《运动训练学》复习题
两个正确，请将所选答案的字母写在括号内。每题只有答案全对才给分)
1．按动作结构的特点对竞技项目分类，属于多元变异组合的运动项目是
第一题
第二题 第三题 第四题 第五题 总成绩 ( )
A．篮球 B．击剑 C．水球 D．蹦床 2．不属于竞技体育基本构件的要素是( )
A．运动训练 B．运动医学 C．运动组织 D．运动竞赛 3．武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于( )
得 分 一、单项选择题（每题2分，共10分。每题的备选答案中，有一个正确，请将所选答案的字母写在括号内）
1.在一个完整的训练周期里，竞技状态出现的时期应是( ) A．准备期 B．竞赛期 C．过度期 D．适应期
2． 在训练周期的准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习 的( )
A．密度为主 B．强度为主 C．难度为主 D．数量为主 3．以网球项目的发球动作为例，击球动作在整个发球技术动作过程中
属于( )
A．技术方式 B．技术基础 C．技术环节 D．技术细节 4．采用间歇训练法时，两组练习中间歇时间的依据是：开始下一次练
习时每分钟心律应降至( )
A．100次左右 B．120次左右 C．150次左右 D．200次左右 5．排球运动员大力发球动作中的击球是一种( )
A．绝对力量 B．力量耐力 C．速度力量 D．相对力量
A．固定性组合练习手段 B．变异性组合练习手段 C．周期性单一练习手段 D．混合性多元练习手段 4．冬季训练过程中的训练周期主要包括的类型是( ) A．小周期 B．中周期． C．大周期 D．超大周期 5．小周期训练计划的特征是( )
A．现实性 B．灵活性 C．多变性 D．稳定性
得 分 三、判断题(每题2分，共20分。首先判别每题的正误，并将答案写在题后的括号内，正确用“√”、错误用“×”表示；)
1．采用80秒进行强化型间歇训练时，一般用每分钟190次的心率进行监控。( )
2．按理论研究所涵盖的领域，运动训练理论一般分为一般训练理论与专项训练理论两个层次。( )
3全程性多年训练过程是运动员从达到个人竞技高峰，一直到停止竞技
练活动的完整训练过程。( )
得 分 二、多项选择题(每题3分，共15分。下面每题的被选答案中，至少有
4．运动员起始状态的诊断主要包括运动成绩诊断和竞技能力诊断。
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5．运动成绩的决定因素是由运动员在比赛中的表现和竞赛结果的评定行为决定的。( )
6．对于少儿初学者，在运用分解和完整法进行技术训练时，应先分解
练习后完整练习。( )
7．人体生物适应的长期性决定了训练必须以适宜负荷方式进行。( ) 8．将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行8分钟
的持续练习，此方法为持续训练法。( )
9．跳远项目的动作要素包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。
( )
10．高强性间歇训练法可有效的提高乳酸能系统为主的混合代谢系统功
能能力，及此种功能状态下运动员有关肌群的速度耐力和力量耐力以及此种功能状态下技术运用的稳定性、战术性，使之与体能共同、协调、高度地发展，以便适应实际比赛的需要。 ( )
得 分
3、如何做好准备活动以及准备活动的作用？
五、论述题。（共1题，每题25分，共25分）
得 分
运动员的体能水平集中表现于那些方面？在竞技体育运动训练实践中的意义有那些？
四、简答题。（共3题，每题10分，共30分） 1．简要说明区别对待原则的科学基础。
2.运动训练过程的基本结构用框图表示。
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