每一项修炼都让我们受到启发和深思，它像一面镜子，照出了我们平日自己在日常的教学和教育工作中哪些地方不完善，读罢此书，我惊讶地发现，原来自己还有那么多的地方做得不够完善。 这本书共包含三篇：一、修炼教师形象；二、精炼教师生活；三、锤炼教师专业。教师的形象主要是教师要修炼自己的服饰、微笑、语言、习惯、宽容、德行、智慧和情感；教师生活的修炼是教师的规划、阅读、研究、反思、写作和幸福；教师专业的锤炼是指以生为本，课程意识，跨越边界、教学艺术、寻找声音和教育之梦，共20项修炼。每一项修炼都让我受到启发和深思,它像一面镜子，照出了我平日自己在日常的教学和教育工作中哪些地方不完善，读罢此书,我惊讶地发现，原来自己还有那么多的地方做得不够完善。书中有几处对我的感触很深：
第一项是：教师的服饰。在没有看这章内容之前，我一直认为，穿衣服嘛，不需要美丽也不需要漂亮，凑合着穿穿。而书中却不这样认为。书中有这样一句话我记得很深刻：细节决定品质，服饰影响人的品味。之前的我，一直不注意穿着，从来不考究也不思考衣服的搭配和衣服的样式。而书中举出的例子，很多都和我相似，我这才知道，在别人的眼里，在学生的眼里，我是什么样的。通过学习还让我认识到，教师的服饰有增强对学生感染力的功能。第一，衣着反映出教师的生活习惯、生活方式，以及自信的精神。第二，衣着是教师个人的情绪情感、兴趣爱好以及性格特征的外部符号。第三，衣着本身可能影响教学效果。通过学
习，让我知道了，衣着的重要性。同时也迫使我每天出门前，都要去注意一下自己的衣着。 第二项，教师的微笑。是的，教师的微笑，是一盏灯，能照亮暗淡的心灵，驱散学生尚
还羞怯的情绪，温暖学生还不够坚定的脚步。书中“修炼教师形象中 的‘教师的微笑’”中有一句话是：我们何不对学生多一点微笑，对同事多一点微笑，对家长多一点微笑呢？课堂中教师还是应少一点如雷贯耳、面目可憎，多一点优美动听、和颜悦色；少一点平淡无奇、平铺直叙，多一点荡气回肠，激情洋溢；少一点言语慌张、啰嗦繁
琐，多一点娓娓道来，言语精炼。 第三项，教师的语言。古往今来，人们对教师的教学语言提出了很高的要求。而对于小学教师的教学语言来说，除了要符合一般教师的教学语言的要求外，还有其特殊的要求一、准确、简练，具有科学性。要求发音规范，表达确切，阐述分寸适度，通俗简洁，学生易懂。二、流畅、明快，具有逻辑性。要求脉络分明，推理严密，没有闲话、废话。三、活泼、形象、传神，具有启发性。要求语音、语调、节奏富于变化，抑扬顿挫，生动形象，引人入胜。既含蓄委婉，又能充分表情达意。教师的语言要简洁精炼，特别是数学语言要有数学味，而且要准确无误。这样才能帮助学生养成良好的数学语言习惯，同时也有助于提高课堂教学效率。教师还要学会倾听学生的发言，能站在学生的角度思考问题，一个善于倾听学生的教师，
心定是能够使学生产生亲近感的教师。 第四项，教师的教学行为习惯。教师的教学行为习惯直接影响学生，语言表达准确的教师，学生的思维也不严密；不讲道理的教师，学生也蛮不讲理；相反，语言表达清楚准确的
教师，学生也会特别注意数学语言表达的准确性。 教师的教学态度直接影响教学效果。假如你对某个知识点的学习无所谓，那么你的学生的学习效果也会不好。反正只要上完课就行，考试又不会考到。往往，这样的教师教出来的学生是很懒的，只要你一说考试不会考到，学生马上就想偷懒，那就不要做了，其实，数学教会学生的是一种思维方法，如何去解决问题，越是这些有点难度的问题越能锻炼学生的思维。