5.在添加辅食阶段,父母没有注意给孩子吃各种食品,使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受。
6.没有养成好的进食习惯,缺乏进食的兴趣。
7.进餐气氛不好,父母给孩子的压力太大,过分强调孩子多吃。 8.食物的种类、制作方法单一。
9.平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣 挑食的危害 小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。 挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。 活动二 健康小博士 自主探究,解决问题
如果不把好的燃料加入汽车,汽车会出故障。如果我们身体摄入的营养不够或者不全面,同样也会出问题。 老师:我们的身体到底需要哪些营养呢? 老师:各种营养物质对身体有什么作用呢? 活动三 健康小行动 自主探究,解决问题
老师:给伙伴们推荐适合我们青少年的食物吧!并说说理由。 老师:偏食、挑食会造成身体的营养失衡,对我们的健康危害很大。如果我们应经有了一些不良的饮食习惯,应该及时纠正,养成良好的饮食习惯。 做一做
把你昨天一天吃的食物画在下面的格子里。 把自己画的结果和家长说一说,看看你应该多吃的是什么食物?需要少吃的是什么食物?
我国将5月20日确定为“中国学生营养日”,用以提高社会对青少年营养情况的关注度。另外,我国还推动了“大豆行动计划”、“学生奶计划”等,大力宣传普及营养科学与食品卫生知识,提高我国青少年的身体素质。
第10课 爱护我们的牙齿
【教学目标】
(1) 初步意识到龋齿的危害,知道健康牙齿的五大标准。 (2) 掌握保护牙齿的基本方法,养成良好的口腔卫生习惯。 (3) 建立关爱家人口腔健康和定期检查牙齿的意识。
【教学重难点】 知道牙齿健康的五大标准,掌握正确的刷牙方法。 【教学准备】
1. 教师 准备演示视频。 2. 学生 自备镜子和牙刷。 教学过程: 一、 教学引入
“牙好胃口好,吃饭倍儿香,身体倍儿棒!”“牙疼不是病,疼起来真要命!”健康的牙齿对我们非常重要。那么一副健康的牙齿应该是什么样的?我们应该怎样保护我们的牙齿? 二、活动一 健康小问号 自主探究,解决问题
健康牙齿的五个标准:牙齿干净,没有蛀牙,不疼痛,牙龈颜色正常,没有出血现象。 老师:我们常见的牙齿疾病有哪些? 最常见的就是龋齿,也就是人们常说的蛀牙;另外在临床上经常见到的牙齿疾病就是牙髓炎和根尖周炎了。这两种疾病一般都是由龋齿未及时治疗发展而来的;最后就是牙龈炎和牙周病了,这两种都是口腔软组织疾病。牙龈炎症状相对较轻,有牙龈红肿出血等症状,牙周炎的患病率很高,治疗较为复杂,且愈后不佳,严重的牙周炎可以导致全口牙齿松动脱落。
老师:我们该怎样保护我们的牙齿? 三、活动二 健康小贴士 自主探究,解决问题
老师:同学们有保护牙齿的习惯吗? 老师:那你们知道该怎么刷牙吗?
老师:同学们说的很好,但你们知道怎样选牙刷吗?每次刷牙该取多少牙膏吗?
四、活动三 健康小链接 自主探究,解决问题
老师:同学们知道蛀牙是怎么回事吗? 老师:有了蛀牙怎么办?
1、两类食物选择 (1)对牙齿健康有益的食物要多吃。 大家常吃一些有益口腔健康的食物可以预防口腔疾病的发生,本人根据自己的经验向大家推荐几种对牙齿健康有益的食物。 芹菜:当你嚼着芹菜这类粗纤维的食物的时候,同时也就是给牙齿做扫除的时候,它可以清楚牙缝里堆积的食物残渣,同时又不会像韭菜那样容易塞到牙缝里。
乳酪:乳酪中含有大量的钙质。身体如果缺少了钙,可以造成青少年牙齿发育不良,老年人牙齿骨质疏松。平时应该多吃点像乳酪这样含钙丰富的食物。其中的钙还可以强化牙釉质的表面,形成再矿化层。乳酪中含有磷酸盐,可以平衡口中的酸碱度,减少牙病的发生。 绿茶:绿茶有很强的抗氧化能力,常喝可以预防多种癌症的发生,减少患心血管疾病的风险。绿茶中还含有大量的氟和茶多酚,可以抗酸,预防牙病的发生。
香菇:香菇可以提高免疫力,是平衡提内酸环境的碱性食品。它是一种提高蛋白、低脂肪的保健食品。具有健胃、益气,调解人体新陈代谢,降低血压,减少胆固醇,促进牙齿、骨骼的生长。香菇中含的多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑,从而减少牙病的发生。 薄荷:薄荷的清香可以清新口气,使用这一类的草药漱口,可以减少口腔中细菌的繁殖。 芥末:芥末有一股辛辣、呛鼻的味道,是因为它含有异硫氰酸盐可以抑制变形链球菌的繁殖,链球菌是导致牙病发生的主要细菌。
(2)有害牙齿健康的甜食要尽量少吃。
2、下面两组图片中,有哪些错误,你能找出来吗?
第11课 看看明天学什么
【教学目标】
(1) 引导学生认识到预习与不预习、预习好与不好,学习效果会有明显差别。
(2) 引导学生感受预习带来的学习快乐,激发学生课前认真预习的兴趣和愿望。
(3) 指导学生学习一种可以操作的、比较科学的预习方法。 【教学重难点】 指导学生学习一种可以操作的科学预习方法,培养学生课前预习的意识和习惯。 【教学准备】
调查班上有多少学生有课前预习的习惯,大概占多大比例;预习了解学生对预习的态度和对预习的认识,以提高活动设计的针对性。 教学过程: 一、 教学引入
老师:我们现在请三位同学来模拟心里聚焦里的情景。 二、活动一 心里聚焦 自主探究,解决问题
活动: 调查同学中,有多少人有预习的习惯 老师:请同学们议一议,预习与不预习,学习效果有什么差别? 预习是学习的一个重要环节。预习有利于发现疑问,提高听课效率;同时,也可以培养独立思考的能力。
老师:请同学们想一想预习有什么好处?
1、预习可以学生明确本节课的重、难点,找到自己的困惑。 2、预习节省了教师不必要的讲授时间,给学生更充分探讨的时间。又能激发学生的学习兴趣和解决问题的欲望。
3、预习可培养自学能力的独立思维能力。因为预习是自己独立地接受新知识,需要自己独立阅读和思考,这就需要有较强的逻辑思维能力。
4、预习可以直接提高学习效率。预习可以发现自己知识的漏洞。通过复习有关旧知识可弥补漏洞,使自己听课时精力很快集中到新知识
上面去。
5、预习能开拓思路。经过预习,对要学的知识已经心中有数,容易跟上老师讲课的思路,甚至可以跑到老师思路的前面去。 六、预习可提高记笔记的水平。老师讲的内容大部分在书上都有,由于做过预习,知道哪些内容书上有、哪些没有,就可有选择地做笔记。 七、预习能增强记忆效果。预习时,无论对看得懂的知识还是看不懂的知识,自己都经过独立思考,有了初步印象,再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习,理解会更为深刻。理解了的知识很容易记住,特别是经过努力而攻克的知识更容易记牢。 八、预习能增强求知欲望,带着预习中的问题听课,就能启动好奇心和求知欲,能调动学习的积极性。 九、预习有利于培养学生提问题的意识和能力。长此以往,水滴穿石,学生提出的问题肯定越来越精彩。 十、因为好的习惯可以让一个人终身受益,而预习正是一种学习的好习惯、。 三、课堂总结
三、活动二 心灵氧吧 自主探究,解决问题 老师:同学们是怎样预习的?
老师:今天我们就来探究怎样预习才有好处? 读一读:了解明天要学的内容。 想一想:有哪些问题自己还不清楚。 画一画:画出自己不懂得的地方。 写一写:记录自己的疑问或想法。 活动
说一说,你还有那些好的预习方法?和同学交流一下。 四、活动三 心海起航 自主探究,解决问题
老师:同学们读一读“心海起航”里的内容。
学生通过预习,自己阅读课文,如果能够理解,当讨论的时候,见到自己的理解与讨论的结果一致,便有独创成功的快感;如果见到自己的理解与讨论结果不相合,就会重新思索;并且预习的时候决不会没有困惑,困惑而没法解决,到讨论的时候就集中了追求解决的注意力。