左侧屈的躯干恢复解剖位.??????? ( 0 ?183.吸气时膈肌收缩,膈顶下降,从而增大胸腔的上,下径.???????? ( ) ?184.用力呼气时,所有呼吸肌都参与呼的运动.-------( ) ?185.肩关节的关节唇,加大了肩关节的运动幅度.------( ) ?186.肩关节是复杂关节,因为它能够做6个方向的运动.--( )
?187.肩关节灵活性强于稳因性,因为它是球形的多轴关节.-------------( ) ?188.肩关节脱位多发生在前下方,因为它是球形的多轴关节.?----------- ( ) ?189.肩关节的基本运动方式是屈与伸,内收与外展,旋内与旋外??????? ( )
?190.上臂能上举至垂直位,?这是因为肩胛骨伴随上回旋而完成的.------------------ ( )
?191.肱二头肌长头腱起自肩胛骨盂上结节,?有加固肩关节的作用.-------------( ) ?192.肱三头肌的主要功能是伸肘关节.----------( ) ?193.菱形肌和前锯肌共同收缩,使肩胛骨固定.-------( )
?194.胸大肌和背阔肌是完成吊环十字支撑动作的主要作用肌.???????? -( ) ?195.三角肌岗上肌是完成两臂侧平浍作的主要作用肌.--( )
?196.单杠引体向上动作,正握比反握难,其原因之一,?是因为肱二头肌在旋前时分散了作用力的缘 ) ?197.三角肌分为前,中,后三束,分别起于锁骨的外侧端,肩峰和肩胛岗.-----------( ) ?198.肘关节是由肱骨的滑车及尺骨的半月切迹构成,---( )
?199.加固肘关节的韧带有桡骨环状韧带,?桡侧副韧带和尺侧副韧带.-- ---( ) ?200.肱肌,肱桡肌和肱二头肌能使肘关节屈.-------( ) ?201.桡骨环状韧带起于肱骨,止于桡骨小头,.------( )
?202.桡腕关节是由尺骨茎突,桡骨腕关节面,舟骨,月骨,三角骨等构成.------------( ) ?203.尺骨远端不参与桡腕关节的组成.--------( )
?204.因为桡骨茎突的位置比尺骨茎突低,?所以桡腕关节内收比外展幅度小.- --( ) ?205.前臂桡侧前群和后群骨肉共同收缩完成手外展的动作.-------------( ) ?206.骨盆宽是指两侧髋骨的髂后睛棘间的距离.-----( ) ?207.髋关节是复杂关节,因为它能做6个方向的运动.
?208.悬垂举腿动作腹直肌的作用是使骨舅呈水平位,?髋关节的屈曲主要由髂腰肌和股直肌等收缩完成.- ?209.使大腿在髋关节处伸,?主要是臀大肌和股后群肌等收缩完成.---------------( ) ?210.臀大肌的主要功能是使大腿伸,还可使大腿外展和内收.????????? --( ) ?211.股二头肌短头起于坐骨结节.-----------( )
?212.股骨大转子的位置是限制大腿外展的因素之一.----( )
?213.膝关节除能做屈和伸动作外,还可以做外展和内收动作.---------------( )
?214.内侧半月板比外侧半月板容易损伤,?这是因为内侧半月板和关节囊以及胫侧副韧带连接在一起的( ) ?215.正足背踢球伸小腿主要由股四头肌收缩完成.---( ) ?216.足骨包括跗骨,跖骨和指骨.----------------( ) ?217.比目鱼肌起于股骨的内外上髁.------------( )
?218.维持足弓的主要小腿肌有胫骨前肌,腓骨长肌和腓肌短肌--------( )] ?219.小腿后群肌收缩可使踝关节绕冠状轴背屈.-----( ) ?220.胫骨前肌和腓骨长肌组成肌袢,维持足的横弓.----( )
?221.跑步后蹬时,主要由下肢的臀大肌,股四头肌和小腿三头肌等收缩完成. -( ) ?222.股四头肌近固定收缩时右屈大腿和伸小腿.-------( ) ?223.人体的骨骼肌都是左右对称配布的.-----------( ) ?224.肌群间的协作关系改变了,其动作也随之改变.-----( )
?225.各种跳跃动作的落地缓冲,是髋关节的臀大肌,膝关节的股四头肌,踝关节的小腿三头肌等做离心工----( )
?226.单手肩上投篮时,?肘关节伸主要由肱三头肌在固定条件下做向心工作.------------( )
?227.单杠引体向上时,肩胛骨做下回旋运动,主要由菱形肌和胸小肌在远固定条件下做向心工---( ) ?228.肌肉在收缩前适当增加其长度,则会增加肌肉收缩的力量---------( )
