三烯LT4,引起炎症反应。α—亚麻酸的代谢产物EPA是AA的同类物,通过竞争同一种酶系,产生前列腺素PGE3和五系白三烯LT5抑制PGE2和LT4的产生,与PGE2和LT4相比,PGE3和LT5对炎症活动几乎没有作用,因此,体内α—亚麻酸有良好的抗炎作用。
α—亚麻酸对肽类炎症介质(细胞因子)的作用
IL-Iβ和TNF-α是重要的炎症介质,可以刺激胶原蛋白酶的产生、介导白细胞向内皮细胞黏附而使嗜中性粒细胞和巨噬细胞活化导致炎症反应。α—亚麻酸明显可以抑制细胞因子的产生,但其机理尚不清楚。服用56%纯度的α—亚麻酸4周,体内白细胞EPA的浓度提高,IL-Iβ和TNF-α的产生可以被抑制大约30%。
从α—亚麻酸对炎症介质的抑制可以判断其对炎症疾病具有治疗作用,额外补充α—亚麻酸对许多炎症疾病有预防和治疗作用,如类风湿关节炎、特异性皮炎,特别是前列腺炎,因为一般水溶性抗炎药物很难通过包围前列腺的脂质膜结构而发挥作用,但对本身作为脂肪酸的α—亚麻酸来说,很容易通过膜质结构进入前列腺内部发挥抗炎作用。日本已经开发
α—亚麻酸药物制剂,用来预防气喘、过敏性疾病等。
保护视力
如前所述,视网膜中视细胞外节含DHA特别多。有人报道,如果DHA缺乏,视力就下降,视网膜反射能恢复时间就延长。因为视网膜一碰到光,就起化学反应,由此而产生电位变化,再通过神经传到脑。分别用Ω—6系列红花油、α—亚麻酸对大鼠进行两代饲养,然后给予强度不同的光,使产生电位变化,来比较细胞膜电位图α波和β波的大小(振幅),以确定视网膜反射能。结果表明,振幅的大小与α—亚麻酸的含量相对应,即以
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红花油、对照组、α—亚麻酸的顺序升高。用猴子实验,亦证明α—亚麻酸缺乏,则视力降低。 增强智力
α—亚麻酸而来的二十二碳六烯酸(DHA)在脑神经和视网膜中大量存在,同时,从胎儿到哺乳这个期间脑的发育是非常重要的。到离乳时脑细胞分裂大部分已结束,以后神经细胞数也不怎么增加,所以妊娠期到哺乳期的α—亚麻酸补给是非常必要的。
此外,α—亚麻酸还有抗癌、抗衰老、抗抑郁、预防老年性痴呆等方面的作用,在维持人类正常生长发育、维护皮肤正常状态是必不可少的。
包括α—亚麻酸在内的ω—3PUFA在西方国家已作为药品大规模应用于临床,用于心血管疾病、糖尿病、肥胖、肿瘤、炎症、抑郁等疾病的预防和治疗,有的国家还以法律的形式规定在某些特定的食品中必须添加α—亚麻酸,否则不得销售。相信随着对α—亚麻酸研究的不断深入,α—亚麻酸应该有更加广阔的应用前景。 传统的油脂根据其来源分为植物油和植物油,植物油根据其碘价进一步分为干性、半干性、非干性油,油脂按传统方法分为十类,其中有六类是食用植物油,一类是其轭脂肪酸型油脂,一类是羟基脂肪酸型油脂,传统上主要植物油的脂肪酸组成主要有:月桂酸(椰子油,棕榈仁油、巴巴苏油),棕榈酸(棕榈油),油酸(橄榄油、低芥酸菜籽油、花生油、高油酸葵花籽油、红花油、美藤果油),亚油酸(中等含量,玉米油、芝麻油、大豆油),油酸含量(高含量,葵花籽油、红花籽油),芥酸(菜籽油)。按油脂的脂肪酸组成分类的方法更适用于基因改良的油脂,这种油脂的脂肪酸组成可能被改变,例如普通葵花籽油与
油脂特性编辑
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陆生植物中的α—亚麻酸主要存在于核桃,牡丹籽油,亚麻籽油,和紫苏油中,其它如大豆油,巴马火麻油,苏子油,小麦胚芽油和卡诺拉油,含量一般较低。传统上,例如大豆油因含亚麻酸(5%~9%),使它容易回味或氧化,因此限制了它的使用。大豆油是半干性油,因此被广泛应用于性干性油为基料的产品中。大豆改良的目的一般是为了降低其中亚麻酸的含量,人们尝试了用品种改良、提取和反应脱除等方法来降低亚麻酸的含量,选择氢化的方法是相对成功的。
有一点需要说明的是,在α—亚麻酸的应用方面,不是说α—亚麻酸的纯度越高越好,一般作为预防和辅助治疗,其含量最好在75%左右,这是因为经过分离富集的脂肪酸中含有亚油酸,α—亚麻酸与亚油酸的比例应维持在4-5:1。过分提纯的α—亚麻酸大部分用于临床医学上,作为一种特殊需要的药物在使用,而未经提纯的一般油脂,由于其饱和脂肪酸和重金属的含量较高,不应作为补充α—亚麻酸的来源。
