骨骼、关节和肌肉
一、聚焦问题：
1、这是什么？（哑铃）干什么用？谁来示范一下？
2、在这个过程中，主要是身体的哪一部分在运动？（手臂） 3、手臂里有哪些部位参与了这个运动呢？（骨头、肌肉、关节）
其实在我们人体有运动、呼吸、消化、生殖等等功能，直接参与的部位都是不同的。在运动中直接参与的主要是骨头、肌肉和关节。 二、初步认识骨骼、肌肉、关节（用概念图的形式来板书） 1、关于骨头、关节和肌肉你们都有哪些了解？
（1）骨骼：出示骨骼模型，介绍骨骼说说骨骼的分布，数量，作用等，出示骨骼图片说明其作用。把骨头转换成骨骼
让学生看着模型摸摸身体上的骨骼（肋骨、头骨），想一想骨骼有什么作用？ 假如人体没有骨骼支撑会怎样？（模拟：气球、筷子）
（成人一般有206块骨骼，小孩会多几块；骨骼一般是长长的、中间是空心的；骨头中有骨髓；骨骼能支撑我们的身体，保护我们的内脏器官） PPT：骨骼图
（2）关节：骨与骨之间由关节相连，使我们能做出各种动作。 假如没有关节会怎样呢？（指套模拟）
（3）肌肉：肌肉和骨头、关节之间有关系吗？（A出示全身的肌肉图，了解肌肉一般在附在骨骼外面。B出示手臂肌肉图片，问看看肌肉怎么连在骨骼上的。） 三、探究骨骼、关节和肌肉之间的相互协调关系
1、在一个动作中，这三者又是怎样参与运动的呢？会发生什么变化呢？我们就以抬哑铃为例，小组讨论。
2、下面我们就来做实验看看。要求： （1）每个同学都要进行抬“哑铃”，用左手拿起桌上的哑铃，慢慢地移到胸前，体会在这动作的全过程中，左上肢是怎样运动的？
（2）反复做这个动作，用右手触摸手臂的不同位置，感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动和变化的。
（3）以手臂伸直为参照，在图上画出手臂弯曲时骨骼、关节和肌肉的变化情况。 3、反馈分析：出示图片，说说你们的感受。
（1）当弯曲手臂的时候，里面的肌肉鼓起来了，其实也是缩短了。我们把这种变化叫做肌肉的收缩。（简单的说，弯曲手臂时，上侧的肌肉收缩了） （2）当弯曲手臂的时候，下侧的肌肉伸长了，肌肉舒展开去了，我们把这种变化叫做肌肉的舒张。（简单的说，弯曲手臂时，下侧的肌肉舒张了） （3）当手臂弯曲时，肌肉有什么变化？
（4）骨骼和关节的变化呢？（上面的骨头基本不动，下面的骨头绕关节转动。） （5）看PPT:你能说说骨骼、关节和肌肉之间的联系吗？
骨骼的位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。
（6）假如骨骼、关节和肌肉中有一个受到损伤，请问运动会怎样？
（7）由此可见，在平时校园里要注意什么呢？（在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了关节！）
四、巩固应用
1、 在我们现实生活中，人们根据人体的骨骼、肌肉、关节制作了很多高科技产品，你能根据今天学到的知识，进行解释吗？ 先看这个挖土机，你看红色框里的部分相当于什么？起什么作用？ （挖机的臂像骨骼、圆圈处像关节、椭圆处像肌肉）
（万向节天线像关节、台灯的支杆像骨骼肌肉、合页像关节、铁塔像骨骼）
2、 我们人体运动离不开骨骼、关节、肌肉，那你觉得怎么样的骨骼、关节、肌
肉能给予我们更好地运动的呢？你现在达到这个要求了吗？那我们该怎么去做？（加强锻炼）
3、 总结：你觉得对骨骼、关节、肌肉的认识怎么样？回去进一步收集有关资料，加深认识。