补肾茶
医书中记载，肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，所以补肾
也分为补肾阳、滋肾阴、益肾气
1、普洱茶---------含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率。同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能。
2、菊花茶、枸杞茶等绿茶-----综合来说，茶叶有一定的补肾效果，利尿排毒。同时壮阳补肾最好的就是多吃一些能够补肾壮阳的食物，你应该都知道吧，像韭菜、鸡蛋、驴肉这类的，没事也可以吃点坚果类的。多吃果仁，特别是南瓜子，平时经常食用是可以有效防止前列腺炎发生的。还有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。
3、菟丝子茶----------做法：菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。 4、灵芝茶--------做法：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。 5、杜仲茶---------做法：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。
6、枸杞子茶---------做法：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。 7、十八味补肾茶--------十八味补肾茶由肉苁蓉、虫椹草、菟丝子、锁阳、韭菜籽、枸杞子、巴戟天、山萸肉、制首乌、葛根、黄精等十
八味18味名贵药材研磨而成，每日当茶饮调理，有固肾阳、益气血、固精之功，可全面调理身体，从而改善由肾虚引起的精神不振、脱发、容颜早衰、性欲降低、阳痿早泄、月经不调、脾胃不和等常见症状，增强人体免疫力，远离肾虚及亚健康