对婴儿的影响
α-亚麻酸能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育,孕妇能够摄入足额的α-亚麻酸,胎儿的脑神经细胞发育好、功能强,婴儿的脑神经胶质细胞就多、生长就好。α-亚麻酸能增强胎婴儿视力。α-亚麻酸还影响视觉神经,实验表明:α-亚麻酸摄入得少,视网膜电位图检测会出现异常。孕产妇或出生后的乳儿如果缺少含α-亚麻酸,乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半,大脑灰白质减少1/4,使乳儿视力明显减弱,这样会影响以后的视力。
α-亚麻酸能促进胎婴儿的机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿和早产儿,能促使他们的机能发育达到正常水平,同时对孕产妇的产后体
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形也有重要影响。
国际文献编辑
1.美国--美国首先修改了92年颁布的“营养金字塔“增加了多摄入α—亚麻酸的条款;
2.英国--英国皇家医院公布了“新生儿智商高低与孩子大脑中α—亚麻酸及代谢物含量成正比的试验结果”
3.日本--日本用立法的形式,强制孕产妇补充α—亚麻酸,坚持从胎儿开始壮体、强脑。
4.中国香港--香港政府建议产妇“坐月子”应补充α—亚麻酸,以提高母乳营养质量;
5.中国—2014年6月,中国营养学会发布了2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》,首次增加了α-亚麻酸推荐值,规定中国居民(孕妇)每天摄入1600~1800毫克α-亚麻酸为宜。牡丹籽中含有丰富的α-亚麻酸,国家林业局批准菏泽为国家牡丹高新技术产业基地,在中国“牡丹之都”菏泽开展了油用牡丹试点基地建设工作,并将全国油用牡丹经济专业委员会会址设在了菏泽,大力发展α—亚麻酸产业。
历史事件编辑
1961年---西方主要发达国家针对饱和脂肪酸摄入过量,营养失衡、过早发胖的社会现象,以及脑力工作者因工作、学习压力而普遍产生的大脑和视力器官疲劳症状,开始了ω-3系不饱和脂肪酸的开发研究。
1965年---研究集中在ω-3系多不饱和脂肪酸的母体α-亚麻酸领域。 1975年---英国科学家得出“α-亚麻酸及其代谢物摄入量与智商成正比”的结论。
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1978年---法美科学家通过对200名士兵一个月的观察发现,在同样6小时睡眠的情况下,每天摄入充足α-亚麻酸的100名实验者较对照组明显精神饱满、体力充沛、皮肤有光泽。
1979年---日本科学家通过对全球320名院士的调查发现:他们血液中α-亚麻酸代谢物的含量较正常人高三倍。
1983年---国际市场α-亚麻酸原料奇缺,价格飞涨,纯度越高售价越高,96%纯度的试剂α-亚麻酸每克26美元。1990年,华盛顿召开的关于“ω-3系列脂肪酸‘国际会议上,α-亚麻酸被确定是对人类健康非常有益的人体必需脂肪酸。
1993年---世界卫生组织(WH0)和联合国粮农组织(FAO)发表联合声明,鉴于α-亚麻酸的重要性和人类普遍缺乏的现状,决定在世界范围内专项推广α-亚麻酸。
1999年---我国营养学家向国家有关部门提出专项补充α-亚麻酸的建议;国家医药管理局科技司副司长、中国医科院药研所原所长边振甲称:“α-亚麻酸的推广,功在当代,利在千秋。”
2014年---“牡爱中国——α-亚麻酸全球孕妈关爱行动”在济南启动,作为此次活动联合发起者,菏泽尧舜牡丹生物科技有限公司携手中国营养学会、山东妇幼营养专业委员会等社会公益组织机构,共同倡导“关爱妈妈、关爱下一代,科学补充α-亚麻酸”的理念,以实际行动关注中国以及全球孕妇、婴幼儿人群的健康。
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