情感达人教你
挽回爱情的正确打开方式
2015/03/14
感情专家康纳说过：“挽回不是补救，而是二次吸引。”可想而知二次吸引的重要性。二次吸引就是一个减压的过程，让你能够重新吸引对方的目光，让对方重新审视和你分手的行为，把挽回的主动权掌握在自己手里。本册就来让情感达人教你如果正确进行二次吸引的挽回方式。
目录
情感达人教你挽回爱情的正确打开方式
·二次吸引：先冷冻，再改变 ·挽回中降低需求感的重要性 ·自身建设是挽回成功的重要保证 ·朋友圈展示帮助你挽回爱情 ·了解加减分原则，让爱情更美好 ·建立共同性助你挽回爱情 ·如何通过合理邀约挽回爱情
·二次吸引：先冷冻，再改变
在现实生活中，分手后的情侣想要挽回对方，大多数都是采用传统的挽回方式，比如发信息、打电话，通过各种途径向对方表现出他们对对方的高需求感，认为这样对方才能感受到自己的爱而重新回到自己身边。然而这种传统的挽回方式中，他们是处于被动状态的。那么，怎么样才能有效的挽回对方呢？其实，可以通过二次吸引的方法进行挽回。而二次吸引可分为以下几个步骤：
一、进行冷冻
分手之后，把你对他的感情冷冻，不要主动去联系他，尽可能减少你们之间的矛盾点。同时降低自己对他的需求感，给他足够的时间和空间去整理思绪，减少他在情感上的压力。不要去做一些会增加对方压力的事，比如不断的发信息、打电话为自己辩解，或者找两人共同的朋友去进行劝说。因为你越增加对方的压力，就越会引起对方的反感，甚至想要与你切断所有的联系。
二、改变自己
要利用冷冻这段时间，对自己做一个提升。通过改变自己的外在和内在，来增加自己的魅力及吸引力。著名情感大师康纳说过：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力”。首先，你可以通过改变发型、穿衣风格、体态等方面改变自己的外在。人都是视觉性动物，对于美好的事物，会自然而然的被吸引。其次，把自己一些不好的缺点改正，比如泼辣的性格、邋遢的生活习惯等。要多做自己喜欢做的事，多运动，学会享受生活，这样有助于培养乐观、积极向上的心态。多交朋友，特别是异性朋友，学习与异性相处的方式。通过自身建设，为二次吸引做准备。
三、通过网络展示自己
在你提升的过程中，要懂得利用网络来表现自己，让他看到你的改变。比如，去旅游的时
候，多拍风景照，传到微博、朋友圈等社交软件上，也可以多发一些新奇、具有挑战性的事，让他感受到你的乐观积极和焕然一新，打破他对你以前的认知。此时，变好的你就会引起他的关注，慢慢地也重新被你所吸引了。
在二次吸引的过程中，要有足够的耐心，先反省自己，找出问题所在，再去改变自己，一步步的增强自己的吸引力。当对方无意的发现你的改变时，就会重新注意到你，再次被你吸引，那么你离挽回成功这一目标就不远了。
·挽回中降低需求感的重要性
在一段感情结束之后，被分手总会想着挽回，当你想挽回，就说明你于对方还有感情，想重新在一起，复合，正是因为你还爱着对方，这就是需求感的。很多人会问，需求感不是越多越好吗，那为什么还要去降低它，降低了不就是不想去挽回了吗。
并不是这样的，就如深圳公司总监康纳所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。我们挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”那怎样去降低自身的需求感呢？
一、心态的调整。在想降低自身的需求感，首先就是把自己的心态调整好。有好多人在被分手之后，总会去打电话，发短信，想尽任何的方式去交谈，去挽回，想复合。这样做不仅会体现出你的高需求感，更会把你们的交集都切断。那么，降低自身需求感就是接受你们分手的事实，可以去跟对方说，你们的分手是正确的。先不去进行挽回，不是不去挽回了，而是在对方被你二次吸引之后再去挽回。调整好心态之后，降低自身的需求感，也让自己对于准备挽回的路程沉着冷静。
二、让对方感觉你的低需求感。降低了自身的需求感，不但是为了自己，也是为了让对方知道。正所谓人性本贱，你越需要对方，对方就越不需要你。所以要怎么去让对方感觉你的低需求感呢。需求感就好比投资，当你只投资一两样东西的时候，失败了，你会很伤心。相反，当你分散去投资，当其中一个失败了，你不会伤心，因为你还有其他的。
正确的体现自己低需求感的，去参加更多社交活动，让自己的社交圈真正的变大，多去参加活动，可以是去旅游，聚会等等，在活动中可以多与异性交流，甚至约会。这些都是为了让对对方知道你已经放下了你们的感情，开始新生活。降低了你对于对方的需求感。也让对方再次被你吸引，为二次吸引创造条件。需求感就是证明你还爱着对方，还想跟对方复合的感觉，但是，适当的降低需求感，不仅让你自己冷静的处理感觉，还能为你的二次吸引去挽回做好准备。