来晒一晒，用旧了，小布袋还可拆开，装新的决明子(药店有售)。
专家建言：中医认为，血压高一般是肝阳上亢引起的，而决明子性甘、苦，微寒，能清肝明目，平稳血压。其种子有些硬度，又可对头部和颈部穴位进行按摩，也适合颈椎不好的人。
保健枕：较贵、不宜过高
：500-600元，特殊设计的可达上千元，且折扣不太多。
流行指数：三星
走访的几家店铺，保健枕是必不可少的，外观设计形形色色。因其材质和设计比较特殊，有一定科技
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含量，相对要贵些。
体验：市场上的保健枕材质一般有两种，记忆棉或乳胶，属于慢回弹枕，枕头弹性好，摁下去会慢慢地弹起来，枕上去很舒服。外观设计也多种多样，有中间凹、上下高的，有头部位置内置按摩球的，还有“棒棒枕”。
专家建言：保健枕主要针对颈椎病、高血压人群设计，其保健原理一般是，通过枕头的形状(更符合人体力学)，枕头的材质(如玉石枕、慢回弹枕)来起到安神、清火等作用。
挑选枕头时高度非常关键，尤其颈椎病患者，不宜过高，枕头处于蓬松状态时，其高度为一拳到一拳半最适宜。
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薰衣草枕：安神解压、适合春季 ：原价400-500元，折后250元左右 流行指数：三星
薰衣草枕头较适合年轻人，适中，由于的人比较少，折扣比较大。