乒乓球社团活动教案12
教学内容: 1、复习拉弧圈球
2、复习发正手侧上、侧旋球 3、学习发反手侧上、侧旋球 4、素质练习 准备活动
(一)整队,汇报人数; (二)宣布课的内容与任务 (三)注意事项
(四)绕球台外围慢跑6圈 (五)徒手操: 基本部分
一、复习正手拉加转弧圈球 1)目标:基本掌握弧圈球动作要领。 2)动作要领:略。
3)注意事项:拍形要固定,全身协调发力。 二、复习正反手发球技术
1目标:基本掌握正反手发侧上、侧下旋球动作要领。 2)动作要领:略
3)注意事项:注意发球的落点。 三、学习搓攻战术
特点:主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方,以寻找战机,然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀,常常带有突然性,往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。 方法:①正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。 ②正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。
注意事项:⑴搓攻战术既要尽可能早起板,以争取主动,但又不能急噪。 ②在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀,这是搓攻战术的主要得分手段。 ③在搓短中摆短,可使对方不易抢先进攻,以便用正、反手或侧身进攻。 四、教学比赛
分三组进行教学比赛,其余同学进行裁判实习。 结束部分: 1、放松、整理 2、小结 1)课堂纪律情况 2)课的任务完成情况 3)课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案13
教学内容: 1、复习推挡技术 2、复习正手攻球技术 3、学习发球、接发球技术 4、素质练习 准备活动
(一)整队,汇报人数; (二)宣布课的内容与任务 (三)注意事项
(四)绕球台外围慢跑6圈 (五)徒手操: 基本部分 一、复习推挡
1)目标:巩固提高推挡技术。 2)动作要领:略。
3)注意事项:推挡落点要准确,提高连续推挡能力。 二、复习正手近台攻球技术 1目标:巩固正手近台攻球技术。 2)动作要领:略
3)注意事项:注意引拍动作不要过大,击球时腰部旋转与重心交换。 三、复习发球技术
1目标:巩固正反手发球技术。 2)动作要领:略
3)注意事项:注意引拍动作与击球点位置 结束部分: 1、放松、整理 2、小结 1)课堂纪律情况 2)课的任务完成情况 3)课后应注意练习的内容