乒乓球社团活动计划和教案(4)

2019-01-10 10:20

乒乓球社团活动教案12

教学内容: 1、复习拉弧圈球

2、复习发正手侧上、侧旋球 3、学习发反手侧上、侧旋球 4、素质练习 准备活动

(一)整队,汇报人数; (二)宣布课的内容与任务 (三)注意事项

(四)绕球台外围慢跑6圈 (五)徒手操: 基本部分

一、复习正手拉加转弧圈球 1)目标:基本掌握弧圈球动作要领。 2)动作要领:略。

3)注意事项:拍形要固定,全身协调发力。 二、复习正反手发球技术

1目标:基本掌握正反手发侧上、侧下旋球动作要领。 2)动作要领:略

3)注意事项:注意发球的落点。 三、学习搓攻战术

特点:主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方,以寻找战机,然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀,常常带有突然性,往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。 方法:①正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。 ②正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。

注意事项:⑴搓攻战术既要尽可能早起板,以争取主动,但又不能急噪。 ②在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀,这是搓攻战术的主要得分手段。 ③在搓短中摆短,可使对方不易抢先进攻,以便用正、反手或侧身进攻。 四、教学比赛

分三组进行教学比赛,其余同学进行裁判实习。 结束部分: 1、放松、整理 2、小结 1)课堂纪律情况 2)课的任务完成情况 3)课后应注意练习的内容

乒乓球社团活动教案13

教学内容: 1、复习推挡技术 2、复习正手攻球技术 3、学习发球、接发球技术 4、素质练习 准备活动

(一)整队,汇报人数; (二)宣布课的内容与任务 (三)注意事项

(四)绕球台外围慢跑6圈 (五)徒手操: 基本部分 一、复习推挡

1)目标:巩固提高推挡技术。 2)动作要领:略。

3)注意事项:推挡落点要准确,提高连续推挡能力。 二、复习正手近台攻球技术 1目标:巩固正手近台攻球技术。 2)动作要领:略

3)注意事项:注意引拍动作不要过大,击球时腰部旋转与重心交换。 三、复习发球技术

1目标:巩固正反手发球技术。 2)动作要领:略

3)注意事项:注意引拍动作与击球点位置 结束部分: 1、放松、整理 2、小结 1)课堂纪律情况 2)课的任务完成情况 3)课后应注意练习的内容


乒乓球社团活动计划和教案(4).doc 将本文的Word文档下载到电脑 下载失败或者文档不完整,请联系客服人员解决!

下一篇:FastDFS与Mongodb使用文档

相关阅读
本类排行
× 注册会员免费下载(下载后可以自由复制和排版)

马上注册会员

注:下载文档有可能“只有目录或者内容不全”等情况,请下载之前注意辨别,如果您已付费且无法下载或内容有问题,请联系我们协助你处理。
微信: QQ: