小学教师心理健康状况与主观幸福感研究综述
张 晖 041101200060
近年来，小学教师的心理健康问题越来越受到研究者的广泛关注。教师的心理健康状况不仅是个人的问题,也是事关教育质量的重要问题。一个有心理问题的教师是难以培养出具有健康人格的学生的；相反，一个心理素质好的教师，乐观豁达，有亲和力，懂得赏识、爱护每一个学生，尊重学生的人格，关心学生的生活，使学生产生一种巨大的学习动力，教与学就能得到双向优化。由此可知，教师心理健康与否，直接影响学生的心理状态，也影响着学生的言行和学习质量，对教师个人的主观幸福感以及工作的成败也有极其重要作用。因此，调查分析当前小学教师所存在的心理健康问题，并有效地维护教师的心理健康，进而提升其主观幸福感有着迫切的需要和非常重要的意义。
1小学教师心理健康状况的研究概况
我国学者研究指出：教师的心理健康是一个值得重视的问题。无论教师的行为、思想作风还是个性品质都对学生具有潜移默化的影响。教师心理健康是教师完成工作职责的前提条件，教师职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。教师的心理健康状况更会直接影响教育的效果。 1.1 心理健康的概述
1948年世界卫生组织（WHO）在宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。”这一概念明确指出了健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合的。当人体在这几个方面同时健全，才算得上真正的健康。由此可见，现代关于健康的看法不仅仅指身体健康，更重要的是看一个人的心理是否健康。一个心理健康的人能够乐观有效的抵御身体疾病的困扰，降低身体疾病的发病率，其生活是积极向上的；相反，心理不健康者以消极的态度对待生活，无法与周围的人和谐相处，随意挥霍自己的生命，最终身体疾病会不请自到。
“心理健康”作为一种现代观念是从属于“健康”范畴的一个重要因素。在悉尼和特德的《健康人格》一书中，心理健康可看做人的一种理智健全的行为方式或心理状态，它引导个体朝着有利于自身和人类的方向发展。一般而言，心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。 1.2 教师心理健康的标准
对于心理健康的标准，国内外学者根据自己的见解有过各种不同的表述。总而言之，心理健康的标准主要体现在三个方面，其一是正常的心理状态，包括基本的认知能力、情绪自控和协调能力；其二是良好的社会交往能力，在与他人的相互作用中能体验到快乐和幸福；其三是良好的社会适应能力，能在错综复杂的现实环境中游刃有余。
对于教师心理健康的标准至少应包括以下几点：a.对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作。b.有良好和谐的人际关系，在师生互动中则表现为师生关系融洽。c.能正确地了解自我、体验自我和控制自我。对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实，理想与现实的关系。d.具有教育独创性。在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造。e.在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。 1.3小学教师心理健康问题产生的原因?
教师心理健康是一个极其复杂的动态过程，包括许多相对独立的特质。因此，造成小学教师心理健康问题的原因是多样和复杂的。无论从主观上还是客观上分析，引起的原因既与职业有关，也与个人有关，还与社会大环境相联系。从职业因素来看，教师教书育人，责任重大，既承受着外在期望的压力，又面对内在的角色冲突，加上期望与现实的差距及职业成就的迟效性，使教师易产生心理健康问题；从工作环境来看，学校的管理策略与组织气氛、竞争与激励、学生的行为与教师的教学环境等方面也会影响教师的心理健康；个人的遗传因素、人格特征、意志品质、成长经历以及自我认识与调节能力是影响教师心理健康的关键因素；而群体关系、物质和精神的支持等社会因素对教师心理健康的影响也是不可忽视的。
2小学教师主观幸福感的研究概况 2.1主观幸福感的概述
主观幸福感（subject well-being,SWB）作为心理学专门术语，指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标。因而，SWB是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值。它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。关于SWB的结构，一般认为主要有三个维度：生活满意度、积极情感和消极情感。生活满
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意度是个体对生活总体质量的认知评价，它独立于积极情感和消极情感，是衡量SWB的更有效指标；积极情感和消极情感是个体生活中的情感体验。目前，许多学者趋向于把积极情感和消极情感两个维度合并为一个维度——情感平衡度。情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括评价。 2.2主观幸福感的特点
概括起来说，主观幸福感有以下三个主要特点。a.整体性：主观幸福感是反映整体生活质量的重要指标之一，是一种综合评价，它包括积极情感、消极情感和生活满意度三个维度。b.主观性：指主观幸福感的评定主要依赖行动者本人的标准，而不是他人或外界的标准。因此，测量主要采用自我报告的方法。c.相对稳定性：虽然在评定主观幸福感时会受到当时情绪状态与情境的影响，但瞬间快乐的心境不一定能够导致长期的幸福感。研究者认为，主观幸福感并不随时间的流失或环境的一般性改变而发生重大变化。从长期看，主观幸福感有一个相对稳定的量值。 2.3影响小学教师主观幸福感的因素 2.3.1主观因素
人格：许多研究发现，人格特质和幸福感存在显著的相关。Costa(1987)、 Headey & Wearing （1989）、Costa & McCrae（1991）等证实了外向与积极情感、生活满意度有关，与消极情感无关，从而提高了主观幸福感；神经质则与消极情感有稳定的相关，从而降低了主观幸福感。DeNeve&Cooper(1998)发现宜人性与主观幸福感有正相关。Seidlitz（1993）进一步指出，责任心、宜人性、开放性与主观幸福感有较小的相关。Ryff et al.（1997）研究发现外倾、责任感和低神经质与自我接受、控制感、生活目标相关，开放性与个人成长相联系，宜人性、外倾与积极的人际关系相联系，低神经质与自主相关。
自尊：许多研究表明，自尊和主观幸福感关系密切。Furnham通过实证性研究表明自尊是幸福感的一个最有力的预测因素。高自尊者对自我持肯定态度，乐观自信，对于消极的影响多采用积极的应对方式，并试图适应或改变情境,而不象低自尊者那样回避现实，所以对于幸福的体验要高。国外许多研究也表明：在多种个体因素中，自尊与主观幸福感的相关最高。 2.3.2客观因素
社会支持：教师的社会关系主要包括领导、同事、朋友和其他方面（如亲戚、家庭、社团等），这些社会关系有重要的社会支持的作用。社会支持可以提供给个体物质、信息和精神上的帮助，增加其归属感、愉悦感、提高自尊心和自信心。当人们面临应激生活事件时，还可以阻止或缓解应激反应，安定神经内分泌系统，增加健康行为模式，从而增加正性情感并抑制负性情感，防止主观幸福感的降低。Rook（1984）、Landis（1988）、Goyne和Downey（1991）的研究表明：社会支持有利于身心健康，可提高主观幸福感。我国学者汪向东（1998）、解亚林（1993）研究发现，社会支持与身心健康显著相关。根据以往研究表明：社会支持是影响主观幸福感的重要因素（Weiss，1974）；个体只有在获得各种社会支持时才能获得较高的幸福感；（Kahn & Antonucci，1980）；同时人际支持也是影响主观幸福感的认知指标——生活满意度的重要因素（池丽萍，辛自强，2002）。
生活事件：Hesdry和Wearing（1989）的研究发现，主观幸福感受正性和负性生活事件的影响，正性生活事件通常能够提高人们的幸福感。目前，许多研究都有一个共同的假设：重要的生活事件会引起主观幸福感的变化。一般而言，正性生活事件和积极情绪情感相联系，负性生活事件和消极情绪情感相联系。动力平衡理论认为：每个人都有一套平衡的生活事件水平和平衡的主观幸福感水平，它们都建立在稳定的人格特点之上。任何生活事件对主观幸福感都有三种可能的影响：导致主观幸福感提高、降低或是保持平衡水平。当生活事件处于平衡水平时，主观幸福感不变，一旦生活事件发生变化，偏离正常水平，主观幸福感也会随之变化；但是这种偏离只是暂时性的，由于人格的稳定性又会使之保持平衡状态。如当个体遭遇失业这一负性生活事件时，可能会产生抑郁、悲观、无助等消极情绪，导致主观幸福感降低，但个体的主观幸福感一般不会长期下降,同时由于一些正性生活事件如得到社会救助或找到新的工作等所引起的积极情感，又会使主观幸福感提高，最终主观幸福感会稳定在某一水平。进一步的研究表明，生活事件本身并非决定人们是否感到幸福，而是人们对生活事件的解释决定了人们的幸福感。幸福感的关键在于一个人的价值观如何在外部生活事件与生活质量之间进行协调。
3小学教师心理健康状况与主观幸福感的关系研究 3.1评估工具
3.1.1“症状自评量表”（SCL-90）
“症状自评量表”（SCL-90）由Derogatis,L.R.编制（1975），表的制定可追溯到在Cornell Medical Index(CMI)基础上，由Parloff,M.B.制定的评定心理治疗并经Frank,J.Dxiugai的不适量表（Discomfort Scale）。后来Derogatis以他编制的Hopkin’s症状清单（HSCL 1973）为基础制订SCL-90。此表包括90个项目。曾有58项版本及35项的简本。SCL-90采用1—5的5级
