认识自己
课前预习 一、填空
① 自己很有意思、很有意义
人贵自知 正确认识自我作用大
认识自己 可以通过多方面认识自己
多把尺子量自己 可以通过② 评价、③ 评价来认识自己
认识自己是一个④ ，要努力成为更好的自己
二、简答
1．正确认识自己有哪些作用？
2．如何正确对待他人的评价？
课堂练习 一、选择
▲单项选择（下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填人题后括号）
1．生活中，有些中学生开始追问“我是怎样的一个人”“我与别人有什么不同”。这些追问表明 【 】 A．个人是很难认识自身的 B．认识自我没有多大的意义 C．这些中学生开始关注自我
D．认识自我是件痛苦的事情 2．俗话说：“金无足赤，人无完人。”这句话主要启示我们 A．每个人的外在形象和内在素质都是不一样的 B．要正确认识自己，既要看到优点，也要看到不足 C．要保持自己的现状，不要在乎自己的缺点和不足 D．既然没有完美的人，我们就不必追求尽善尽美 3．下面漫画启示我们
A．要看到自己的优点，看到他人的不足B．要正确认识自己，全面地看待自己 C．只有相信自己，才能正确认识自己 D．只有做个有心人，才能全面看待自己
4．下图主要启示我们要通过
A．自我评价认识自己 B．他人评价认识自己 C．兴趣爱好认识自己 D．外在体征认识自己
5．七年级学生张晓红在日记中写道：“一天课外活动时，我婉转地给老师指出了其课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢，我高兴极了。”张晓红这种认识自己的方式是 【 】
A．指出错误 B．自我评价 C．他人评价 D．集体评价
▲多项选择（下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号）
6．生活中，每个人都是独一无二的个体。正确地认识自我 【 】 A．有利于增强我们对自己的信心 B．可以全面地审视自己的长处与不足 C．有利于更好地发展自己的长处 D．有助于认识到自己的禀赋和独特性
7．从古希腊哲学家柏拉图提出的“人是用足走路的、无毛的动物”，到马克思用自然属性、社会属性来定义人：从希腊德尔斐城的阿波罗神庙上刻着的箴言“认识你自己”，到叔本华的自问“我是谁”，人们都渴望认识自己，那么正确认识自己 【 】
A．就要全面、客观地认识自己 B．就要用发展的眼光看待自己 C．可以促进自我的进步与发展 D．可以促进自我与他人的积极交往 8．在生活中，我们要学会正确认识自己。下列同学对自己的认识中正确的有 【 】 A．小强比较关注自己的外在形象，同时也重视自己的内在素质
B．长跑比赛中小勇比第一名慢10秒，因此，他认为自己的体育不行 C.一次考试中小民考得比较好，但他认为自己在学习上还存在不足 D．生活中，小刚比较懒散，他认为自己的这种毛病很难改掉
9．我国古代有许多寓意深刻的谚语，这些谚语时刻警示着我们。下列谚语中警示我们正确认识自我的有【 】
A．知人者智，自知者明 B．以人为镜，可以明得失 C．唯我独尊，我行我素 D．有则改之，无则加勉
10．他人的意见和态度有利于我们正确认识自己。对待他人的意见和态度，下列认识正确的有 【 】
A．别人的意见听不听无关紧要，最主要的是要有自己的看法 B．作为一个独立意识强的人，不必在乎别人的态度和评价 C．对待别人的态度和评价，要冷静分析，既不盲从也不忽视 D．对待别人的意见和态度，要做到有则改之，无则加勉
11．在综合素质评价活动中，小明给自己作出了如下的“自画像”，你认为他应该继续保持和发扬的有【 】
A．我心目中的自己：朝气蓬勃，充满阳光 B．父母心目中的我：出类拔萃，十全十美 C．同学心目中的我：诚实守信，热情开朗 D．老师心目中的我：尊师敬长，勤奋好学 二、观察与思考
七年级学生小强在一次数学竞赛中获得一等奖。这时，他扬扬自得地对自己说：“你真行，样样都行，别人都比不上你；你数学学得真好，以后再也不用学数学了。” 结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
(1) 你认为小强对自己的看法对吗？为什么？ (2) 生活中我们应如何正确地看待自己？
第二课时 做最好的自己
课前预习 一、填空
我们要学会接纳自己，接纳自己的①
接纳与欣赏自己 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和②
我们要学会③ 自己
做更好的自己 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是④ 无人
在初中阶段，我们希望做⑤ 的自己
我要飞得更高 做更好的自己需要我们多方面努力
做更好的自己是在为⑥为⑦带来福祉的过程中实现的
二、简答
1．你欣赏自己的哪些方面？请举例加以说明。
2．怎样才能做更好的自己？
课堂练习
一、选择