?229.手倒立时,肘关节周围的肌肉加固工作,从而使肘关节保持伸直位.-----------------( ) ?230.当髂腰肌,股直肌等收缩屈大腿时,它的对抗肌(臀大肌等)做离心工作.--------------( ) ?231.吊环直角支撑,髂腰肌,股直肌等做静力支持工作.--( )
?232.在体育实践中,要想获得速度,必须加大阻力臂;?训练力量时则要增加阻力.-- ----( ) ?233.确定肌力的原则是解剖横断面.----------( )
?234.跨过两个关节以上有肌肉称多关节肌.----------( ) ?三、最佳选择题
?235.儿童少年时期超负荷的运动量使骨
?(1)加快生长.(2)密质增厚.(3)过早骨化(4)小梁重新配布. ?236.关节软骨多为
?(1)纤维软骨.(2)透明软骨.(3)弹性软骨.(4)上述都不是. ?237.关节的运动方向由
?(1)关节周围的韧带决定.(2)关节周围骨突的大小决定.(3)?关节周围肌肉的伸展性和弹性决定.(4)关节面定. ?238.关节的运动幅度
?(1)决定关节运动轴的数目和肌肉的配布.(2)?决定关节的牢固和灵活性.(3)影响肌力的大小.(4)上述都不 ?239.沿冠状轴在矢状面内进行的运动叫
?(1)旋内、旋外.(2)外展,内收.(3)屈,伸.(4)环转. ?240.复杂关节是指
?(1)具有两个以上运动轴,可作多个方向运动.(2)不能独立运动?,而与相今关节一起运动.(3)由3块以上的个关节囊内,并具有两个以上的关节.(4)上述都不是. ?241.从骨骼肌纤维的分类考虑选择运动员时要
?(1)选红肌纤维比例多的人.(2)选白肌纤维比例多的人.(3)?选红、白肌纤维比例相近的人.(4)根据运动项再选择红?,白肌纤维的比例. ?242.联合关节是指
?(1)结构独、共同完成同一功能的关节.(2)由3块以上的骨包在一个关节囊内的关节.(3)具有两个运动轴节.(4)上述都不是.
?243.胸椎主要的特征是
?(1)具有横突孔.(2)椎体和横突上有肋凹.(3)椎体特别大.(4)?棘突成板状并水平向后. ?244.颈椎的主要特征是
?(1)有横突孔(2)无横突孔.(3)有肋凹.(4)棘突成复瓦状. ?245.躯干运动时,前纵韧带主要限制脊柱过度 ?(1)侧屈.(2)前屈.(3)后伸.(4)回旋.
?246.单侧胸锁乳突肌下固定收缩时,可使头
?(1)向同侧屈和同侧转.(2)向同侧屈和对侧转.(3)?向对侧屈和同侧转.(4)向对侧屈和对侧转 ?247.投手榴弹时,使脊住向同侧转的肌肉是
?(1)同侧的腹外斜肌和腹内斜肌.(2)腹直肌和腹外斜肌.(3)?同侧 腹内斜肌和对侧的腹外斜肌.(4)腹直肌和腹横肌.
?248.腹白线是
?(1).腹部皮肤正中一条线.(2)由左右腹直肌构成的一条线.(3)由腹横肌构成的一条线.(4)由左右腹内、外斜肌、?腹横肌腱膜交叉形成. ?249.肩胛骨位于胸廓
?(1)外侧面.(2)后面.(3)后上外侧.(4)后上内侧. ?250.肩宽是指
?(1).左右大结节之间的距离.(2)左右肩锁关节之间的距离.(3)左右户关节之间的距离.(4)左右肩峰之间的距离.
251.关节唇
(1)可加大关节运动幅度.(2)是关节的主要结构.(3)?加深关节窝,加大关节5的稳固性.(4)属透明软骨. 252.肩关节囊内通过的结构是
(1)胸大肌肌腱.(2)韧带.(3)肱三头肌长头腱.(4)?肱二头肌长头腱. 253.肩关节脱位多发生在
(1)前下方(2)上方.(3)后下方.(4)下方.
254.与肩关节旋内无关的肌肉是(1)小圆肌.(2)背阔肌.(3)?胸大肌.(4)肩胛下肌. 255.肘关节是由
(1)肱尺.肱桡关节组成.(2)肱尺.桡尺近侧关节组成.(3)?肱桡关节进行.(4)肱桡.桡尺关节进行的. 257.桡腕关节
(1).由尺骨参与构成.(2)与腕中关节联合运动.(3)由桡骨与近侧4块腕骨构成.(4)是多轴关节. 258.桡腕关节属于
(1)圆柱关节.(2)椭圆关节.(3)滑车关节.(4)球窝关节. 259.第一腕掌关节属于
(1)滑车关节.(2).椭圆关节.(30鞍状关节.(4)球窝关节. 260.前锯肌收缩可使肩胛骨
(1)后缩.下回旋.(2)前伸.上回旋.(3)上提.后缩.(4)前伸.?下回旋. 261.完成两臂侧平举支作的主要肌肉是
(10胸大肌和三角肌.(2)胸大肌和背阔肌.(3)三角肌和岗上肌?.(4)三有肌和岗下肌. 262.背阔肌
(1)使肱骨旋外.(2)使肩胛骨上回旋.(3)使肩关节伸.内收和旋内.(4)使户关节伸.内收和旋外. 263.三角肌