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评分制，1=从无，2=轻度，3=中度，4=偏重，5=严重，主要统计指标为该量表的10个因子得分和量表总分。10个因子是指：躯体化，强迫症状，人际关系敏感，抑郁，焦虑，敌对，恐怖，偏执，精神病性，其他
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此量表在国外已广泛应用，在国内也已应用于临床研究，特别是精神卫生领域，已广为应用。 3.1.2总体幸福感量表（GWB）
总体幸福感量表（GWB)是为美国国立卫生统计中心制定的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项。得分越高，幸福度越高。测试样本包括79名男性和119名女性，她们均为大学心理系一年级的学生。本量表前18项的平均得分在男性为75分，在女性为71分（标准差分别是15和18）。国内段建华（1996）对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。
本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56～0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95。间隔三个月后重新测查了其中的41名学生，发现重测一致性为0.85
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研究表明，总体幸福感量表（GWB)比其他焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总体幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心、精力。对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张（焦虑）3.1.3量表之间的相关
通过“症状自评量表”（SCL-90），分析小学教师存在的心理健康问题，通过总体幸福感量表（GWB），对小学教师的主观幸福感进行评定，然后，对三组不同心理健康水平的教师之间的主观幸福感进行研究，考察小学教师的心理健康状况与主观幸福感之间的关系。 3.2两者的关系研究
教师是人类灵魂的工程师，教师的心理健康状况是直接影响教学质量的一个重要因素，关注教师的心理健康状况，研究教师的主观幸福感对于提高教学质量有很大的促进作用。
因此，本研究采用“症状自评量表”（SCL-90）调查小学教师在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、其他这10个因子方面存在的问题，找出小学教师的心理健康状况。采用总体幸福感量表（GWB）测量教师的主观幸福感，通过分析确定小学教师的心理问题是否影响了主观幸福感，也即教师的心理健康状况是否是影响教师主观幸福感的因素之一，以及哪些方面的心理问题是影响教师主观幸福感的因素等等。通过对不同性别、学历的教师进行调查，确定其间是否有显著差异。
目前，杨宏飞，吴清萍曾用人脸量表和症状自评量表测量了301名小学教师的主观幸福感和心理健康状况，结果发现，小学教师的主观幸福感呈右偏态分布趋势，主观幸福感与心理健康存在显著正相关，他们的结论是心理健康是影响小学教师主观幸福感的因素之一
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杨宏飞还曾对301名小学教师主观幸福感与自我概念进行了研究，发现，男教师的主观幸福感明显高于女教师，这一结果还有待进一步研究。但主观幸福感没有城乡、婚否、学历、年龄差异。研究还表明，不同自我概念水平教师之间的主观幸福感存在显著差异，自我概念越好，主观幸福感越强。自我概念与主观幸福感之间存在显著正相关
4 当前研究存在的问题
在研究范围上，由于条件有限，只作了一所学校教师的心理健康状况与主观幸福感的关系。随着条件的成熟，研究对象的范围有待于进一步扩展，可以扩大样本量及研究范围，或进行分层抽样，从而进行更加全面的研究分析。
测量方法方面，首先，在主观幸福感研究的早期，我国学者主要沿用西方学者的研究思路和方法，借用一些国外的量表在我国的研究对象中进行测量，然后得出结论。这种结论是否合理，有待于我们的进一步检验。这中间就需要有符合我国文化背景的测量工具，所以编制符合我国文化的问卷或量表是很有必要的。其次，在因果关系方面的研究，可以拓展新的测评方法，通过更成熟的方法，即综合的方法，如自我报告法，纵向法，跨文化调查，问卷或量表法等综合使用来研究主观幸福感与其相关因素的因果方向。
参考文献：
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12范肖冬.生活质量与主观幸福感测查.见：汪向东.心理卫生评定量表手册（增订版）.中国心理卫生杂志社，1999，（12）：83-86 13杨宏飞，吴清萍.小学教师主观幸福感与心理健康的相关研究.中国行为医学科学[J]，2002，11（3）：32-33 14杨宏飞. 301名小学教师主观幸福感与自我概念测评. 中国心理卫生杂志[J]，2002，16（5）：322-330