▲单项选择（下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填人题后括号）
1．在生活中，接纳自己满意的部分很容易，接纳自己不满意的部分有时很难。这时，下列做法中可取的是【 】
A．顺其自然，不去思考关注它
B．只接纳自己认为满意的部分 C．鄙视憎恶自己不满意的部分 D．树立乐观心态，增强勇气、智慧 2．（2016．郴州）“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们应 【 】
A．保持自尊自信，激励自我 B．放大自己的优势，相信自我 C．坚持实事求是，悦纳自我 D．挖掘自身潜能，超越自我 3．古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这句话启示我们在做更好的自己时要【 】
A．让自己飞得更高更远 B．扬长避短，发挥优势 C．始终对自己充满信心 D．顺从自然．随遇而安
4．下图启示我们要 【 】 A．用全面的眼光看待自我、激励自我 B．放大自己的优势，相信自我 C．学会孤芳自赏，悦纳自我 D．挖掘自身潜能，永不言败
5．生活中，我们每个人都希望做最好的自己。那么，做最好的自己实现的途径是 【 】
A．注重外表漂亮、身材颀长 B．为他人、为社会带来福祉
C．欣赏自己的优点也欣赏自己的缺点 D．获得更多财富和更高地位
▲多项选择（下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填人题后括号）
6．世界上没有两片完全相同的树叶，世界上也没有完全相同的两个人。这句话启示我们在认识自己时【 】
A．要不断改变自己，使自己完美 B．要认识到自己是独一无二的 C．要承认个性差异，欣赏接纳自己 D．要主动与兴趣相同的人交朋友
7．事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼辣在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。学会欣赏自己就要 【 】
A．欣赏自己的独特和优点 B．欣赏自己的努力和奉献 C．欣赏自己的缺点和不完美 D．自高自大、目中无人
8．杨澜有一次采访当当网的俞渝时，问她：“你最不自信的地方在哪儿？”她说：“长相。”为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业上获得了成功。于是，杨澜又问：“为什么随
着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”她回答：“接受自己。”那么接受自己意味着 【 】
A．接纳自己的优点和缺点 B．努力接纳自己的不完美 C．接纳自己的性格、身材 D．接纳自己的过去和现在 9．《遇见未知的自己》一书中有这样一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”我们看到的、遇到的，都
是我们自己；如果要改变世界，最好的方法就是改变自己，做更好的自己。做更好的自己就要 【 】
A．扬长避短，善于利用自身优点
B．主动改正缺点，自我完善、自我发展 C．珍视自己的兴趣爱好，不断激发潜能 D．服务他人，奉献社会，提升自身价值 二、观察与思考
一名中学生说，进入初中后，一切都是新鲜的，我要努力改变自己的缺点，做一个心目中理想的我。我尝试着去做，我不断激发自己的潜能。经过一段努力，我取得了一些进步，但仍然有不足。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题： (1)你认为改正缺点的方法有哪些？
(2)生活中我们可以通过哪些途径来激发潜能？
拓展延伸 典题演练
一、请你选择（20分）
▲单项选择（下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填人题后括号。每，小题2分，共8分）
1．班主任在小蔡的毕业寄语中写道：“你是个聪明的孩子，你的睿智、勤奋让我佩服。若能克服粗心的缺点，你将收获更多的掌声！”小蔡意识到自己的不足，明确了自己努力的方向。小蔡认识自我的方式是【 】
①进行自我反思②倾听他人评价③听取集体评价④与他人作比较 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 2．有一位同学在作文中这样介绍自己：“我活泼开朗，爱好文学，富有理想；但兴趣不太广泛，身体素质差。”这位同学 【 】 A．能发展地看待自己 B．能全面地看待自己 C．介绍自己时太直白 D．能积极地改正缺点
3．小辉一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智自知者明”。这两句话共同告诉你的道理是 【 】 A. 人生的价值在于正确认识自己 B．正确认识自己，才可能活得精彩 C．只有自己才能解读、认识自我 D．要用发展的眼光认识自己