王秀莉，女，981年3月，陕西省商洛市人，助教，研究生在读，研究方向体育教学，地址：陕西省西安市长安区西京学院，邮编710123，电话13772076734
体育活动中学生心理素质的培养
王秀莉
西京学院璞玉社区 陕西西安 710123
摘要：体育活动在当今的教学中是一项十分重要的科目，现代化的教学中体育教学已经深深的融入到了教育行列当中，体育教育不仅仅能够促进学生的体质健康，还能够在很大程度上曾强学生的自我认识程度，在与同学互相进行运动的过程中还能感受到同学之间的情谊，也可以对学生的心理素质进行一定的培养，尤其是高校中的体育教育已经在近些年当中发展的越来越广泛。下面笔者将会根据我国现在高校体育教学的现状进行简单的分析，然后对体育活动对学生心理素质的培养进行具体的论述。 关键词：体育 活动 心理素质 学生 引 言：
体育活动的开展对于学生的未来发展和身心健康实际上都会起到促进性的作用，因为在体育活动当中经常会涉及到学生与学生之间的互动问题，或者是学生在体育活动中感到了自己得到了锻炼，进而对自己的人生观和价值观有了重新的认识和了解。这些对于学生的未来发展都是十分重要的。尤其是在现如今的社会中，每一个教师都非常重视对学生自身理论知识的教育，但是对于学生的身体素质和心理素质培养却存在着很多程度的欠缺，为了更好的解决这一问题，就应当加强对学生体育活动的教育，只有将身体素质和心理素质的教育综合进行总结，才会为学生的未来发展奠定坚实的基础，下面笔者将会针对我国现有的教学情况，对体育活动教学对学生心理素质的培养进行具体的分析和论述。 1我国现阶段体育教学的现状：
从目前的情况来看，我国的体育教学还是存在着不同程度的问题，现在我国很多的高校中对于学生的体育教学培养并不是十分的重视，很多高校只是在课内设置了一些体育方面的教学活动，这些体育活动对于提升学生的心理素质并不是有着很好的促进性作用，为了让体育教育对学生具有一定的促进性作用，笔者建议可以多开展一些体育方面的活动，多增加学生之间的互动，并且鼓励学生去进行一些体育方面的活动，这样的教学方式可以改变传统教学中体育教学所出现的问题，更好的为学生的未来发展所考虑。 2体育活动对学生心理素质的培养： 2.1可以对学生的自信心加强培养：
在体育活动当中，经常会涉及一些锻炼体能的体育活动，在进行这种体育活动教学的过程中正是培养学生自信心的最佳过程，在此期间可以培养学生的自信心，让学生感受到体育活动是一项十分锻炼体能的运动。由于学生与学生之间的身体素质和社会背景存在着不同的差异，所以不同的学生对于体育活动的承受能力也一定不同。对于一些自身素质较差的学生而言，在进行体育活动的过程中加强一些可以感受到体育不仅锻炼自己的身心健康，还会锻炼着自身的自信心。一个学生的自信心要想建立起来，首先就需要找到可以建立起自信心的基础，而体育运动恰好是一项可以培养学生自信心的项目。让学生在培养自信心的基础上更多的了解体育活动的重要性。 2.2培养学生坚持不懈的精神：
现在的学生很多都是缺乏一定的锻炼，在日常的生活中经常受到网络时代的影响，现如今的大学生已经成为了网络的奴隶，网络化的时代取代了很多的事物，然而当代的大学生对于体育活动也是缺乏了解和认识。所以才更加的需要去培养学生进行一些体育方面的活动，加强自身的锻炼和体育意识。在体育锻炼中经常会涉及到一些体能方面的困难，为了帮助学生克服该项困难，就一定要培养学生坚持不懈的精神。体育活动其实最需要的就是坚持不懈
的精神，每当自己的体能消耗很多的时候，就一定要想想自己的人生观还有价值观，为了自己的身心健康，一定要坚持体育活动，最终实现自己的人生目标。 2.3让学生在不断的锻炼当中追寻心中的目标：
心理素质的培养一直以来都是当代大学生的一项重要任务，加强对当代大学生的心理素质培养可以促进学生的未来发展，在锻炼自己身心健康的同时还可以追寻自己的目标。当代学生的目标经常会随着时间的流逝而被遗忘，如果可以在体育活动当中通过培养自信心和心理素质来加强学生的对于自身目标的追寻是非常重要的。综合情况来看加强学生的自信心培养和对心理素质进行有效的培养是十分重要的，不仅仅可以促进学生心理素质的发展，还能够促进当代大学生的体育活动教育。让学生在学习体育当中时刻清晰的认识到自己有着人生观和价值观，要有着正确的人生方向。 2.4培养学生克服困难的心理素质：
现在的学生在遇到困难的时候克服困难的心理能力非常差，然而体育活动教育正是能够激发学生自信心的时候，在体育活动中经常会涉及到学生与学生之间合作的项目。例如篮球和足球的体育项目就需要学生之间的密切培养，只有培养学生克服困难的心理才能够促进团队合作的精神，让学生感受到团队的力量是伟大的。只有不断的相信自己，并且有着较强的心理素质能力才能够完全的融入到体育活动当中。综上所述，笔者论述了培养学生克服困难的能力是体育教学中的关键要素，也是促进学生心理素质发展的至关重要的要素。 结束语：
综上所述，笔者简单的介绍了体育活动中学生心理素质培养的重要性以及一些关键性的因素，笔者认为在当代的大学生教育当中，仅仅对其进行理论性的教育是完全不够的，更重要的是需要对学生进行心理素质方面的教育，然而体育活动正是能够对学生进行自身素质教育的重要课程，只有加强对学生进行心理素质方面的教育才会顺应未来社会发展的方向。为来的社会更多的是需要全方位的智能型人才，只有具有较强心理素质的学生才能够胜任未来社会的发展，为我国的发展奠定坚实的基础。 参考文献
1.席玉宝;从体育运动的演变及休闲特征论体育休闲[J];北京体育大学学报;2006年01期 2.陈章玉;谈培养学生终身体育锻炼的方法[J];福建师大福清分校学报;2004年02期 3.周结友;社会体育发展趋势简论[J];安徽体育科技;2006年03期