2013年江都区仙女镇花园小学眼保健操评比方案
一、活动目的：
为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。学校决定在三月中旬开展全校眼保健操的评比活动，使学生在活动中掌握眼保健操的正确做法，普及科学用眼知识，提高用眼卫生水平，控制以及减少学生近视发病率，让学生终生有一双健康明亮的眼睛。 二、活动对象： 学校一～六年级全体学生 三、评比时间
1.准备阶段：3月—四月中旬由各班班主任对学生进行眼保健操
的指导。
2.评比阶段：四月中旬利用上午眼保健操时间段对各班进行眼保
健操的评比。
四、评比地点：各班教室。 五、活动要求：
1．做好一～六年级视力普查工作，并将结果通知家长。在防近工作上努力形成家校合力。
2．有计划地开展宣传活动，利用晨会课、各班班主任对一至六年级学生的学生进行眼保健操的指导，使他们掌握正确的做操方法。 3．向各班下发眼保健操视频，班主任及时监视学习。
5．加强组织领导，行政、总值日教师每天巡视学生做眼保健操情
况。
6．充分发扬班主任以及学科教师的作用，明确保护视力的重要性，动静结合，安排好课程与活动。 a.要求教师做到\三不一让： (1)黑板字工整、字迹不要太小； (2)提高课堂教学效率，不要拖堂；
(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动时间； (4)课间让孩子多远眺。
b.任课教师组织好上课班级学生眼保健操，指导学生认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感应酸胀为宜。在课堂上，应随时纠正学生不良用眼习惯。 7．利用校上午第三节课课前眼保健操时间，一～六年级学生眼保健操评比。要求：以班级为单位进行。比赛过程中遵守纪律，坐姿端正，两脚并拢，根据音乐节奏认真做好，按摩手法到位。各班学生良好的个人良好素养展现班集体风貌！ 六、评分要求
1.在音乐响后，学生不能做其他事，准备做眼操。 2.做操时，要闭眼，坐端正（要身直头正，坐前半位）。 3.做操时，找准穴位，随节拍静心做眼操。 4.做操时，掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。 5.注意指甲和手的清洁卫生。 七、评分标准 （100分）
1.音乐响后，发现有学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健，每人扣1分。
2.做操时，不闭眼，坐姿不端正，不认真做，每人次扣0.5分。 3.做操时，找不准穴位，穴位错误每人次扣0.5分。 4.做操时，节拍的快慢、用力的适度不适每人次扣0.5分。 5.洗净双手，不留长指甲，违者每人次扣0.5分。 八、评比奖项：
评选各年级组一、二、三等奖各一名 九、评委教师及分工 组 长：闵华虎
副组长：袁新坤、高嵘、王庆松 组 员：王学军、褚 真（一年级） 高 文、刘万利（二年级） 韩 云、严 涛（三年级） 殷 冬、袁 泉（四年级） 赵国文、桑茂安（五年级） 王庆松、韩秋林（六年级） 附一： 爱眼口诀
保护视力很重要，不良习惯须改掉。 台灯放在左前方，室内灯光不可少。 读写姿势要正确，一尺距离为最好。 乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。
青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。 心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。 附：班级评分表 班级 第一节 第二节 揉天音穴 挤按睛明穴 第三节、 第四节 揉四白穴 按太阳穴轮刮眼眶 一（1） 一（2） 一（3） 二（1） 二（2） 二（3） 三（1） 三（2） 三（3） 三（4） 四（1） 四（2） 四（3） 四（4） 五（1） 五（2） 五（3） 五（4） 六（1） 六（2） 六（3） 六（4）
得分 奖项